전문가들은 요요현상 예방을 위해 체질 개선과 체계적인 식습관의 변화가 필요하고 단기간 감량보다는 꾸준한 습관을 통해 감량 후 유지해야 한다고 말한다.
◆…사진=경산S한의원 제공
경산S한의원 도희철 원장은 "한방에서 진행하는 다이어트 내용은 기초대사량을 높이는 것을 토대로 건강한 식욕억제와 꾸준히 체중이 감소되는 효과를 보며 비만에 대한 근본적인 원인을 파악해 체중 감량에 도움이 될 수 있는 치료를 진행한다"면서 "무작정 다이어트에만 집중하기 보다는 몸속의 노폐물을 배출하는 동시에 기초대사량을 높여주는 등 전체적인 몸의 체질 개선이 필요하다"고 밝혔다.
이어 "한방 다이어트 프로그램은 살이 찌는 습관을 분석해 식습관과 생활패턴의 문제점을 파악하기도 한다"며 "인바디검사와 간수치 검사를 하게 되는데 간이 제 기능을 잘하고 있어야 몸속의 해독작용을 원활하게 할 수 있기 때문"이라고 설명했다.
또 "환자의 체질, 식습관, 몸상태 등을 고려해 건강에 무리를 주지 않으면서 뇌파, 맥파 신호로 스트레스와 두뇌건강을 확인하며 음파를 통해 혈류건강개선, 체지방분해, 골밀도 개선, 변비개선을 통해 다이어트를 돕게 된다"고 덧붙였다.
