"ÁÁ¾ÆÇϰųª ½È¾îÇϰųª"°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÑ °¡ÁöÀÇ µ¶Ã¢¼º ÀÖ´Â ¿Ï¼ºÀ» ÀÌ·ç·Á°í ÇÏ¸é ±×°ÍÀ» À§ÇØ ¹èÁ¦ÇØ¾ß ÇÒ °ÍµéÀÌ ºÐ¸íÇÏ°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ëµµ¿¡ À̾î À¯µµ¿Í °ø¼öµµ°¡ °æ±âÇÏ¸é¼ Àα⸦ ¾ò¾ú´Ù°í Çؼ °Ëµµ, À¯µµ¿Í °ø¼öµµ¸¦ ¼¯¾î ½ÃÇÕÇÏ¸é °Ëµµ, À¯µµ¿Í °ø¼öµµ ¸¶´Ï¾Æµé¿¡°Ô ´õ Å« »ç¶ûÀ» ¹ÞÀ» °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â °ÍÀº ¾ÆµÐÇÔ°ú ¿å½É¿¡¼ ºñ·ÔµÇ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. űǵµ°¡ ¾Æ´Ï¸é¼ űǵµ¿Í °ÅÀÇ À¯»çÇÑ ½ÃÇÕÀ» ÇÏ´Â °÷ÀÇ ¹®Á¦°¡ ¹Ù·Î ÀÌ·± µ¶Ã¢¼ºÀÇ ¹®Á¦¶ó ÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¸®°¡ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ´Ù¸¥ ¸ðµç »ç¶÷¿¡°Ô ¶È°°Àº ¸Å·ÂÀ» °®Áö ¾Ê´Â´Ù´Â °Í¿¡ ¿ÀÈ÷·Á °ÇÑ ÀںνÉÀ» ´À³¢´Â °ÍÀÌ ³²°ú ´Ù¸¥ °³¼ºÀ» °¡Áö·Á ÇÏ´Â Çö´ëÀε鿡°Ô ´õ Çö¸íÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ½Å(ãê)ó·³ ¿ÏÀüÇÏÁö ¾ÊÀº ¿ì¸®´Â ÇÑ °¡Áö¿¡ ÁýÁßÇϱâ À§Çؼ ¹èÁ¦ÇØ¾ß ÇÒ °ÍµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¦°ÅµÇ¾î¾ßÁö¸¸ ºñ·Î¼Ò ÀڽŸ¸ÀÇ µ¶Æ¯ÇÑ »ö±òÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ùêѨԳ(Aikido)´Â ¸ÕÀú ½ÃÀÛÇÑ Çö´ë °Ëµµ¿Í À¯µµ ±×¸®°í °ø¼öµµ¿¡¼ ÇÏ°í ÀÖÁö ¾ÊÀº °ÍÀ» ÇÔÀ¸·Î¼ Çձ⵵¸¸ÀÇ µ¶Ã¢¼ºÀ» °®°Ô µÈ ¹«¼úÀÔ´Ï´Ù.
ÃÖ±Ù ¸ð Çձ⵵ ȸÀå°ú Åëȸ¦ ÇÏ´Â °úÁ¤¿¡¼ ±âÁ¸ Çձ⵵ °üÀåµéÀÌ ¿ì¸® ´ëÇÑÇձ⵵ȸ(¾ÆÀÌÅ°µµ)¸¦ ¾î·Á¿öÇϰųª ¿ÀÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â 3°¡Áö ÀÌÀ¯¿¡ °üÇؼ ¾ê±âÇØ ÁÖ¾ú´Âµ¥ ù ¹ø°°¡ ½ÃÇÕÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌ°í, µÎ ¹ø°´Â ÀϺ» °ÍÀ̶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¼¼ ¹ø°´Â ±â¼úÀÌ ³Ê¹« ´Þ¶ó¼ óÀ½ºÎÅÍ ´Ù½Ã ¹è¿ö¾ß ÇÑ´Ù´Â ¾î·Á¿òÀ̶ó°í Çß½À´Ï´Ù.
