Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

¿Àµð¸À¿ìÀ¯¡¤¸ñÃʶõ¡¤¿ä¸®¿ë ¹Ù³ª³ª..ÀÌ»ö Á¦Ç° Ãâ½Ã 'ºÕ'

Á¶¼¼ÀϺ¸ | ¹Î°æÁ¾ Àü¹®À§¿ø 2018.02.27 10:21

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

ÃÖ±Ù ½ÄÀ½·á¾÷°è¿¡ Æò¹üÇÔÀ» °ÅºÎÇÏ´Â ÀÌ»ö Á¦Ç° Ãâ½Ã ºÕÀÌ ÀÏ°í ÀÖ´Ù. 

Â¥¸Ô´Â ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²¿¡ «»Í ±º¸¸µÎ, 똠¾ç²á °¨ÀÚĨ µîÀÌ Ãâ½ÃµÈµ¥ À̾î ÀÌ´Þ µé¾î ºù±×·¹°¡ ¹Ù³ª³ª¸À¿ìÀ¯ ¸¶ÄÉÆà Ȱµ¿ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ÇÑÁ¤ÆÇ ¿Àµð¸À¿ìÀ¯¸¦, Ç®¹«¿øÀº ´Þ°¿ Á¦Ç°ÀÎ 'µ¿¹°º¹Áö ¸ñÃʶõ'À» ¶Ç ½Å¼¼°èǪµå¿¡¼­´Â »ø·¯µå, µðÀúÆ® µî ´Ù¾çÇÑ ¿ä¸®°¡ °¡´ÉÇÑ ¹Ù³ª³ª '¹Ù³ª¹ë¸® ÄíÅ·'À» °¢°¢ ¼±º¸ÀÎ °Í.

ÀÌµé ¾÷ü¿¡¼­ ÀüÇØ¿Â °ü·Ã ¼Ò½ÄÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

ºù±×·¹ ¹Ù³ª³ª¸À¿ìÀ¯, '½ÃÁð ÇÑÁ¤ÆÇ' ½ÅÁ¦Ç° Ãâ½Ã

¿Àµð¸À ¿ìÀ¯ À̹ÌÁö...ºù±×·¹ Á¦°ø

¡ß¡¦¿Àµð¸À ¿ìÀ¯ À̹ÌÁö...ºù±×·¹ Á¦°ø

ºù±×·¹(´ëÇ¥ ¹Ú¿µÁØ)´Â ¹Ù³ª³ª¸À¿ìÀ¯ ¸¶ÄÉÆà Ȱµ¿ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î Æ®·¹À̵帶ũÀÎ ´ÜÁö ¸ð¾çÀÇ ¿ë±â¿¡ Áö±Ý±îÁö °¡°øÀ¯·Î Ãâ½ÃµÇÁö ¾Ê¾Ò´ø »õ·Î¿î ¸ÀÀÇ ¿ìÀ¯ÀÎ '¼¼»ó¿¡ ¾ø´ø ¿ìÀ¯' ½Ã¸®Á ¼±º¸¿´´Ù.  

ù ¹ø°·Î ¼±º¸ÀÎ '¼¼»ó¿¡ ¾ø´ø ¿ìÀ¯'´Â ¿Àµð¸À¿ìÀ¯´Ù. º£¸®·ùÀÇ »óÅ­ÇÑ ¸À°ú ¿ìÀ¯ÀÇ ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÌ Àß Á¶È­µÅ »õ·Î¿î ¸ÀÀ» ±¸ÇöÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡. ƯÈ÷ ¼¼°èÀû »öä ±â¾÷ ÆÒÅæÀÌ ¿ÃÇØÀÇ »ö»óÀ¸·Î ¼±Á¤ÇÑ ¿ïÆ®¶ó ¹ÙÀ̿÷¿À» ¿¬»ó½ÃÅ°´Â º¸¶óºû ¿ìÀ¯»öÀÌ µ¶Æ¯Çϸ鼭µµ ½Ã¼±À» ²ö´Ù.

