±ÙÀ°°Ç°, Àå°Ç°, À̳ʺäƼ±îÁö ì±â´Â ¼¿·º½º ¼±¹°¼¼Æ®
26ÀϱîÁö ¼¿·º½º¸ô¿¡¼ ¡®¼±¹°¼¼Æ® ±âȹÀü
¸ÅÀÏÀ¯¾÷(´ëÇ¥ ±è¼±Èñ)ÀÇ °í°´¸ÂÃãÇü °Ç°°ü¸® ºê·£µå ¼¿·º½º°¡ ¹ÎÁ· ´ë¸íÀý Ãß¼®À» ¸Â¾Æ ´ëÇ¥ °Ç°°ü¸® Á¦Ç°À¸·Î ±¸¼ºµÈ ½Å±Ô ¼±¹°¼¼Æ® 5Á¾À» ¼±º¸Àδٰí 14ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¼¿·º½º ¿ÃÀοø °Ç°°ü¸® ¼±¹°¼¼Æ®´Â ±ÙÀ°°Ç°, Àå°Ç°, À̳ʺäƼ±îÁö ±â´É¿¡ µû¶ó ±¸ºÐµÇ¾î ÀÖ¾î ¸ñÀû¿¡ ¸ÂÃß¾î ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ Áß ¼¿·º½º ±ÙÀ°°Ç° ¼±¹°¼¼Æ®´Â ¼·Ãë ¿¬·É´ë±îÁö °í·ÁÇØ 3Á¾À¸·Î Ãâ½ÃÇß´Ù.
ºÎ¸ð´ÔÀÇ ±ÙÀ°°Ç° °ü¸®¸¦ À§Çؼ¶ó¸é ¼ÒÈ°¡ ÆíÇÑ ÀúºÐÀÚ ´Ü¹éÁúÀ» ´ãÀº ‘¼¿·º½º ÄÚ¾îÇÁ·Îƾ ÇÁ·Î ¼±¹°¼¼Æ®’¸¦, ¿Â°¡Á·ÀÇ °£ÆíÇÑ ´Ü¹éÁú º¸ÃæÀ» À§Çؼ¶ó¸é ‘¼¿·º½º ÄÚ¾îÇÁ·Îƾ À½·á ¼±¹°¼¼Æ®’¸¦, ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ì±æ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç°£½ÄÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é ‘¼¿·º½º ÄÚ¾îÇÁ·Îƾ ³ÊÃ÷¹Ù ¼±¹°¼¼Æ®’¸¦ ±¸¸ÅÇÏ¸é µÈ´Ù.
ƯÈ÷ ¼¿·º½º ÄÚ¾îÇÁ·Îƾ ÇÁ·Î´Â ´Ü¹éÁú ¼·Ãë»Ó ¾Æ´Ï¶ó Èí¼ö±îÁö °í·ÁÇØ, ÀÛ°Ô ÂÉ°µ ÀúºÐÀÚ °¡¼öºÐÇØ ´Ü¹éÁúÀ» ´ã¾Ò´Ù.
´Ü¹éÁúÀº ºÐÀÚ·®ÀÌ Å©±â ¶§¹®¿¡ ¼ÒÈ°úÁ¤À» ÅëÇØ ÀúºÐÀÚ »óÅ·ΠÀÛ°Ô ÂÉ°³Áö´Âµ¥, ÁßÀå³âÃþÀÇ °æ¿ì ÀÌ·¯ÇÑ ¼ÒÈ´É·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù. ¸ÅÀÏÀ¯¾÷Àº ÀÌ Á¡¿¡ Âø¾ÈÇØ ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÑ µÚ Á¦´ë·Î Èí¼öÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼¿·º½º ÄÚ¾îÇÁ·Îƾ ÇÁ·Î¸¦ Ãâ½ÃÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
ÄÚ½ºÆ®ÄÚ 5°³Á¡(¾çÀç, ¾çÆò, ÀÏ»ê, ¿ï»ê, ´ë±¸)¿¡¼´Â 9¿ù 20ÀϱîÁö ¼¿·º½º ÄÚ¾îÇÁ·Îƾ ÇÁ·Î ¼±¹°¼¼Æ® ±¸¸Å ½Ã 6õ¿ø ÇÒÀÎ ÇýÅõµ Á¦°øÇÑ´Ù. ÀÌ ¿Ü ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ¿Â°¡Á·ÀÇ ¼Õ½¬¿î ´Ü¹éÁú º¸ÃæÀ» À§Çؼ¶ó¸é ¼¿·º½º ÄÚ¾îÇÁ·Îƾ À½·á ¼±¹°¼¼Æ®¸¦, µçµçÇÑ ¿µ¾ç°£½ÄÀ» ã´Â´Ù¸é ¼¿·º½º ÄÚ¾îÇÁ·Îƾ ³ÊÃ÷¹Ù¸¦ ÃßõÇÑ´Ù.
