Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

Çö´ëÇØ»ó, º¸Çè·á Â÷µî ¡®³»°¡ÁöÅ°´Â³»°Ç°­º¸Ç衯 Ãâ½Ã

Á¶¼¼ÀϺ¸ | À̹ÎÀç ±âÀÚ 2020.04.06 10:17

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

Çö´ëÇØ»ó

¡ß¡¦Çö´ëÇØ»óÀÌ '³»°¡ÁöÅ°´Â³»°Ç°­º¸Çè'À» Ãâ½ÃÇß´Ù. »çÁø=Çö´ëÇØ»ó Á¦°ø

Çö´ëÇØ»óÀÌ °³ÀÎÀÇ °Ç°­»óÅ¿¡ µû¶ó º¸Çè·á¸¦ Â÷µî Àû¿ëÇÏ´Â ½Å»óÇ° '³»°¡ÁöÅ°´Â³»°Ç°­º¸Çè'À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 6ÀÏ ¹àÇû´Ù.

ÀÌ »óÇ°Àº ÀÔ¿ø¡¤¼ö¼ú¡¤3´ëÁúº´ µîÀ» ÁÖ·Î º¸ÀåÇÑ´Ù. BMI, Ç÷¾Ð µî °Ç°­ÁöÇ¥¸¦ ±âÃÊ·Î »êÃâÇÑ °í°´ÀÇ °Ç°­µî±ÞÀ» 6´Ü°è(0~5´Ü°è)·Î ±¸ºÐÇØ ÃÖ´ë 30% ÀÎÇÏµÈ º¸Çè·á·Î °¡ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¾÷°èÃÖÃÊ·Î À¯º´ÀÚ¿¡ ´ëÇؼ­µµ °Ç°­µî±ÞÀ» Àû¿ëÇØ º¸Çè·á ºÎ´ãÀ» ¿ÏÈ­½ÃÄ×°í °£Æí½É»çÇüÀ¸·Î °¡ÀÔÇ߾ 5³â°£ ¹«»ç°íÀÎ °æ¿ì Àú·ÅÇÑ ÀϹݽɻçÇüÀ¸·Î ÀüȯÀÌ °¡´ÉÇÑ ¹«»ç°í Ç¥ÁØüÀüȯÁ¦µµ¸¦ µµÀÔÇß´Ù.

5³â¸¶´Ù °Ç°­µî±ÞÀ» Àç»êÁ¤ÇØ °Ç°­ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¸é º¸Çè·á°¡ ÀÎÇÏµÇ°í °Ç°­ÀÌ ¾ÇÈ­µÈ °æ¿ì¶óµµ º¸Çè·á ÀλóÀÌ ¾ø´Ù. Ư¾à °¡ÀԽà °Ç°­°³¼±È°µ¿À» Áö¿øÇÏ´Â °Ç°­°ü¸®Áö¿ø±Ýµµ Áö±ÞµÈ´Ù.

°Ç°­°ü¸®¾Û ÇÏÀÌÇコ縰Áö¸¦ °¡ÀÔÇÑ °í°´´ë»óÀ¸·Î ½º¸¶Æ® ¹êµå¸¦ ¹«·á·Î Á¦°øÇÑ´Ù. °Ç°­ÄÚĪ, °Ç°­¹Ì¼Ç ¸®¿öµå µî Á¾ÇÕÀûÀÎ °Ç°­°ü¸® ¼­ºñ½º¸¦ Áö¿øÇÏ°í ¿¬°£ °È±â ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇÒ °æ¿ì ÃÖ´ë 4³â°£ 5%ÀÇ º¸Çè·á ÇÒÀÎ ÇýÅõµ Ãß°¡ Á¦°øÇÑ´Ù.

¸¸ 25¼¼ºÎÅÍ 65¼¼±îÁö °¡ÀÔ °¡´ÉÇÏ°í ÃÖ´ë 100¼¼±îÁö º¸ÀåÇÑ´Ù. º¸Çè±â°£Àº 5/20³â¸¸±â °»½ÅÇü ¶Ç´Â 90/100¼¼¸¸±âÇü Áß °í°´µéÀÇ ÇÊ¿ä¿¡ ¸ÂÃç °¡ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¼¼¸¸±âÇüÀº º¸Çè·á ³³ÀԱⰣ Áß ÇØÁö½Ã ÇØÁöȯ±Þ±ÝÀ» Áö±ÞÇÏÁö ¾Ê´Â Á¶°ÇÀ» ¼±ÅÃÇÒ °æ¿ì ¾à 15~20% Àú·ÅÇÏ°Ô °¡ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Çö´ëÇØ»ó À±°æ¿ø Àå±â»óÇ°1ÆÄÆ®ÀåÀº ¡°»ç°í°¡ ¹ß»ýÇßÀ» ¶§ º¸»óÀ» ÇØÁÖ´Â ÀüÅëÀûÀÎ º¸ÇèÀÇ ¿ªÇÒ¿¡¼­ °Ç°­°ü¸®¸¦ ÇÔ²² ÇÏ´Â ÆÄÆ®³Ê·Î º¸ÇèÀÇ ¿µ¿ªÀ» È®ÀåÇÔÀ¸·Î½á º¸Çè¾÷°è¿¡ »õ·Î¿î º¯È­°¡ µÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.

¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.