Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

¡®°úµµÇÑÁ¹À½¡¤¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ¡¯ ¾ç¾Ð±â ¡®¾ç¾Ð¾Ð·Â ÀûÁ¤°Ë»ç¡¯·Î Ä¡·áÈ¿°ú ³ô¿©

Á¶¼¼ÀϺ¸ | ÀåÀçÇü ±âÀÚ 2021.05.31 10:08

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

¾ç¾Ð¾Ð·Â ÀûÁ¤°Ë»ç¸¦ ÅëÇÑ ¾ç¾Ð±â Ä¡·á´Â °úµµÇÑÁ¹À½°ú ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ µî ¼ö¸éÁúȯÀ» °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú°¡ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.

 
Àεµ ¼¼ÀÎÆ®Á¸½º ±¹¸³°Ç°­°úÇÐ ¾ÆÄ«µ¥¹Ì(St. John’s National Academy of Health Sciences) Æó ÀÇÇаú Ä«ºñŸ º¥Ä«Æ®³ª¶ó¾á(Kavitha Venkatnarayan) ±³¼öÆÀÀº ‘¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ȯÀÚÀÇ ¾ç¾Ð±â ¿ä¹ý È¿°ú’¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸³í¹®À» ±¹Á¦ÇмúÁö ‘¼ö¸é°úÈ£Èí’(Sleep and Breathing)¿¡ °ÔÀçÇß´Ù.
 
¿¬±¸ÆÀ¿¡ µû¸£¸é, Æó¼â¼º¼ö¸é¹«È£ÈíÁõÀº ¼ö¸é Áß ¹Ýº¹ÀûÀÎ »óºÎ±âµµ ºØ±«·Î ÀÎÇÑ ¹«È£Èí ¹× ÀúÈ£ÈíÀÌ Æ¯Â¡ÀÎ ¼ö¸éÀå¾Ö´Ù.
 
ÃÖ±Ù±îÁö Àεµ¿¡¼­ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ°ú ¾ç¾Ð±â ¿ä¹ý, »îÀÇ Áú°ú °ü·ÃÇØ ¹ßÇ¥µÈ µ¥ÀÌÅÍ´Â ¾ø´Â °¡¿îµ¥, ¿¬±¸ÆÀÀº Æó¼â¼º¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ȯÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ¾ç¾Ð±â »ç¿ë ÈÄ Á¹À½°ú »îÀÇ ÁúÀ» ÃøÁ¤Çß´Ù.
 
¿¬±¸ÆÀÀº ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ȯÀÚ¿¡ 4ÁÖ°£ ¾ç¾Ð±â ¿ä¹ýÀ» ÁøÇàÇßÀ¸¸ç, ¿¦À­Á¹¸®¿òôµµ(ESS)¿Í ¼ö¸é¹«È£Èí »îÀÇ Áú ¼³¹®Áö(SAQLI)¸¦ ÅëÇØ È¯ÀÚÀÇ °úµµÇÑ Á¹À½°ú »îÀÇ ÁúÀ» ÃøÁ¤Çß´Ù.
 
¿¬±¸ÆÀÀº “ȯÀÚµéÀº ¾ç¾Ð±â »ç¿ë 1°³¿ù ÈÄ ÀûÀýÇÑ ¼øÀÀµµ¸¦ º¸°íÇß´Ù”¸ç “ȯÀÚÀÇ ESS¿Í SAQLI ¸ðµÎ »ó´çÇÑ °³¼±À» º¸¿´´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù.
 
ÀÌ¾î “¾ç¾Ð±â »ç¿ë Áؼö´Â Æó¼â¼º¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ°ú »îÀÇ Áú, °úµµÇÑ ÁÖ°£Á¹À½±îÁö ¸ðµÎ °³¼±Çß´Ù”°í °­Á¶Çß´Ù.
 