ºù±×·¹´Â '¼¼»ó¿¡ ¾ø´ø ¿ìÀ¯' ½ÅÁ¦Ç°À» ÇÑÁ¤ ±â°£ ÆǸÅÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ¸ç ¿Àµð¸À¿ìÀ¯ ¿ª½Ã 6¿ù±îÁö¸¸ ÆǸÅÇϸç 7¿ùºÎÅÍ´Â »õ·Î¿î ÇÑÁ¤ÆÇ ¿ìÀ¯¸¦ ¼±º¸ÀÏ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

ºù±×·¹´Â µÎ ¹ø° Á¦Ç°µµ »õ·Î¿î ¸ÀÀ» °³¹ßÇϱâ À§ÇØ ¿¬±¸¼Ò¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ ½Ãµµ¸¦ ÅëÇØ Á¦Ç° °³¹ß¿¡ ¿­À» ¿Ã¸®°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁ³´Ù. 

ºù±×·¹ °ü°èÀÚ´Â ¡°¹Ù³ª³ª¸À¿ìÀ¯°¡ »ç¶û¹Þ¾Ò´ø ÀÌÀ¯ Áß Çϳª°¡ '´Ã °ç¿¡ ÀÖ´Â µçµçÇÑ Ä£±¸°°Àº À̹ÌÁö' ¿´´Ù¡±¸ç ¡°À̹ø ÇÑÁ¤ÆÇ ½ÅÁ¦Ç°Àº '»õ·Ó°í Àç¹ÌÀִ ģ±¸'°¡ µÇ¾î ¹Ù³ª³ª¸À¿ìÀ¯ÀÇ ºê·£µå¸¦ ´õ¿í °­È­Çϱ⸦ ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

½Å¼¼°èǪµå, ¿ä¸®¿ë ¹Ù³ª³ª '¹Ù³ª¹ë¸® ÄíÅ·' Ãâ½Ã

¹Ù³ª¹ë¸® ÄíÅ· À̹ÌÁö

¡ß¡¦Ãâó : ½Å¼¼°èǪµå

½Å¼¼°èǪµå(´ëÇ¥ ÃÖ¼ºÀç)´Â ¿ä¸®¿ë ¹Ù³ª³ª '¹Ù³ª¹ë¸® ÄíÅ·(Bana Valley Cooking)'À» ¼±º¸¿´´Ù.

½Å¼¼°èǪµå´Â ÃÖ±Ù ¿©Çà, À¯ÇÐ µî ´Ù¾çÇÑ ÇØ¿Ü°æÇèÀ» ÅëÇØ ±¹³» ¼ÒºñÀÚµé »çÀÌ¿¡ ¿ä¸®¿ë ¹Ù³ª³ªÀÎ 'Ç÷£Æ¾ ¹Ù³ª³ª(Plantain Banana)'¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö¸é¼­ ¼­¿ï ÀÌÅ¿ø, ¿ë»ê µî¿¡ À̸¦ È°¿ëÇÑ Àü¹®½Ä´çÀÌ ¼Ó¼Ó µîÀåÇÏ´Â °Í¿¡ ÁÖ¸ñÇß´Ù.

ƯÈ÷ Ç÷£Æ¾ ¹Ù³ª³ªÀÇ ¼ºÀå °¡´É¼ºÀ» È®ÀÎÇÏ°í ÀÚ»çÀÇ ¹Ù³ª³ª ºê·£µåÀÎ '¹Ù³ª¹ë¸®'ÀÇ ÄíÅ· ¶óÀÎÀ¸·Î Ãâ½ÃÇÏ°Ô µÈ °Í.

Ç÷£Æ¾ ¹Ù³ª³ª´Â Áß³²¹Ì, µ¿³²¾Æ µî¿¡¼­ ÁÖ½ÄÀ¸·Î ¸Ô´Â ¿ä¸®¿ë ¹Ù³ª³ª·Î º¸ÆíÀûÀ¸·Î Á¢ÇØ¿Ô´ø ij¹øµð½Ã¿Í ±×·Î¹Ì¼Ð ¹Ù³ª³ªº¸´Ù Å©±â°¡ Å©°í ÀüºÐÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ °í¼ÒÇÑ ¸À°ú ´Ü¸ÀÀ» µ¿½Ã¿¡ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ÀÖÀ¸¸ç ¼¶À¯Áú, ºñŸ¹Î, Ä®·ý µîµµ ³ô´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

À̹ø¿¡ ¼±º¸ÀÎ ¹Ù³ª¹ë¸® ÄíÅ·Àº 200g ³»¿ÜÀÇ Å« Å©±â·Î ¹Ù³ª³ª Æ¢±è, ±¸ÀÌ, ½º³¼ µîÀ¸·Î ´Ù¾çÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾î ½Ä»ç´ë¿ëÀ̳ª ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ °£½Ä, ¼ú ¾ÈÁÖ µîÀ¸·Î Á¦°ÝÀ̸ç ƯÈ÷ ¼Ò±Ý, ²Ü, ¸ÞÀÌÇà ½Ã·´ µî¿¡ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¼Ò°³Çß´Ù.

