◆…시서스 가루 <사진: SBS>
체중 감량에 효과가 있다고 알려진 시서스에 대한 관심이 커지고 있다.
최근 방송된 SBS TV 시사교양 '좋은아침'에서는 '살기 위해 살을 빼자-건강 다이어트 비법 대공개'라는 주제로 꾸며진 가운데 시서스에 대한 모든 것을 공개했다.
방송에 따르면 시서스는 '하늘에서 내려온 신비한 식물'이라는 별명을 가지고 있는 덩굴성 포도과 식물이다.
특히 시서스 가루는 특히 뱃살 등 다이어트에 효과가 있는 것으로 전해졌다. 최근에 지방 분해와 체중감소의 효과가 입증됐으며 염증, 뼈 관절의 건강 개선에도 도움을 준다고 알려졌다.
더불어 호르몬 불균형을 정상화하는 데 도움을 주고 렙틴 호르몬을 조절해 지방세포 속의 지방을 분해하는 효능도 있다.
시서스 추출물은 췌장의 라파아제 활성을 막아서 음식으로 섭취되는 지방의 소화를 줄이는 역할을 하는 것으로 알려졌다.
해외에서는 이미 지방 흡수는 물론 지방세포 내 지방 합성과 축적을 억제한다는 효능이 입증돼 많은 다이어트 약의 원료로 사용되고 있다.
과체중 성인 36명을 대상으로 8주간 시서스 추출물을 복용시켰을 때 체중과 체지방량, BMI가 유의적으로 감소했으며 허리와 엉덩이 둘레도 10cm 가량 줄었다.
