◆…보스웰리아 <사진: SBS>
천연항염제 '보스웰리아'가 관심을 모으고 있다.
12일 SBS '모닝와이드'는 관절 통증을 극복하는 방풍나물과 보스웰리아를 소개했다.
보스웰리아는 아프리카 지역의 프랑킨센스 나무껍질에서 나온 수액을 굳힌 것으로 전통 의학 서적 아유르베다에 '가장 가치 있는 약초 중 하나'로 기록돼 있다.
여기에 포함된 보스웰릭산 성분은 염증 차단하며 연골 세포를 보호하는 역할을 한다.
따라서 관절 염증 초기부터 퇴행성관절염으로 인한 통증 완화에 도움을 준다.
가루나 캡슐 형태로 섭취하며 하루 적정 섭취량은 4g 정도다.
다만 수유 중이거나 임신 중인 여성들은 섭취에 주의해야 하며 과다 섭취시 위장 장애가 발생할 수도 있다.
한편 퇴행성관절염은 40대 이상이라면 10명 중 1명이 앓고 있을 정도로 현대인의 고질병 중 하나다.
일교차가 큰 봄철에는 관절의 탄력도가 떨어져 발병 위험이 높다.
