[황현정의 쭉쭉빵빵]

명절에 불어난 살은 전신운동 '런지'로 해결해요

조세일보 | 황현정 기자 2019.01.31 08:20

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명절 이후 과식과 과음으로 늘어난 살을 빼기 위해 운동과 다이어트를해 본 경험은 누구나 있다. 연휴 이후 일상으로 건강하게 돌아가려면 틈틈이 전신운동을 해줘 생채리듬을 되찾도록 하는게 바람직하다. 연휴 때는 평소 생활 리듬과 긴장..

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