À̸¶Æ® ¼º¼öÁ¡, ¿ª»ïÁ¡, ¿ë»êÁ¡, ¼öÁöÁ¡, Á×ÀüÁ¡, ÀÚ¾çÁ¡, ¿Õ½Ê¸®Á¡, ¸ñµ¿Á¡, ¿µµîÆ÷Á¡, ¸¶Æ÷Á¡, µ¿ÅºÁ¡ µî 11°÷°ú SSGû´ãÁ¡, SSG¸ñµ¿Á¡ µî ½Å¼¼°è ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¸¶ÄÏ¿¡¼­ ÆǸÅÇÏ¸ç °¡°ÝÀº 1980¿øÀÌ´Ù.

Ç®¹«¿ø, Á¤ºÎ µ¿¹°º¹Áö ÀÎÁõ ¹ÞÀº 'µ¿¹°º¹Áö ¸ñÃʶõ' ¼±ºÄ

µ¿¹°º¹Áö ¸ñÃʶõ À̹ÌÁö

¡ß¡¦Ãâó : Ç®¹«¿ø½ÄÇ°

ÀÌ¿Ü¿¡µµ Ç®¹«¿ø½ÄÇ°(´ëÇ¥ ¹Ú³²ÁÖ)Àº ³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎÀÇ µ¿¹°º¹Áö ÀÎÁõÀ» ¹ÞÀº 'µ¿¹°º¹Áö ¸ñÃʶõ(10±¸, 5650¿ø)'À» ¼±º¸¿´´Ù.

Ç®¹«¿øÀº Áö³­ 2007³â µ¿¹°º¹Áö °³³äÀ» ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ½ÄÇ°»ç¾÷¿¡ µµÀÔ, µ¿¹°º¹Áö ´Þ°¿À» ÀϺΠÆǸÅÇØ ¿ÔÀ¸³ª À̹øó·³ Á¤ºÎ ÀÎÁõ ȹµæ µ¿¹°º¹Áö ´Þ°¿À» Àü±¹ÀûÀ¸·Î Ãâ½ÃÇÑ °ÍÀº óÀ½À̶ó´Â °ÍÀÌ ¾÷ü Ãø ¼³¸íÀÌ´Ù. 

ƯÈ÷ À̹ø¿¡ ¼±º¸ÀÎ 'µ¿¹°º¹Áö ¸ñÃʶõ'Àº 1§³´ç 9¸¶¸® ÀÌÇÏÀÇ »çÀ° ±âÁØÀ» Àû¿ëÇÏ´Â µî ³ó¸²Ãà»ê½ÄÇ°ºÎ°¡ Á¦°øÇÏ´Â µ¿¹°º¹Áö »ê¶õ°è ÀÎÁõ Á¶°ÇÀ» ¸ðµÎ ÃæÁ·ÇÑ ³óÀå¿¡¼­ »ý»êÇÑ ´Þ°¿ÀÌ´Ù.

µ¿¹°º¹Áö »ê¶õ°è ÀÎÁõÀ» ¹Þ±â À§Çؼ­´Â ³ôÀº °÷À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ´ßÀÇ ½À¼ºÀ» °í·ÁÇØ °è»ç ³»¿¡ ȶ´ë¸¦ ¼³Ä¡ÇØ¾ß ÇÑ´Ù.

