¼öÇè»ýÀÇ ºü¸¥ ÇÕ°Ý ¿©ºÎ È®ÀÎÀ» À§ÇØ °¡´ä¾È ¼ºñ½º°¡ ½ÃÇè Á÷ÈÄ ¿¸®¸ç ¾Ë¸² ½ÅûÀÚ¿¡°Ô ¹Ù·Î ¹®ÀÚ ¾Ë¸² ¹ß¼ÛÀÌ ÀÌ·ïÁø´Ù.
»çÀü ¾Ë¸² ½Åû ½Ã ¼ö°ÇÒÀαÇ, Çܹö°Å ¼¼Æ® ±³È¯±Ç µîÀÇ °æÇ°ÀÌ ÁõÁ¤µÇ¸ç ½ÃÇè Á÷Àü±îÁö ¼ö°ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â CBT¸ðÀÇ°í»ç+Çؼ³Æ¯°, ÆÄÀ̳ΠƯ°µµ ¹«·á Á¦°øµÈ´Ù.
½ÃÇè ´çÀÏ¿¡´Â °¡´ä¾È È®ÀÎ ¿Ü ½ÃÇè Èıâ À̺¥Æ®, 4ȸ Çʱâ Çؼ³Æ¯° µîÀÇ ÄÜÅÙÃ÷µµ ¼±º¸ÀÏ °èȹÀÌ´Ù.
¿¡µàÀª ¼Ò¹æ¼³ºñ±â»ç °ü°èÀÚ´Â "°¡´ä¾È Ç®¼ºñ½º´Â ½ÃÇè Á÷ÈÄ ¼öÇè»ýÀÌ ºü¸£°Ô ´ä¾ÈÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ôÀº Á¤È®µµ·Î ÁøÇàµÅ ¿Ô´Ù"¸ç "À̹ø ¼ºñ½º¸¦ ÅëÇؼµµ ¼öÇè»ýµéÀÌ º¸´Ù Á¤È®È÷ ÇÕ°Ý ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °¡´ä¾ÈÀ» Á¦°øÇÒ ¿¹Á¤"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.
°¡´ä¾È ¼ºñ½º´Â ½ÃÇè ´çÀÏ ¿¡µàÀª ¼Ò¹æ¼³ºñ±â»ç ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇØ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.