ÃÖ±Ù ¿Ü½Ä ¹× ½ÄÇ°¾÷°è°¡ »çȸÀü¹Ý¿¡ °ÉÄ£ ¼Ò¼È¹Ìµð¾î¸¦ ÅëÇÑ ÀÏ»ó °ú½ÃÀÇ ¿Ç³¿¡ Æí½Â, ¼ÒºñÀÚ°¡ Á÷Á¢ ¼±Åà Á¦Á¶ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â DIY ¸Þ´º ±¸¼ºÀ» °ÈÇÏ°í ÀÖ¾î ´«±æÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.
12ÀÏ °ü·Ã ¾÷°è¿¡ µû¸£¸é ÃÖ±Ù ¼¿ï´ë ¼Òºñ Æ®·»µå ºÐ¼®¼¾ÅÍ°¡ ³»³õÀº ¡®Æ®·»µå ÄÚ¸®¾Æ 2015¡¯¿¡¼ SNS¸¦ ÅëÇÑ ÀÏ»óÀÇ ÀÚ¶ûÁú(Showing off every day, in a classy way)ÀÌ ¿ÃÇØ Æ®·»µå¸¦ À̲ô´Â 10´ë Å°¿öµå·Î ¼±Á¤µÆ´Ù.
ÀÌ´Â ¼Ò¼³¹Ìµð¾î¸¦ ÅëÇØ Å¸Àο¡°Ô ÀÏ»óÀ» °ú½ÃÇÏ°í ¡®ÁÁ¾Æ¿ä¡¯ ¡®¸®Æ®À¡¯ µî ÁÖº¯ÀÇ °ø°¨°ú ÆòÆÇÀ» ¾òÀ½À¸·Î½á ÀÚ½ÅÀÇ Á¸Àç°¨À» È®ÀÎÇÏ´Â °Í. ƯÈ÷ Àϻ󿡼 °¡Àå ¼Õ½±°Ô ¿¬Ãâ °¡´ÉÇÑ À½½ÄÀÇ °æ¿ì, ÀÌ °°Àº ¡®°ú½Ã¡¯ ½É¸®°¡ ´õ¿í ÁõÆøµÇ¾î ³ªÅ¸³´Ù.
¸¶½Ã´Â À½·á¿¡¼ °£½Ä, ·¹Å丣Ʈ ½ÄÇ°¿¡ À̸£±â±îÁö ³²µé°ú ¶È°°Àº ¸Þ´º°¡ ¾Æ´Ñ ÀÚ½ÅÀÌ ¹ß°ßÇÑ µ¶Æ¯ÇÑ Á¶ÇÕÀÇ DIY ¸Þ´º¸¦ ¹ß°ßÇؼ ÇØ´ç ·¹½ÃÇǸ¦ SNS¸¦ ÅëÇØ ÀÚ¶ûÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÇѶ§ ÈÁ¦°¡ µÇ¾ú´ø ½ºÅ¸¹÷½º ¡®¾Ç¸¶ÀÇ À½·á¡¯ÀÇ °æ¿ì, ¼¦°ú ½Ã·´, ÅäÇÎ µîÀ» µ¶Æ¯ÇÏ°Ô Á¶ÇÕÇØ ¸Þ´ºÆÇ¿¡¼ º¼ ¼ö ¾ø´Â ¼û°ÜÁø ¸Þ´º·Î ¼±Ç³ÀûÀÎ Àα⸦ ¾ò±âµµ Çß´Ù.
ÀÌ °°Àº ¼Òºñ ½É¸®¿Í Æ®·»µå¿¡ µû¶ó ¿Ü½Ä ¹× ½ÄÇ°¾÷°è´Â ¼ÒºñÀÚ°¡ Á÷Á¢ ¼±Åà Á¦Á¶ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â DIY ¸Þ´º ±¸¼ºÀ» °ÈÇÔÀ¸·Î½á ¼ÒºñÀÚÀÇ ÀÔ¸Àµµ Àâ°í ÀÔ¼Ò¹®µµ Àâ´Â Àϼ®ÀÌÁ¶ÀÇ È¿°ú¸¦ ³ë¸®°í ÀÖ´Ù.
