ÆÄ¿ì´õ Á¦Ç°¿¡¼ ¹Ù, À½·á, °Ç±â½ÄÀ¸·Î ´Ù¾çÇÑ ¶óÀξ÷
Äڷγª19 »çÅ ÀÌÈÄ °Ç°°ú ¸é¿ª¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ Ä¿Áö¸é¼ ´Ü¹éÁú Á¦Ç° ½ÃÀåÀÌ ¸Å³â Å« Æø ¼ºÀåÇÏ°í ÀÖ´Ù. Á¦Ç° Çüŵµ Ãʱâ ÆÄ¿ì´õ ÇüÅÂÀÌ´ø Á¦Ç°¿¡¼ Å»ÇÇÇØ µå¸µÅ©, ¹Ù µî ´Ù¾çÇÑ ÇüÅ·Π¹ßÀüÇÏ°í ´Ü¹éÁúÀ» °ÈÇÑ ½ÅÁ¦Ç° Ãâ½Ã°¡ º¿¹°À» ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù.±¹³» ´Ü¹éÁú ½ÃÀå¿¡ °¡Àå ¸ÕÀú ºÒÀ» ´ç±ä °ÍÀº ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ÀÌ´Ù. ¸ÅÀÏÀ¯¾÷Àº Ãâ»ý¾Æ ¼ö °¨¼Ò, Àα¸ ±¸Á¶º¯ÈµîÀ¸·Î ¿ìÀ¯ÀÇ ÆǸŰ¡ °¨¼ÒÇÏ°í ü·ÂÀ» Áß½ÃÇÏ´Â ¼Òºñ Æ®·»µå°¡ ºÎ»óÇÏÀÚ ¼±Á¦ÀûÀ¸·Î 2019³â ´Ü¹éÁúÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ¼ºÀÎÀ» À§ÇÑ ¿µ¾ç½Ä ‘¼¿·º½º’¸¦ ³»³ù´Ù.
¼¿·º½º ÄÚ¾îÇÁ·Îƾ ÇÁ·Î´Â ü³»¿¡¼ ÇÕ¼ºµÇÁö ¾Ê¾Æ ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ´Â Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê 9Á¾À» ¸ðµÎ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¼¿·º½º´Â ±ÙÀ°°Ç°À» À§ÇÑ ¼¿·º½º ÄÚ¾îÇÁ·Îƾ, ¿îµ¿ ÀüÈÄ ºü¸¥ ´Ü¹éÁú º¸ÃæÀ» À§ÇÑ ¼¿·º½º ½ºÆ÷Ã÷, °Ç° ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇÑ ¼¿·º½º ½½¸²25 µî ´Ù¾çÇÑ Á¦Ç°±ºÀ» º¸À¯ÇÏ¸ç »õ·Î¿î ¼ºÀ嵿·ÂÀ¸·Î ÀÚ¸®Àâ¾Ò´Ù´Â ÆòÀÌ´Ù.
³²¾çÀ¯¾÷ÀÇ ´Ü¹éÁú ÁÖ·ÂÁ¦Ç°Àº Áö³ÇØ 6¿ù ¼±”q ´Ü¹éÁú º¸Ãæ°ú 6³â±Ù È«»ï, Çʼö ¿µ¾ç¼ººÐ±îÁö ÇÔÀ¯ÇÑ ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¿µ¾çº¸Á¶½Ä Á¦Ç° 'ÇÏ·ç±Ù·Â'ÀÌ´Ù.
ºù±×·¹ÀÇ ´Ü¹éÁú Àü¿ëºê·£µå ‘´õ:´Ü¹é µå¸µÅ© ÃÊÄÚ’°¡ Ãâ½Ã 3°³¿ù ¸¸¿¡ 120¸¸°³ ÆǸŸ¦ µ¹ÆÄÇÏ´Â ±â¿°À» ÅäÇß´Ù.
‘´õ:´Ü¹é’Àº Áö³ 5¿ù ºù±×·¹ °Ç° ÁöÇ⠺귣µå ‘ºù±×·¹ °Ç°tft’°¡ ü°èÀûÀÎ Á¦Ç° ¼³°è¸¦ ÅëÇØ Ãâ½ÃÇÑ ´Ü¹éÁú Àü¹® ºê·£µå´Ù.
