Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

·Ôµ¥Çªµå ÆĽºÅð¸£, ½Ä»ç ´ë¿ë¡®¹Ù¸¥¸ñÀå ¼ÒÇÁÆ®¿ä°ÅÆ®¡¯ Ãâ½Ã

Á¶¼¼ÀϺ¸ | ¹Úº´¿ì Àü¹®À§¿ø 2019.03.27 10:48

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

cc

·Ôµ¥Çªµå(´ëÇ¥ Á¶°æ¼ö) ÆĽºÅ𸣴 ¹Ù»Û Çö´ëÀεéÀÇ °Ç°­ÇÑ ÇÑ ³¢¸¦ ´ë½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â '¹Ù¸¥¸ñÀå ¼ÒÇÁÆ®¿ä°ÅÆ®' 3Á¾À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 27ÀÏ ¹àÇû´Ù.

'¹Ù¸¥¸ñÀå'Àº ¹«Ç×»ýÁ¦ ÀÎÁõ¸ñÀå ¿øÀ¯·Î ¸¸µç Á¦Ç°¿¡ Àû¿ëÇÏ´Â ·Ôµ¥Çªµå ÆĽºÅð¸£ÀÇ ºê·£µå·Î¼­ '¹Ù¸¥¸ñÀå ¼ÒÇÁÆ®¿ä°ÅÆ®'´Â °£ÆíÇÏ°í °Ç°­ÇÏ°Ô ½Ä»ç¸¦ ´ë½ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¶°¸Ô´Â ¿ä°ÅÆ®·Î Ãâ½Ã됬´Ù. 

½ÅÁ¦Ç°Àº ±×¸¯¿ä°ÅÆ®ÀÇ ÀåÁ¡ÀÎ ÁøÇÑ Ç³¹Ì, ³ôÀº ´Ü¹éÁú ÇÔÀ¯·® µîÀº ±×´ë·Î Àû¿ëÇÏµÇ Æ¯À¯ÀÇ ´Ü´ÜÇÑ Á¶Á÷°¨À» º¸´Ù ºÎµå·´°Ô °³¼±ÇÏ¿© »õ·Î¿î ½Ä°¨À» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

»óÅ­ÇÑ ¾Ë·Î¿¡, °î¹°À» ³Ö¾î ´õ¿í µçµçÇÑ ¿ÀÆ®¹Ð, ¼ÒÇÁÆ®¿ä°ÅÆ® ÀÚüÀÇ ´ã¹éÇÔÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Ç÷¹ÀΠ 3Á¾À» Ãâ½ÃÇØ ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô °ñ¶ó ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. À¯»ê±ÕÀº Çѱ¹ÀÎÀÇ Àå¿¡ Àß ¸Â´Â ƯÇã ¹ÞÀº ±èÄ¡ À¯·¡ ½Ä¹°¼ºÀ¯»ê±Õ, 'LB-9'À» Àû¿ëÇØ ¿ä°ÅÆ® º»·¡ ±â´ÉÀ» Ãæ½ÇÈ÷ »ì·È´Ù.

¿øÀ¯´Â ¹«Ç×»ýÁ¦ ÀÎÁõ¸ñÀå ¿øÀ¯ 100%¸¦ »ç¿ëÇß´Ù. ±¹°¡ ±âÁØ '¹«Ç×»ýÁ¦ ÀÎÁõ'À» ¹ÞÀº ¸ñÀå¿¡¼­ ÁýÀ¯ÇÑ ¿øÀ¯·Î¸¸ ¸¸µé¾î °Ç°­ÇÑ ÇÑ ³¢ ½Ä»ç°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù.

¿ë·®Àº 110gÀ¸·Î ±âÁ¸ ÀÚ»ç ¶°¸Ô´Â ¿ä°ÅÆ® 85g¿¡ ºñÇØ ¾à 30% ¸¹¾Æ ¼·Ãë ÈÄ µçµçÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ÀÚü ¼ÒºñÀÚ Á¶»ç¸¦ ÅëÇØ ÇÑ ³¢ ½Ä»ç ´ë¿ë ¿ä°ÅÆ®·Î ÀûÀýÇÑ ¾çÀ» ¼±Á¤ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀÎ ¹ä ÇÑ °ø±â ¿ë·®ÀÎ 200gÀÇ Àý¹ÝÀ» ³ÑÀ¸¸é¼­ ¿­·®Àº ±×ÀÇ 1/3ÀÇ ¼öÁØÀÎ 100kcal·Î¼­ ±âÁ¸ ÀÚ»ç Á¦Ç° ´ëºñ ´ç ÇÔÀ¯·®Àº 22% Àû¾î °¡º±°í °Ç°­ÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.

¿ë±â´Â Çöó½ºÆ½ ¿ë±â ´ë½Å Á¾ÀÌÄÅÀ» »ç¿ëÇß´Ù. ±¹³» ÇöÁ¸ÇÏ´Â ¶°¸Ô´Â ¿ä°ÅÆ® Áß À¯ÀÏÇÑ °ÍÀ¸·Î Á¾ÀÌÆÑ À¯ÇüÀ¸·Î ºÐ¸®¹èÃâÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

·Ôµ¥Çªµå ÆĽºÅ𸣴 À̹ø ¹Ù¸¥¸ñÀå ¼ÒÇÁÆ®¿ä°ÅÆ® Ãâ½Ã¿Í ÇÔ²² ¹è¿ì 'Á¶º¸¾Æ'¸¦ ¸ðµ¨·Î ¹ßŹÇÏ°í Àû±ØÀûÀÎ È«º¸¿¡ ³ª¼³ °èȹÀÌ´Ù.

Á¶º¸¾Æ´Â »ç¶û½º·´°í °Ç°­ÇÑ À̹ÌÁö·Î 20-30´ë ¿©¼ºµéÀÇ ¿ö³Êºñ ¹è¿ì·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.  ÃÖ±Ù¿¡´Â °¢Á¾ ¹æ¼ÛÇÁ·Î±×·¥À» ÅëÇØ ÁøÁ¤¼º Àִ ŵµ¿Í ´ÙÀç´Ù´ÉÇÑ ´É·ÂÀ» º¸¿©ÁÜÀ¸·Î½á ½ÃûÀڵ鿡°Ô ¸¹Àº »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ¾î Á¶º¸¾Æ¸¦ ÅëÇØ °Ç°­ÇÑ ÇÑ ³¢ ½Ä»ç·Î ¼Õ»ö¾ø´Â '¹Ù¸¥¸ñÀå ¼ÒÇÁÆ®¿ä°ÅÆ®'ÀÇ ¸Å·ÂÀ» ¾Ë¸± ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.