¿Ü½Ä ¹× ½ÄÇ°¾÷°è DIY ¸Þ´º ´Ù¾ç...'´«±æ'
Â÷ Àü¹® ºê·£µå °øÂ÷(´ëÇ¥ ±èÀÇ¿)´Â 2012³â È«´ëÁ¡ ù ¸ÅÀå ¿ÀÇ ÀÌÈÄ·Î Ä¿½ºÅ͸¶ÀÌ¡ ½Ã½ºÅÛÀ» Àü¸é¿¡ ³»¼¼¿î ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºê·£µå´Ù. ´çµµ, ¾óÀ½, ÅäÇÎÀ» ¼±ÅÃÇØ ÁÖ¹®À» ÇÏ¸é ½ºÆ¼Ä¿ ½Ã½ºÅÛÀ» ÅëÇØ ÇÁ¸°Æ®µÇ¾î °¢ °³ÀÎÀÇ ÃëÇâÀÌ ¹Ý¿µµÈ À½·á°¡ ¸¸µé¾îÁø´Ù.
½ÇÁ¦·Î ¿Â¶óÀÎ Ä¿¹Â´ÏƼ´Â ¹°·Ð ºí·Î±×, ÀνºÅ¸±×·¥ µî SNS »ó¿¡¼ ´õ¿í ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸Þ´º Á¶ÇÕ¿¡ ´ëÇÑ Ãßõ°ú ¹®ÀÇ°¡ ÁÖ¸¦ ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù. °øÂ÷´Â ÆäÀ̽ººÏ µî ¿©·¯ SNS ä³ÎÀ» ÅëÇØ ³ôÀº Àαâ¿Í Ãßõ¼ö¸¦ ¹ÞÀº ¸Þ´º¸¦ ¼±Á¤ÇØ ¿ÃÇغÎÅÍ ÀÏ¹Ý ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô º¸´Ù Àû±ØÀûÀ¸·Î ¾Ë¸°´Ù´Â °èȹÀÌ´Ù.
°øÂ÷ Ãßõ ¸Þ´º´Â °¢°¢ÀÇ Æ¼ º£À̽º¸¦ ±âº»À¸·Î ÆÞ, ÄÚÄÚ³Ó, ¾Ë·Î¿¡, ÈÀÌÆ®ÆÞ, ÇϿ콺Æû µî 5°¡Áö ´Ù¾çÇÑ ÅäÇÎÀ» Á¶ÇÕÇØ Æ¼ °íÀ¯ÀÇ Ç³¹Ì¿Í Â˵æÇÑ ½Ä°¨±îÁö µ¿½Ã¿¡ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â 7°¡Áö °ø½Ä ·¹½ÃÇÇ´Ù.
ºí·¢¹ÐũƼ, Ÿ·Î¹ÐũƼ, ÃÊÄݸ´¹ÐũƼ´Â ÆÞ, Çã´Ï·¹¸óƼ´Â ÈÀÌÆ®ÆÞ, ¿ì·Õ¹ÐũƼ´Â ÄÚÄÚ³Ó, ÀÚ¸ù±×¸°Æ¼´Â ¾Ë·Î¿¡, À©Å͸á·ÐƼ´Â ÇϿ콺Æû µî ÃÑ 7°¡Áö ¸Þ´º Á¶ÇÕÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.
½ºÅ¸¹÷½ºÀÇ ¡®¾Ç¸¶ÀÇ À½·á¡¯´Â º¥Æ¼ »çÀÌÁî(591ml)ÀÇ ±×¸°Æ¼ ÇÁ¶óǪġ³ë¿¡ ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò ¼¦°ú ÃÊÄݸ´ ½Ã·´, ÀÚ¹ÙĨÀ» 2ȸ Ãß°¡ÇÑ ´ë¿ë·® À½·á¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÇÑÀÜÀÇ ¿·®ÀÌ ¹«·Á 900kcal¿¡ À̸£Áö¸¸ ÇÑ ¹ø ¸Àº¸¸é ¸ØÃâ ¼ö ¾ø´Ù´Â Àǹ̷Π¾Ç¸¶ÀÇ À½·á¶ó°íµµ ÀÏÄ´´Ù.
½ºÅ¸¹÷½º¿¡¼ Á¦°øµÇ´Â ¹«¾ùÀÌµç ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Â ¹«·á ÄíÆùÀ¸·Î °¡Àå ºñ½Ñ À½·á¸¦ Áñ±â´Â ¹æ¹ýÀ» ±Ã¸®ÇÏ´ø ¼ÒºñÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Åº»ýÇÑ À½·á·Î ÀÌ¹Ì ½ºÅ¸¹÷½º ¸¶´Ï¾Æµé »çÀÌ¿¡¼´Â À¯¸íÇÏ´Ù.