¼¿·º½º Àå°Ç° ¼±¹°¼¼Æ®´Â ¼¿·º½º ¸é¿ª ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿Í ¼¿·º½º ½ãÈÀ̹ö ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù. À¯»ê±Õ(ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º)°ú À¯»ê±ÕÀÇ ¸ÔÀÌ(ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º)¸¦ ÇÔ²² ¼·ÃëÇØ Àå °Ç°À» °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸¼ºÀÌ´Ù.
¼¿·º½º ¸é¿ª ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Â ÇÏ·ç 1ĸ½¶·Î Àå °Ç°°ú Á¤»óÀûÀÎ ¸é¿ª±â´ÉÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ¼¿·º½º ½ãÈÀ̹ö ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Â ½Ä¾àó°¡ ÀÎÁ¤ÇÑ ±¹³» À¯ÀÏÀÇ 4Áß º¹ÇÕ ±â´É¼º ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º´Ù. ±¸¾ÆÄáÀÇ ¹èÀ¯ ºÎºÐ¸¸ °¡¼öºÐÇØÇÑ ½Ä¹°¼º ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ±¸¾Æ°Ë °¡¼öºÐÇع°·Î, Àå³» À¯ÀÍ±Õ Áõ½Ä°ú ¹èº¯È°µ¿À» µµ¿ï »Ó ¾Æ´Ï¶ó Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °³¼±ÇÏ°í ½ÄÈÄ Ç÷´ç»ó½Â±îÁö ¾ïÁ¦ÇÑ´Ù.
¼¿·º½º À̳ʺäƼ ¼±¹°¼¼Æ®´Â ÃÖ±Ù ¸®´º¾óÀ» °ÅÄ£ ¼¿·º½º ¹ÐÅ©¼¼¶ó¸¶À̵å Äݶó°Õ 2°³¿ù ºÐ·®À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ¼¿·º½º ¹ÐÅ©¼¼¶ó¸¶À̵å Äݶó°ÕÀº ¹° ¾øÀÌ °£ÆíÇÏ°Ô Åоî¸Ô¾î °Ñ°ú ¼ÓÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ °ü¸®ÇÏ´Â ÅäÅÐ À̳ʺäƼ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ÇÑ Æ÷¿¡ Äݶó°Õ 1200mg°ú ¹ÐÅ©¼¼¶ó¸¶À̵å 600mg, ÇÁ¶û½º»ê ºñ¿Àƾ 1000μgÀ» ´ã¾Æ À̳ʺäƼ¸¦ À§ÇÑ ÇÙ½É ¿ä¼Ò°¡ ½Ã³ÊÁö¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖ°Ô ¼³°èÇß´Ù.
¼¿·º½º ÀüÁ¦Ç°Àº Àü¿ë ¼îÇθô ¼¿·º½º¸ô ¶Ç´Â ¼¿·º½º Àü¿ë ÁÖ¹®¹øÈ£¸¦ ÅëÇؼµµ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼¿·º½º¸ô¿¡¼´Â ¿À´Â 26ÀϱîÁö ¼±¹°¼¼Æ® ±âȹÀüÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù. »çȸÀû °Å¸®µÎ±â·Î Á÷Á¢ ¼±¹°À» µå¸®±â ¾î·Á¿î »óȲÀ̶ó¸é Ä«Ä«¿À ¼±¹°Çϱ⸦ ÅëÇؼµµ ¸¶À½À» ÀüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
±¹³» ´Ü¹éÁú ¼ºÀοµ¾ç½Ä ½ÃÀåÀÇ Æ÷¹®À» ¿¬ ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ ¼¿·º½º´Â ´©Àû¸ÅÃâ 1õ¾ï ¿øÀ» µ¹ÆÄÇÏ¸ç ´ëÇѹα¹ 1µî ´Ü¹éÁú ºê·£µå·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇß´Ù.
¼¿·º½º´Â ´Ü¹éÁú ¼ºÀοµ¾ç½ÄÀ» ³Ñ¾î °úÇп¡ ±Ù°ÅÇÑ °í°´¸ÂÃãÇü Æò»ý °Ç°°ü¸® ºê·£µå·Î °Åµì³ª°í ÀÖ´Ù. ´Ü¹éÁú º¸ÃæÀ» À§ÇÑ ¼¿·º½º ÄÚ¾îÇÁ·Îƾ, Àå°Ç°°ú Ç÷´ç·ÄÝ·¹½ºÅ׷ѱîÁö °³¼±ÇÏ´Â ¼¿·º½º ½ãÈÀ̹ö ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º, Àå°Ç°°ú ¸é¿ª±â´É °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ¼¿·º½º ¸é¿ª ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º µî Çö´ëÀÎÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» °í·ÁÇÑ ¸ÂÃãÇü ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.