"수면부족, 우울 등 정신적 질환 유발…인지행동치료 도움"

조세일보 | 장재형 기자 2024.09.06 13:19

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수면부족은 불면증, 코골이, 폐쇄성수면무호흡증, 기면증 등 다양한 수면질환을 통해 발생할 수 있다. 전문가들은 수면부족 지속 시 우울·불안 등 심리적 변화나 정신적 질환까지 유발할 수 있는 만큼 적극적인 치료가 필요하다고 말한..

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