¿øÁ¶ ¾Ç¸¶ÀÇ À½·á¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î ´õ¿í µ¶Æ¯ÇÏ°í °³¼º ³ÑÄ¡´Â Á¶ÇÕÀ» ã¾Æ Á¦2ÀÇ, Á¦3ÀÇ ¾Ç¸¶ÀÇ Á¶ÇÕ¹ýÀÌ SNSÀ» Ÿ°í ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¼Ò°³µÇ°í ÀÖ´Ù.
ÈĽºÅ¸ÀÏÀÇ ¡®¿ä°Åº£¸® ¿ä°ÅÆ® ¸ÞÀÌÄ¿¡¯´Â º°´Ù¸¥ ±¤°í³ª À¯¸í ¸ðµ¨ ¾øÀÌ ¼ÒºñÀÚµéÀÇ SNS µîÀ¸·Î Áö³ÇØ 8¿ù Ȩ¼îÇÎ ÆǸŸ¦ ½ÃÀÛÇØ ÇöÀç±îÁö ´©Àû ¸ÅÃâ 190¾ï ¿ø, Á¦Ç° ÆǸŠ50¸¸ ´ë¸¦ µ¹ÆÄÇß´Ù.
¿ä°Åº£¸® ¿ä°ÅÆ® ¸ÞÀÌÄ¿´Â ´ÙÀ̾îÆ®, º¯ºñ, ÇǺΠ°Ç°¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Ç÷¹ÀÎ ¿ä°ÅÆ® Á¦Á¶±â·Î ºí·Î±×, ÆäÀ̽ººÏ, ÀνºÅ¸±×·¥ µî ´Ù¾çÇÑ SNS ä³ÎÀ» ÅëÇØ ÀڽŸ¸ÀÇ Æ¯º°ÇÑ ¿ä°ÅÆ® ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¼ÒºñÀÚµéÀÇ °ü½ÉÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù.
ȨÇ÷¯½ºÀÇ Á¶¸®¹ý Á¦°ø ¼ºñ½ºÀÎ ¡®¿Ã¾î¹Ù¿ôǪµå¡¯´Â ÃÖ±Ù ¡®¸¶¾à ¿Á¼ö¼ö¡¯ Á¶¸®¹ýÀÌ Á¶È¸ ¼ö°¡ 10¸¸ °ÇÀ» µ¹ÆÄÇß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¿Ã¾î¹Ù¿ôǪµå Á¶È¸ ¼ö ºÐ¼® °á°ú ¸¶¾à ¿Á¼ö¼ö Á¶¸®¹ýÀº Áö³ÇØ 11¿ù 2ÀϺÎÅÍ ¿ÃÇØ 1¿ù 24ÀϱîÁö Á¶È¸¼ö 10¸¸ 1759°ÇÀ» ±â·ÏÇØ ¡®Çã´Ï¹öÅÍĨ¡¯ 17¸¸ 7880°Ç¿¡ À̾î 2À§¸¦ Â÷ÁöÇß´Ù.
¸¶¾à ¿Á¼ö¼ö¶õ »ýÅ©¸²°ú ¹öÅÍ, ¸¶¿ä³×Áî µîÀ» ¹ö¹«¸° ¼Ò½º¿Í ¿Á¼ö¼ö¸¦ ÇÔ²² ººÀº ¿ä¸®·Î, ÀÌÅ¿ø °æ¸®´Ü±æ, È«ÀÍ´ë ±Ùó¿¡¼ ÆǸŵǰí ÀÖÁö¸¸ Áý¿¡¼ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ¸Ô´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÌ SNS¿¡ ¿Ã¸®¸ç ºü¸£°Ô ÀÔ¼Ò¹® ź »ç·Ê´Ù.
°øÂ÷ Àü¼±¿ë ¸¶ÄÉÆÃÆÀÀåÀº ¡°±â¼ºÇ°¿¡ ÇÑÁ¤µÆ´ø Á¦Ç° Á¶¸³¿¡ ´ëÇÑ Àνİú ¹üÀ§°¡ Á¡Â÷ È®ÀåµÇ¸é¼ À½½Ä¿¡ À־µ ÀÚ½ÅÀÇ ±âÈ£¿Í ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó »õ·Ó°Ô Á¶ÇÕÇØ °³¼º ÀÖ°Ô Áñ±â´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°´õ¿íÀÌ SNSÀÇ ¹ß´Þ·Î ³ª¸¸ÀÇ ³ëÇϿ츦 °ú½ÃÇÏ´Â ½É¸®±îÁö ÇÕ¼¼ÇØ DIY ¸Þ´º¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ´õ¿í ³ô¾ÆÁö´Â Ãß¼¼¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù.