¼¿¸³ Àü ÁöÁ¡(¼¿¸³ ¼ø¶ó, ¼¿¸³ ÀºÆò, ¼¿¸³ ¿©ÀÇ) ¶ó¿îÁö¿¡ ¹Ì´Ï ³ÃÀå°í¸¦ ¼³Ä¡ÇØ ÀÔÁÖÀÚ ´©±¸³ª ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÀÌ¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Īµû¿À ³í¾ËÄݸ¯À» ¹«»ó Á¦°øÇÔÀ¸·Î½á Á¦Ç°ÀÇÀÇ °Á¡À» ¾Ë¸®±â À§ÇØ ±âȹµÇ¾ú´Ù.
ÃëÇϱ⺸´Ù ºÐÀ§±â¸¦ Áñ±â·Á´Â MZ(¹Ð·¹´Ï¾ó+Z) ¼¼´ë¸¦ Ÿ±êÀ¸·Î ³Ð°í ÄèÀûÇÑ ÁÖ°Å °æÇèÀ» Á¦°øÇÏ´Â 1ÀÎ ÁÖ°Å ºê·£µåÀÌÀÚ ÀþÀº ÀÔÁÖÀÚ°¡ ¸¹Àº ¼¿¸³À» ¼±ÅÃÇßÀ¸¸ç MZ¼¼´ë·ÎºÎÅÍ ´õ¿í ³ôÀº °ü½ÉÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
Īµû¿À ³í¾ËÄݸ¯Àº ¸¶Áö¸· ´Ü°è¿¡¼ ¾ËÄÚ¿ÃÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ±âÁ¸ ¶ó°Åº¸´Ù 2¹è ÀÌ»ó ¸¹Àº ¸ôÆ®¸¦ ÷°¡ÇØ ¶ó°Å ¸ÆÁÖ ¸ÀÀº »ì¸®¸é¼ ÀÏ¹Ý ¸ÆÁÖ Àý¹Ý ¼öÁØÀÇ ÀúÄ®·Î¸®(65Kcal)¿¡ Áö¹æ 0%, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ 0%·Î ¿îµ¿, ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¾Ë¸Â´Ù.