´ç ÇÔ·®Àº 1g¹Ì¸¸¿¡ ºÒ°úÇÏ°í ´Ü¹éÁú ÇÔ·®Àº 20g¿¡ ´ÞÇÏ¸é¼ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¾î ´Ü¹éÁú ¹Ù 2Á¾(Å©·±Ä¡ ¹Ù ÃÊÄÚ, ºê¶ó¿ì´Ï ¹Ù ÄíÅ°)À» Ãâ½ÃÇß°í ¿ÃÇØ ¾È¿¡ Ãß°¡ ½ÅÁ¦Ç°À» ³»³õ¾Æ Á¦Ç° ¶óÀξ÷À» ´Ã·Á ³ª°¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
´ÚÅ;×Ƽºê´Â ÆĽºÅ𸣰¡ ÄɾîǪµå¿¬±¸È¸¿Í °øµ¿°³¹ßÇÑ »ý¾ÖÁֱ⠸ÂÃãÇü ÄɾîǪµå Á¦Ç°ÀÌ´Ù. 1ÀÏ ¼·Ãë·®ÀÎ 3½ºÇ¬(36g) ¼·Ãë ½Ã ºñŸ¹ÎA, ºñŸ¹ÎE, ºñŸ¹ÎB1, ºñŸ¹ÎB6ÀÇ 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ±âÁØÄ¡ÀÇ 100%, ´Ü¹éÁú°ú ¸¶±×³×½·ÀÇ 30% ÀÌ»óÀ» ÃæÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
5°¡Áö ±â´É¼º µ¿·½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú ±ÕÇüµµ ¸ÂÃè´Ù. ´Ü¹éÁú Ç°ÁúÀ» Æò°¡ÇÏ´Â ÁöÇ¥ÀÎ ¼ÒÈ°¡´É Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê ÆòÁ¡(DIAAS)À» 110Á¡ ÀÌ»ó ¹ÞÀº ³óÃàÀ¯´Ü¹éÁú°ú ³óÃàÀ¯Ã»´Ü¹éÁúÀ» »ç¿ëÇß´Ù.
¿À¸®¿ÂÀº ¿µ¾ç ¼³°è ÄܼÁÆ®ÀÇ '´ÚÅÍÀ¯'¸¦ ±â´É¼º ¿ø·á¸¦ ³ÖÀº '±â´É¼º Ç¥½Ã ½ÄÇ° ºê·£µå'·Î ÀçÁ¤ºñÇØ Á¦2µµ¾à¿¡ ³ª¼±´Ù. ±âÁ¸ '°úÀÚ' À̹ÌÁö¸¦ '½ÄÇ°'À¸·Î °Ç°½ÄÇ° ½ÃÀåÀ» °ø·«ÇØ ³ª°£´Ù´Â Àü·«ÀÌ´Ù.
´ÚÅÍÀ¯´Â Áö³ÇØ ´Ü¹éÁú¹Ù, ´ÚÅÍÀ¯ µå¸µÅ© ´Ü¹éÁú µîÀÇ ½Å±Ô ¶óÀξ÷ÀÌ Àα⸦ ²ø¸ç Àü³â ´ëºñ 21% ¼ºÀåÇÑ 465¾ï¿øÀÇ ¸ÅÃâÀ» ¿Ã·È´Ù.
´ë»ó¢ß ¿Â¶óÀÎ Àü¹® ºê·£µå '¶óÀÌƲ¸®'´Â ÃÖ±Ù °£ÆíÇÏ°Ô ´Ü¹éÁúÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ‘ÆÄ¿öÇÁ·Îƾ¹Ù Ä«Ä«¿Àºê¶ó¿ì´Ï’¸¦ ¼±ºÅ´Ù.
