◆…사회공포증 극복 <사진: DB>
사회공포증 극복
사회공포증의 극복 방법이 눈길을 끌고 있다.
사회공포증이란 일명 '대인기피증'(대인공포증)으로 불리는 정신 질환으로 타인 앞에서 사회 불안을 경험한 후 다양한 사회적 상황을 회피하게 되는 증상을 보인다.
증상이 심해지면 공황장애로 발전할 수 있으며 환자의 3분의 1 정도는 우울증을 앓는 것으로 밝혀졌다.
치료는 일반적으로 정신 치료와 약물 치료를 병행한다. 약물은 주로 SSRI나 SNRI가 사용되며 정신 치료는 심리 교육, 인지 재구성 훈련 등으로 이루어져 있다.
사회 공포증은 대개의 경우 청소년기에 시작돼 만성 질환으로 발전되는 경향이 있으므로 증상 발견즉시 전문가 치료를 받는 것이 중요하다.