Á¶¼¼ÀϺ¸
¡ß…½ÅÈ«¹ü ´ëÇѼö¸éÀÇÇÐȸ Á¤µµ°ü¸®À§¿øÀå ÄÚ½½¸³¼ö¸éŬ¸®´Ð ´ëÇ¥¿øÀå
 
½ÅÈ«¹ü ´ëÇѼö¸éÀÇÇÐȸ Á¤µµ°ü¸®À§¿øÀå ÄÚ½½¸³¼ö¸éŬ¸®´Ð ´ëÇ¥¿øÀåÀº ¾ç¾Ð±â Ä¡·á´Â ¾ç¾Ð¾Ð·Â ÀûÁ¤°Ë»ç°¡ ¼±ÇàµÉ ¶§, ÄÚ°ñÀÌ ¹× ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ °³¼± È¿°ú°¡ Å©´Ù°í Á¶¾ðÇß´Ù.
 
½Å ¿øÀåÀº ¾ç¾Ð±â Ä¡·á°¡ ¹Ì±¹, À¯·´ µî ±¹°¡¿¡¼­ ÄÚ°ñÀÌ¿Í ±× ½ÉÈ­´Ü°èÀÎ ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ ºñ¼ö¼ú Ä¡·á¸¦ À§ÇÑ Ç¥ÁØÄ¡·á·Î ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖ´Ù°í ¸»Çß´Ù.
 
¶ÇÇÑ ÀÌ·¯ÇÑ ¼ö¸éÁúȯÀ» ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì, Áö¼ÓÀûÀÎ »ê¼ÒºÎÁ·°ú ´õµò ÇÇ·Îȸº¹À¸·Î ÀÎÇØ ³úÁ¹Áß, ½É±Ù°æ»ö µî ´Ù¾çÇÑ ÇÕº´Áõ¿¡ ³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÁöÀûÇß´Ù.
 
¾ç¾Ð±â Ä¡·á´Â ¼ö¸é»óÅ Æľǰú Ä¡·á¹æÇâ ¼³Á¤À» À§ÇÑ ¼ö¸é´Ù¿ø°Ë»ç¿Í ¾ç¾Ð¾Ð·Â ÀûÁ¤°Ë»ç°¡ ±Ç°íµÇ°í ÀÖ´Ù.
 
½Å ¿øÀåÀº “¾ç¾Ð±â Ä¡·á È¿°ú¸¦ À§Çؼ­´Â ²ÙÁØÇÑ »ç¿ë°ú °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù”¸ç “ƯÈ÷ ¾ç¾Ð±â ¾ç¾Ð¾Ð·Â ÀûÁ¤°Ë»ç¸¦ ÅëÇØ È¯ÀÚ¸¶´Ù ¾Ð·Âó¹æÀ» ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÄÚ°ñÀÌ ¹× ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ Ä¡·á¿¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù”°í °­Á¶Çß´Ù.
 
ÀÌ¾î “¾ç¾Ð±â´Â ȯÀÚ°¡ ¼ö¸é Áß ºÒÆíÇÔ ¾øÀÌ »ç¿ëÇÏ¿© ÃÊ¹Ý ÀûÀÀµµ¸¦ ³ôÀÌ´Â °ÍÀÌ Ä¡·áÀÇ °ü°Ç”¸ç “¾ç¾Ð¾Ð·Â ÀûÁ¤°Ë»ç ÅëÇØ ÀÌ·¯ÇÑ ¾ç¾Ð±â ÀûÀÀµµ¸¦ ¿Ã¸®¸é¼­, ±×¿¡ ¸Â´Â Ä¡·á¸¦ ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù”°í ¼³¸íÇß´Ù.
 
¶ÇÇÑ ½Å ¿øÀåÀº “¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ¿¡ ´ëÇÑ ¾ç¾Ð±â Ä¡·á´Â ¼ö¼ú¿¡ ºñÇØ ¾ÈÀüÇÏ°í È¿°ú Àû¿ë ¹üÀ§°¡ ³Ð´Ù”¸ç “È®½ÇÇÏ°Ô Áõ»óÀ» °³¼±ÇÏ°í ÇÕº´Áõµµ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ Àû±ØÀûÀ¸·Î ±ÇÀåµÇ°í ÀÖ´Ù”°í Á¶¾ðÇß´Ù.
¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.