Ä«Ä«¿À ¸ÀÀÇ ´Ü¹éÁú¹Ù·Î ´Ü¹éÁú Á¦Ç°À» óÀ½ Á¢ÇÏ´Â ÀÔ¹®ÀÚµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¹Ù ÇÑ °³ ´ç »îÀº ´Þ°¿ 3°³ ºÐ·®ÀÇ ´Ü¹éÁú 20g°ú ½ÄÀ̼¶À¯¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç ´ç ÇÔ·®À» 1g ¹Ì¸¸À¸·Î ÁÙ¿© ´õ¿í °Ç°ÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
´Ü¹éÁú¹Ù´Â ¸À¾ø´Ù´Â Æí°ßÀ» ±ú±â À§ÇØ ¿µ¾ç»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¸À°ú ½Ä°¨±îÁö ¼¼½ÉÇÏ°Ô ½Å°æ ½è´Ù. ´Ü ¸ÀÀÌ °úÇÏÁö ¾Ê¾Æ ¹°¸®Áö ¾Ê°í ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ¹Ù»èÇÑ ½Ä°¨ÀÇ ´Ü¹éÁú º¼ÀÌ ¹ÚÇô ÀÖ¾î ¾Ã´Â Àç¹Ì±îÁö ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
µ¿¿øF&B´Â MZ¼¼´ë¸¦ °Ü³ÉÇØ ´Ü¹éÁú ½ÄÇ°À¸·Î ±¸¼ºÇÑ Ãß¼®¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ¼±º¸¿´´Ù.
À̹ø ¼±¹°¼¼Æ® Áß ‘µ¿¿ø ½ºÆä¼È 19È£’´Â °í´Ü¹é ÀúÁö¹æ ½ÄÇ°ÀÎ Âüġĵ°ú 100% ´ß°í±âÇÜ ‘¸®Ã¨ ÇÁ·Îƾ’, ¿µ¾ç°£½Ä ‘µ¿¿øÂüÄ¡ ´Ü¹éÁú¹Ù’ µîÀ¸·Î ±¸¼ºÇß´Ù.
‘¸®Ã¨ ÇÁ·Îƾ’Àº 200g Á¦Ç° ±âÁØ ´Þ°¿ 5°³ ºÐ·®ÀÇ ´Ü¹éÁú 30gÀ» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç ‘µ¿¿øÂüÄ¡ ´Ü¹éÁú¹Ù’´Â ´Ü¹éÁú ÇÔ·®ÀÌ 6gÀ¸·Î Àüü Áß·® 30g ´ëºñ 20%¿¡ ´ÞÇÏ´Â ¿µ¾ç°£½ÄÀÌ´Ù.
hyµµ ´Ü¹éÁú ½ÃÀå °ø·« °È¸¦ À§ÇØ ´Ü¹éÁú ºê·£µå ‘ÇÁ·ÎƾÄÚµå’ ½ÅÁ¦Ç°À» Áö³ 8¿ù Ãâ½ÃÇß´Ù.
½ÅÁ¦Ç°Àº ‘ÇÁ·ÎƾÄÚµå ÆÄ¿ì´õ’·Î Àå±âº¸°üÀÌ ¿ëÀÌÇÑ ºÐ¸»Çü °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù. 100% ½Ä¹°¼º ´Ü¹éÁú ¼ººÐÀÌ¸ç ºñ°Ç Á¦Ç° ÀÎÁõÀÎÁõµµ ȹµæÇß´Ù.
Çѱ¹³ó¼ö»ê½ÄÇ°À¯Åë°ø»ç »ê¾÷½ÇÅÂÁ¶»ç¿¡ µû¸£¸é Áö³ÇØ ´Ü¹éÁú º¸ÃæÁ¦´Â Àüü °Ç°±â´É½ÄÇ°½ÃÀåÀÇ 1.7%¿¡ ºÒ°úÇßÀ¸³ª ¼ºÀå·üÀº Àü³â´ëºñ 29% Áõ°¡ÇØ °Ç°±â´É½ÄÇ° Áß¿¡¼ °¡Àå ³ô¾Ò´Ù.
¾÷°è°ü°èÀÚ´Â “°ú°Å ȯÀÚ½Ä µî ¿µ¾ç º¸Á¶ ½ÄÇ°À̳ª ¿îµ¿¼±¼ö¿¡ ±¹Çѵƴø ´Ü¹éÁúÀÌ Äڷγª19·Î ü·Â°ú ¸é¿ª¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ÁõÆøµÇ¸é¼ ÀÏ¹Ý ¼ÒºñÀÚ±îÁö È®ÀåµÇ¸ç ´çºÐ°£ ´Ü¹éÁú ½ÃÀåÀº ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ¼ºÀåÇÒ °ÍÀÌ´Ù”¶ó°í ³»´ÙºÃ´Ù.