Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

¡®ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¾Æ¿ï·¿¡¯ Àα٠¾ÆÆÄÆ® ¡¦ »îÀÇ Áú°ú ÆíÀǼºÀ» µ¿½Ã¿¡!

Á¶¼¼ÀϺ¸ | Á¶¿ë´ö ±âÀÚ 2014.11.13 10:58

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

-´ëÇü À¯Åë½Ã¼³ Àα٠´ÜÁö ÁÖ°ÅÆíÀǼº °­È­·Î ¼ö¿äÀÚ ¼±È£µµ ³ô¾Æ Áý°ª »ó½Â °ßÀÎÂ÷


-Ãæ³² ´çÁø ÃÖÃÊ ¡®ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¾Æ¿ï·¿¡¯ °³Àå È£Àç ¡®´çÁø Èú½ºÅ×ÀÌÆ®¡¯ ¼ö¿äÀÚ °ü½É ÁõÆø

´ëÇü¸¶Æ®³ª ¹éÈ­Á¡ µî ´ëÇü À¯Åë½Ã¼³ Àα٠¾ÆÆÄÆ® ´ÜÁö°¡ ¼ö¿äÀÚµéÀÇ °¢±¤À» ¹Þ°í ÀÖ´Ù. Àαٿ¡ ÀÌµé ½Ã¼³ÀÌ µé¾î¼­°Ô µÇ¸é »ýÈ° ÆíÀǼºÀÌ ³ô¾ÆÁö°í À¯µ¿Àα¸°¡ ¸¹¾ÆÁ® ÀÚ¿¬½º·´°Ô Áö¿ªÀÇ ÀÎÁöµµ¸¦ ³ôÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ ÀÌ ½Ã¼³µé¿¡ ÀÔÁ¡ÀÌ ½ÃÀÛµÇ¸é °í¿ëâÃâ À¯¹ß È¿°ú´Â ¹°·Ð ´ëÁß±³Åë ¶ÇÇÑ ÀÌ ½Ã¼³À» Áß½ÉÀ¸·Î ÀçÆí¼ºµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ¹®È­½Ã¼³ÀÌ ÇÔ²² Á¶¼ºµÇ°í ¸ÔÀÚ°ñ¸ñ µî »ó±Çµµ ¹ß´ÞÇØ Áö¿ª ³» ¼îÇÎÀÇ ¸ÞÄ«·Î ºÎ»óÇÒ ¼ÒÁö°¡ ´ÙºÐÇØ Àα٠´ÜÁöµéÀº Áý°ª »ó½Â ¼öÇý¸¦ ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

½ÇÁ¦·Î KB±¹¹ÎÀºÇà ºÎµ¿»ê ½Ã¼¼ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é ´ëÇü¸¶Æ®¿Í µµº¸·Î 5ºÐ °Å¸®¿¡ À§Ä¡ÇÑ ±¤¸í¼ÒÇÏÁö±¸ÀÇ ¡®ÈÞ¸Õ½Ã¾Æ 1´ÜÁö¡¯(2009³â 12¿ù ÀÔÁÖ•413°¡±¸)ÀÇ °æ¿ì Áö³­ 7¿ù ±âÁØÀ¸·Î Àü¿ë 84§³°¡ 4¾ï3000¸¸¿øÀÇ ½Ã¼¼¸¦ Çü¼ºÇÑ ¹Ý¸é ´ëÇü¸¶Æ®¿Í °É¾î¼­ 15ºÐ °Å¸®¿¡ ÀÖ´Â ¡®½ÅÃÌÈÞ¸Õ½Ã¾Æ 1´ÜÁö¡¯(2010³â 11¿ù ÀÔÁÖ•859°¡±¸) °°Àº ¸éÀûÀº 4¾ï2750¸¸¿øÀ¸·Î ÀÔÁÖ°¡ 1³â ´Ê°í °¡±¸¼öµµ 2¹è ÀÌ»ó ¸¹Àº ÆíÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ´Ù¼Ò ³·°Ô Çü¼ºµÆ´Ù

¾÷°è °ü°èÀÚ´Â "ÃÖ±Ù ÁÖÅà ¼ö¿äÀÚµéÀÇ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀº ÇÑ °÷¿¡¼­ ¿©·¯ °¡Áö¸¦ ¿ø½ºÅéÀ¸·Î ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ëÇü À¯Åë½Ã¼³À» ¼±È£ÇÏ´Â Æí"À̶ó¸ç "´ëÇü¸¶Æ®³ª ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¾Æ¿ï·¿ µîÀÌ µé¾î¼­ dzºÎÇÑ »ýÈ°ÀÎÇÁ¶ó°¡ Çü¼ºµÈ °÷Àº À¯µ¿Àα¸¸¦ ÈíÀÔÇÏ´Â ¿ªÇÒ±îÁö Çϱ⠶§¹®¿¡ Áö¿ªÀÇ Áß½ÉÃàÀ¸·Î ÀÚ¸®ÀâÀ» °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù"°í ÀüÇß´Ù.

