Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

½ÅÇÑ»ý¸í, Á÷¿øµé¿¡ '±Ý¿¬¡¤Ã¼·ÂÁõÁø' ÇÁ·Î±×·¥ Á¦°ø

Á¶¼¼ÀϺ¸ | °­¼öÁö ±âÀÚ 2017.03.14 10:48

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

½ÅÇÑ

¡ß¡¦»çÁø=½ÅÇÑ»ý¸í Á¦°ø

½ÅÇÑ»ý¸íÀº º½À» ¸Â¾Æ '±Ý¿¬ ¹× ü·ÂÁõÁø °Ç°­°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥'À» ½ÃÇàÇÑ´Ù°í 14ÀÏ ¹àÇû´Ù.



ÀÌ´Þ 17ÀϺÎÅÍ 18ÀϱîÁö´Â ±Ý¿¬ÇÁ·Î±×·¥À» ½ÅûÇÑ Á÷¿øµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½ÅÇÑ»ý¸í õ¾È¿¬¼ö¿ø¿¡¼­ ±Ý¿¬Ä·ÇÁ¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.

½ÅÇÑ»ý¸íÀº Âü°¡ÀÚ¿¡°Ô ±Ý¿¬ º¸Á¶Á¦ Áö¿øÀº ¹°·Ð »ó´ã Àü¹® °­»ç¿Í ÀÓ»ó½É¸®»ç¸¦ ¹èÁ¤ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù. ÀÌÈÄ 6°³¿ù°£ ±Ý¿¬¿¡ ¼º°øÇÑ Á÷¿ø¿¡°Ô´Â 30¸¸¿ø »ó´çÀÇ ±Ý¿¬¼º°ø ÃàÇÏ ¼±¹°µµ Á¦°øÇÑ´Ù.

°Ç°­°ü¸® ÇÁ·Î±×·¥Àº ÀÌ´Þ ¸»ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. Âü¿© Á÷¿øÀÇ Ã¼Áú·®Áö¼ö(BMI)¿¡ ¸Â°Ô µµÀü ¸ñÇ¥¸¦ ºÎ¿©ÇÏ¸ç ¿îµ¿°ú ½ÄÀÌ¿ä¹ý µîÀ¸·Î °Ç°­À» °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áö¿øÇÑ´Ù. 5°³¿ùÀÌ °æ°úÇÑ ½ÃÁ¡¿¡¼­ »óÀ§ 10%ÀÇ ´Þ¼ºÀ²À» º¸ÀÌ´Â Á÷¿ø¿¡°Ô´Â 20¸¸¿ø »ó´çÀÇ ÃàÇÏ ¼±¹°À» Áö±ÞÇÑ´Ù.

½ÅÇÑ»ý¸í °ü°èÀÚ´Â "±× ¹«¾ùº¸´Ù Á÷¿øµéÀÇ °Ç°­ÀÌ ÃÖ¿ì¼±À̶ó´Â »ý°¢À¸·Î À̹ø ÇÁ·Î±×·¥À» ÁغñÇß´Ù"¸ç "¾ÕÀ¸·Îµµ ¸¹Àº Á÷¿øÀÌ °Ç°­°ü¸®¿¡ Èû¾µ ¼ö ÀÖµµ·Ï °Ç°­ÇÑ ±Ù¹«È¯°æÀ» Á¶¼ºÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.