Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

Çö´ë°Ç¼³, 'Çϼö Â±â ÀçÈ°¿ë ½Å±â¼ú' ȯ°æºÎ °ËÁõ

Á¶¼¼ÀϺ¸ | ÀÓÀçÀ± ±âÀÚ 2017.08.07 09:41

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

     

Çö´ë°Ç¼³ Çϼö ½½·¯Áö ½ÇÁõ ½Ã¼³ ³»ºÎ ÀåÄ¡ ¸ð½À. »çÁø=Çö´ë°Ç¼³ Á¦°ø

¡ß¡¦Çö´ë°Ç¼³ Çϼö ½½·¯Áö ½ÇÁõ ½Ã¼³ ³»ºÎ ÀåÄ¡ ¸ð½À. »çÁø=Çö´ë°Ç¼³ Á¦°ø

Çö´ë°Ç¼³Àº ÀÚü °³¹ßÇÑ 'Çϼö ½½·¯Áö ¿­°¡¼öºÐÇØ ¿¡³ÊÁöÈ­ ±â¼ú'ÀÌ ±¹³» ù ȯ°æºÎ ±â¼ú°ËÁõÀ» ¹Þ¾Ò´Ù°í 7ÀÏ ¹àÇû´Ù.

ÀÌ ±â¼úÀº Çϼö󸮽à ¹ß»ýÇÏ´Â Â±â¸¦ °í¿Â¡¤°í¾Ð Á¶°Ç(200µµ¡¤20±â¾Ð)¿¡¼­ ºÐÇØ µÚ Å»¼öÇØ ¼öºÐ ÇÔ·®À» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÇÙ½ÉÀÌ´Ù.

º¸Åë Çϼöó¸®Àå¿¡¼­ ¹ß»ýµÇ´Â Â±â´Â ¼öºÐ ÇÔ·®ÀÌ 80%¿¡ ´ÞÇÏ´Â »óÅ·Π¹èÃâµÅ È°¿ëó°¡ ¾ø¾î Æó±â¹°·Î ¹ö·ÁÁø´Ù. Çö´ë°Ç¼³Àº ¹ö·ÁÁö´ø Â±âÀÇ ÀçÈ°¿ë·üÀ» ³ôÀÎ ÀÚ¿ø ¼øȯÇü ģȯ°æ ½Å±â¼úÀ» °³¹ßÇß´Ù´Â °Í¿¡ Å« Àǹ̸¦ µÎ°í ÀÖ´Ù.

Çö´ë°Ç¼³ÃøÀº "À̹ø¿¡ °ËÁõ ¹ÞÀº ±â¼úÀº Çϼö Â±â¸¦ Àß°Ô ºÐÇØÇÑ µÚ ¿¹¿­±â¸¦ ÅëÇØ Ãʱ⠽¿ ȿÀ²À» ³ôÀÌ°í ¼öºÐ ÇÔ·®À» ´ëÆø ÁÙ¿© Â±â Æó±â·®À» 80% °¡·® Àý°¨½ÃŲ´Ù"¸ç "¼öºÐ ÇÔ·®ÀÌ 10% ¹Ì¸¸À¸·Î ÁÙ¾îµç Çϼö Â±â´Â ¼®ÅºÈ­·Â¹ßÀü¼Ò º¸Á¶¿¬·á·Î È°¿ë °¡´ÉÇÏ°í ¹ÐÆóµÈ ÀåÄ¡¿¡¼­ ºÐÇØÇØ ¾ÇÃë ¹®Á¦µµ ÇØ°áÇÑ´Ù"°í ¼³¸íÇß´Ù.

À̾î "Çϼö Â±â 1Åæ 󸮿¡ 80¸¸KcalÀÇ ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇÑ ±âÁ¸ °ÇÁ¶ ¹æ½Ä°ú ´Þ¸® ½Å±â¼úÀº 30¸¸Kcal ÀÌÇÏ·Î ÃæºÐÇØ ¿¡³ÊÁö ¼Òºñ·®À» 60% ÀÌ»ó ÁÙÀδÙ"¸ç "ÇÏ·ç 100Åæ Â±â 󸮽à ±âÁ¸ ¹æ½Äº¸´Ù ¿¬ 8¾ï¿øÀ» ´õ Àý°¨ÇÏ°Ô µÈ´Ù"°í µ¡ºÙ¿´´Ù.

Çö´ë°Ç¼³Àº À̹ø ±â¼ú°ËÁõÀ¸·Î ¼­¿ï½Ã ÀÏÀÏ Çϼö Â±â 󸮷®ÀÇ 25%(ÇÏ·ç ¾à 290Åæ)¸¦ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç¾÷ ½ÇÀûÀ» È®º¸ÇßÀ¸¸ç ¾ÕÀ¸·Î ±¹³», Áßµ¿, ¾Æ½Ã¾Æ, Áß³²¹Ì Áö¿ª Çϼöó¸® ½ÃÀå¿¡ º»°ÝÀûÀ¸·Î ÁøÃâÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.