ÀÌó·³ ´ëÇü À¯Åë½Ã¼³ Àα٠¾ÆÆÄÆ®°¡ °¡°Ý »ó½Â±îÁö °ßÀÎÇÏ¸ç °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥, ÃÖ±Ù ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¾Æ¿ï·¿ °³ÀåÀ¸·Î ¼ö¿äÀÚÀÇ Å« °ü½ÉÀÌ ½ò¸®°í ÀÖ´Â ´ÜÁö°¡ ÀÖ¾î ÁÖ¸ñµÈ´Ù. ¹Ù·Î Çö´ë°Ç¼³ÀÌ Ãæû³²µµ ´çÁø½Ã ¼Û¾ÇÀ¾ ¼Û¾Çµµ½Ã°³¹ß±¸¿ª A2 ºí·Ï¿¡¼­ ºÐ¾ç ÁßÀÎ ¡®´çÁø Èú½ºÅ×ÀÌÆ®¡¯´Ù.

Ãæ³² ´çÁøÀº µ¿±¹Á¦°­ µî ±¹³» »óÀ§ 6°³ ´ëÇü ö°­¾÷ü°¡ À§Ä¡ÇÏ°í ¼­ÇؾȾƻ걹°¡»ê¾÷´ÜÁö(ºÎ°î•°í´ëÁö±¸), ¼Û»ê»ê¾÷´ÜÁö µî ¼­ÇØ¾È º§Æ®¸¦ µû¶ó ´ë±Ô¸ð »ê¾÷´ÜÁö°¡ °³¹ßµÇ°í ÀÖ¾î ±Þ°ÝÈ÷ Àα¸°¡ À¯ÀԵǴ Áö¿ªÀÌ´Ù.

 

¡®´çÁø Èú½ºÅ×ÀÌÆ®¡¯´Â À̵é ö°­ ¾÷ü¿Í °¡±î¿ö ÀÌ¹Ì ÅºÅºÇÑ ±â¾÷ ¹èÈļö¿ä¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ¸ç ´çÁø ¼ö¿äÃþ¿¡°Ô ÁÖ¸ñ ¹Þ¾Æ ¿Ô´Âµ¥ Áö³­´Þ ¸» ´ÜÁö Àαٿ¡ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¾Æ¿ï·¿±îÁö °³ÀåÇØ º¸´Ù Çâ»óµÈ »ýÈ°ÀÎÇÁ¶ó·Î ¼ö¿äÀÚµéÀ» »ç·ÎÀâ°í ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ÀÌ ´ÜÁö ÁÖº¯À¸·Î´Â ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¾Æ¿ï·¿ ¿Ü¿¡µµ ÃÖ±Ù ÁõÃàÇÑ ´çÁøÀÇ À¯ÀÏÇÑ Á¾ÇÕº´¿øÀÎ ´çÁøÁ¾ÇÕº´¿øÀÌ Â÷·® 5ºÐ °Å¸®¿¡ À§Ä¡ÇØ ÀÖ°í À¾»ç¹«¼Ò, º¸°ÇÁö¼Ò, ¼Û¾Ç³óÇù(Çϳª·Î¸¶Æ®) µµº¸·Î ÀÌ¿ë °¡´ÉÇÏ´Ù. ´ÜÁö Àαٿ¡ ´ë±Ô¸ð ½ºÆ÷Ã÷¼¾Å͵µ µé¾î¼³ ¿¹Á¤À̾ ÀÔÁÖ¹ÎÀÇ ÁÖ°ÅÆíÀǼºÀÌ ÇÑÃþ ´õ °­È­µÉ Àü¸ÁÀÌ´Ù.