¶Ç °è»çÀÇ Àüü ¸éÀû Áß 1/3À» ±ò¤À¸·Î µ¤¾î¾ß ÇÏ¸ç ±ò¤ÀÌ °èºÐ¿¡ ¿À¿°µÇ°Å³ª Á¥À¸¸é ±³Ã¼ÇÏ¿© ¾Ï¸ð´Ï¾Æ ¼öÄ¡°¡ 25ppmÀ» ³ÑÁö ¾Êµµ·Ï °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À̹ۿ¡ 140¿© °¡Áö°¡ ³Ñ´Â ¼¼ºÎ ÀÎÁõ ±âÁØÀ» ¸ðµÎ ÃæÁ·ÇØ¾ß »ê¶õ°è µ¿¹°º¹Áö ÀÎÁõÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

ȸ»ç Ãø ¼³¸í¿¡ ÀÇÇϸé À̹ø¿¡ ¼±º¸ÀÎ 'µ¿¹°º¹Áö ¸ñÃʶõ'Àº ¿µ¾ç ±ÕÇüÀÌ ÀâÈù ¹èÇÕ»ç·á¿¡ ´ßÀÇ Àå³» À¯ÇØ±Õ ¾ïÁ¦¸¦ À§ÇØ ÀÓ»ó½ÇÇèÀ¸·Î °ËÁõµÈ ¸ñÃÊ(ÙÊõ³)¾×À» ¼¯¾î¼­ °Ç°­ÇÏ°Ô Å°¿î ´ß¿¡¼­ ¾òÀº ´Þ°¿ÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ ¾ÈÀü¼º È®º¸¸¦ À§ÇØ µ¿¹°¼º ´Ü¹éÁú ¼ººÐµµ »ç·á¿¡ ³ÖÁö ¾Ê°í Ç×»ýÁ¦(»ê¶õÃËÁøÁ¦)¸¦ ÀüÇô »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù°í ¼Ò°³Çß´Ù.
 
Ç®¹«¿ø½ÄÇ° °è¶õ»ç¾÷ºÎ ÇÔ¿µÈÆ PMÀº ¡°Ç®¹«¿øÀº µ¿¹°¿¡°Ô ÀÌ·Î¿î °ÍÀÌ »ç¶÷°ú Áö±¸È¯°æ¿¡µµ ÀÌ·Ó´Ù´Â ¹ÏÀ½À¸·Î µ¿¹°º¹Áö °³³äÀ» µµÀÔÇß´Ù¡±¸ç ¡°Á¤ºÎ ÀÎÁõÀ» ¹ÞÀº µ¿¹°º¹Áö ´Þ°¿ÀÇ Àü±¹ Ãâ½Ã¸¦ ±â³äÇØ ¿Â¶óÀο¡¼­ 'µ¿¹°º¹Áö Èñ¸Á¼±¾ð À̺¥Æ®'µµ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖÀ¸´Ï ¸¹Àº Âü¿© ºÎŹµå¸°´Ù¡±°í ´çºÎÇß´Ù.

ÇÑÆí, Ç®¹«¿øÀº Áö³­ 2007³â (»ç)Çѱ¹µ¿¹°º¹ÁöÇùȸ¿Í 'µ¿¹°º¹Áö ±âÁØ Áؼö ¼±Æ÷ ¹× Çù¾à½Ä'À» °®°í ±¹³» ÃÖÃÊ·Î µ¿¹°º¹Áö °³³äÀ» µµÀÔÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.

¶Ç (»ç)Çѱ¹µ¿¹°º¹ÁöÇùȸÀÇ ÀÚ¹®À» ÅëÇØ µ¿¹°¿¡°Ô ¹è°íÇÄ°ú °¥ÁõÀ¸·ÎºÎÅÍÀÇ ÀÚÀ¯, ºÒÆíÇÔÀ¸·ÎºÎÅÍÀÇ ÀÚÀ¯, °íÅë°ú Áúº´À¸·ÎºÎÅÍÀÇ ÀÚÀ¯, Á¤»óÀûÀÎ È°µ¿À» ÇÒ ÀÚÀ¯, °øÆ÷¿Í ½ºÆ®·¹½º·ÎºÎÅÍÀÇ ÀÚÀ¯ µî 'µ¿¹°¿¡°Ô º¸ÀåÇÏ´Â 5´ë ÀÚÀ¯¿øÄ¢'À» º¸ÀåÇÏ´Â µ¿¹°º¹Áö ±âÁØÀ» Á¦Á¤Çϱ⵵ Çß´Ù.

¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.