'ÀϺ» °ÍÀ̶ó´Â °Í'Àº ±Û·Î¹ú ½Ã´ë¿¡ ¹®Á¦ µÉ °ÍÀÌ ¾ø´Ù´Â »ý°¢À» ÇÏÁö¸¸ óÀ½ºÎÅÍ ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â °Í¿¡ ´ëÇؼ´Â °í°³°¡ ²ô´ö¿©Á³½À´Ï´Ù. ³ªµµ Çձ⵵ 6´ÜÀÏ ¶§ ùêѨԳ¸¦ ÃʴܺÎÅÍ ´Ù½Ã ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù´Â °Í¿¡ ´ëÇؼ Èûµé¾îÇß´ø ±â¾ïÀÌ ÀÖ°í ±â¼ú ü°è¸¦ ´Ù½Ã ¹è¿ö¾ß ÇÏ´Â ¾î·Á¿òÀ» °Þ¾ú±â ¶§¹®¿¡ ÀÌÇØ°¡ µË´Ï´Ù. ½ÃÇÕÀÌ ¾ø´Ù´Â °ÍÀº ùêѨԳ¸¸ÀÇ Æ¯Â¡À̱⿡ ¹®Á¦¶ó°í »ý°¢Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
'½ÃÇÕÀ» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù'´Â Àǹ̸¦ ±â¼úÀû Ư¼ºÀ¸·Î ÀÌÇØÇÏ°Ô µÇ¸é ¿ÀÈ÷·Á ±×°ÍÀÌ ÀåÁ¡ÀÌ µÇ¾î ¼ö·Ã»ýÀÇ Àúº¯ È®´ë¿¡ ´õ Å« À̵æÀÌ µË´Ï´Ù. â½ÃÀÚ´Â ùêѨԳ(¾ÆÀÌÅ°µµ)¸¦ óÀ½ ¸¸µé ¶§ºÎÅÍ ½ÃÇÕÀ» ±ÝÁö Çß½À´Ï´Ù. °æ±â ±× ÀÚü°¡ ³Ê¹« À§Ç轺·¯¿òÀÌ Àֱ⠶§¹®À̱⵵ ÇÏÁö¸¸ ½ÃÇÕÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é ±â¼úÀÇ ÇѰ踦 µÎ°Ô µÉ °ÍÀÌ »·ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ùêѨԳ¸¸ÀÇ µ¶Ã¢¼ºÀ» ÀÒ¾î¹ö¸®°í ±â¼úÀº űǵµ³ª À¯µµ¿¡¼ º¸ÀÌ´Â °ÅÄ¥°í È·ÁÇÑ °Í¿¡¸¸ Ä¡ÁßÇÏ°Ô µÇ¾î ¹ö¸± °ÍÀÔ´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ¹ß±æÁúÀ̳ª ÁÖ¸ÔÁúÀ» ÇÏ´Â ½ÃÇÕÀ» ÇÏ°Ô µÇ¸é °æ±â¿¡ Âü¿©ÇÏ´Â ¼±¼ö´Â ÀÏÁ¤ ¿¬·É´ë¿¡¼ ÀýÁ¤¿¡ À̸£°í ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ü·ÂÀûÀÎ ÇÑ°è·Î ¹Ð¸± ¼ö¹Û¿¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¡ã 5´Ü ½Â´ÜÇÑ ¾È¾çµµÀå À¯Çö»ó Áöµµ¿ø(»çÁø ¿ÞÂÊ) |
¼¼¿ù¸¸Å ±í¾îÁö´Â ³ªÀÌ ¸¹Àº ³ë»çºÎÀÇ °¨°¢Àû ±â¼úÀ» ´õ´Â º¼ ¼ö ¾ø°Ô µÉÁöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù. ¸¸¾à ½ÃÇÕÀ» ²À ¿øÇÑ´Ù¸é °æ±â°¡ ÀÖ´Â ´Ù¸¥ ¹«¼ú·Î ¿Å±â¸é µË´Ï´Ù. űǵµ¸¦ ºñ·ÔÇÑ ¿ë¹«µµ, Ư°ø¹«¼ú, ȶû¹«¿¹, ±âŸ Á¾ÇÕ¹«¼úÀ̶ó°í ÇÏ´Â Á¾¸ñµéÀÌ ¸ðµÎ ºñ½ÁÇÑ ½ÃÇÕÀ» ÇÏ°í ÀÖÁö ¾Ê½À´Ï±î.
ùêѨԳ´Â ½ÃÇÕÀ¸·Î ½ÂÆи¦ °¡¸£´Â ÅõÀïÀûÀÎ ¹«¼úÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ùêѨԳ´Â °¡½¿À¸·Î ÇÏ´Â ¿îµ¿ÀÔ´Ï´Ù. ±×·± Àǹ̸¦ ÀÌÇØÇÏ°í ´À³¢±â±îÁö´Â ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¹«µµ¿¡¼´Â ¾î´À ¼±»ý¿¡°Ô ¹è¿ü´ÂÁö°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ´©±¸¸¦ ¸¸³ª¼ ùêѨԳ¸¦ ½ÃÀÛÇߴ°¡¿¡ µû¶ó »ý°¢ÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª È®½ÇÈ÷ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ ÀÖ´Ù¸é ùêѨԳ¶ó´Â ÇϳªÀÇ ¸íĪ¿¡ µÎ °³ÀÇ ´Ù¸¥ ¹«¼úÀÌ Á¸¸³ÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±× ÀÚü°¡ ±¹Á¦ÀûÀÎ °ü½ÉÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°´Â °ÍÀÌ°í °á±¹¿¡´Â Çѱ¹ÀÎ ÀüüÀÇ ¾ç½É ¹®Á¦·Î ´ëµÎÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼ ÀϺ» ¹«¼úÀÎ °Ëµµ¿Í À¯µµ°¡ Çѱ¹¿¡¼ Àß Á¤ÂøµÇ¾ú´ø °Íó·³ Àå±âÀûÀ¸·Î º¸¾ÒÀ» ¶§ ùêѨԳ¶ó´Â ¹«¼úµµ Á¦´ë·Î µÈ »Ñ¸®¸¦ °¡Áø ùêѨԳ°¡ ´ë¼¼¸¦ ÀÌ·ç¸ç Á¤ÂøÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾ÕÀ¸·Î ùêѨԳ(aikido)°¡ ÀϹÝÀε鿡°Ôµµ ¸ðµÎ ¾Ë·ÁÁö°í ³ª¸é ¾Æ¸¶ ´ÙÀ½°ú °°Àº Áú¹®À» ¹Þ°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
"´ç½ÅÀº ¾îµð¼ ´©±¸¿¡°Ô ¹è¿ü½À´Ï±î?"