±âÁöÃʵîÇб³¸¦ ºñ·ÔÇØ º´¼³À¯Ä¡¿ø°ú ¼Û¾ÇÁß∙°íµîÇб³ µîÀÌ ÀÖ¾î ±³À°È¯°æµµ ¿ì¼öÇÏ°í Àαٿ¡ Çö´ëÁ¦Ã¶±îÁö °¡Àå ºü¸¥ ±æÀÎ Çö´ëÁ¦Ã¶·Î°¡ ½Å¼³¿¹Á¤À¸·Î ±³Åë¿©°Çµµ Ź¿ùÇÏ´Ù. 10¿©ºÐÀ̸é Çö´ëÁ¦Ã¶±îÁö µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¼­ÇؾȰí¼Óµµ·Î ¹× ´ëÀü~´çÁø°£ °í¼Óµµ·Î¸¦ ÅëÇØ ¼öµµ±Ç, ´ëÀü, õ¾È µîÀÇ ÁÖ¿äµµ½Ã Á¢±Ù¼ºÀÌ Æí¸®ÇÏ´Ù. 32¹ø Áö¹æ±¹µµ¸¦ ÅëÇØ ¼­»ê, ¾Æ»ê ¹æ¸éÀÇ ÁøÃâÀÔµµ ½±´Ù.

ÀÌ ´ÜÁö´Â ÁöÇÏ 3Ãþ, Áö»ó 13~23Ãþ, 11°³µ¿, ÃÑ 915°¡±¸ ±Ô¸ð·Î Àü¿ë¸éÀû ¡ã59§³ 186°¡±¸ ¡ã72§³ 320°¡±¸ ¡ã84§³ 409°¡±¸·Î ±¸¼ºµÈ´Ù. Àü°¡±¸ ³²ÃøÇâ ¹èÄ¡·Î ÀÏÁ¶±Ç ¹× Á¶¸Á±ÇÀ» ±Ø´ëÈ­ Çß°í, ¼ÒºñÀÚ ¼±È£µµ°¡ ³ôÀº Áß¼ÒÇüÀÎ Àü¿ë 59§³¿Í 72§³°¡ Àüü ¹°·®ÀÇ Àý¹Ý ÀÌ»ó(55%)À» Â÷ÁöÇÑ´Ù. ¶Ç ÁÖÅÃÇüÀÇ °æ¿ì °¡Á· ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ¸Â°Ô ¡®MOVE & FIT¡¯ ¼³°è¸¦ Àû¿ë, ¡ã¼ö³³°ø°£ °­È­Çü ¡ãÇнÀ°ø°£ °­È­Çü ¡ã°¡Á·°ø°£ °­È­Çü µî 3°³ ÁÖÅÃÇü¿¡¼­ ¼±ÅÃÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. »ç¾÷Áö ÀÏ´ë´Â ³»³â 1600°¡±¸°¡ »õ·Î °ø±ÞµÉ ¿¹Á¤À̾ ÇâÈÄ 2500°¡±¸ ÀÌ»óÀÇ ¸Å¸Óµå±Þ Ÿ¿îÀ¸·Î º¯¸ðÇÒ Àü¸ÁÀÌ´Ù.

ºÐ¾ç°ü°èÀÚ´Â ¡°´ëÇü¸¶Æ® µîÀÇ À¯Åë½Ã¼³ÀÌ µé¾î¼­´Â °÷Àº ÁÖ°ÅÆíÀǼºÀÌ È¹±âÀûÀ¸·Î °³¼±µÉ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´ëºÎºÐ À¯µ¿Àα¸¸¦ À¯ÀÎÇϱ⿡ ÁÁÀº »çÅëÆÈ´ÞÀÇ ±³Åë¸ÁÀ» °®Ãç ¼±È£µµ°¡ ³ô´Ù¡±¸ç ¡°ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¾Æ¿ï·¿ °³Àå ÀÌÈÄ ¹®ÀÇ°¡ ¼âµµÇÏ°í ÀÖ°í °è¾à·üµµ ¾¦¾¦ ¿Ã¶ó°¡´Â Ãß¼¼·Î ºü¸£°Ô ¹°·®ÀÌ ¼ÒÁøµÇ°í ÀÖ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù. 

¡®´çÁø Èú½ºÅ×ÀÌÆ®¡¯ ºÐ¾ç°¡´Â µ¿ÀÏÁö¿ª ½Å±Ô ºÐ¾ç¾ÆÆÄÆ®¿¡ ºñÇØ 60¸¸~90¸¸¿ø Àú·ÅÇÑ 3.3§³´ç 700¸¸¿ø´ë. °è¾à±ÝÀ» 1Â÷¿Í 2Â÷·Î ³ª´² ³»´Â Á¶°ÇÀ¸·Î 1Â÷ °è¾à±ÝÀ» 500¸¸¿ø Á¤¾×Á¦·Î ÁøÇàÇØ °è¾àÀÚµéÀÇ ºÎ´ãÀ» ÁÙ¿´À¸¸ç Áßµµ±ÝÀº 60% ¹«ÀÌÀÚ Á¶°ÇÀÌ´Ù.

Ä«Ä«¿À °øÀ¯
¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.