40·50대 중년 남성 공복 혈당은 음주 섭취량과 연관성 있어
과도한 음주가 혈당관리에 악영향 미치는 연구결과 확인
◆…사진:로이터통신
중년 남성이 하루 평균 30g을 초과하는 술을 마시면 음주를 하지 않는 사람보다 공복 혈당 장애 위험이 배로 커진다는 사실이 확인됐다.
부산 영도병원 연구진이 중년 남성이 과하게 술을 마시면 음주를 하지 않는 사람보다 공복 혈당 장애 위험이 배로 커진다는 사실을 밝혀냈다. 지나친 음주를 자제해야 할 필요성이 또 한 번 강조된 셈이다.
13일 한국식품커뮤니케이션포럼에 따르면 부산 영도병원 김지현 박사는 2016~2018년 국민건강영양조사에 참여한 40·50대 중년 남성 2718명을 대상으로 음주량과 공복 혈당 장애의 상관성을 분석한 결과를 대한가정의학회지 최근호에 발표했다.
김 박사는 조사 대상을 비음주·저음주(하루 알코올 섭취량 1~10g)·중음주(11~30g)·고음주(30g 초과) 등 4개 집단으로 분류했다. 김 박사는 이들에게 8시간 금식하도록 주문한 뒤 채혈을 통해 공복 혈당을 측정했다. 공복 혈당이 ㎗당 100㎎ 미만이면 정상 혈당, 100~125㎎이면 공복혈당장애로 구분했다.
김 박사는 “우리나라 40·50대 중년 남성의 공복 혈당은 음주 섭취량과 연관성을 가진다”며 “특히 하루 평균 30g을 초과하는 알코올 섭취는 공복 혈당 장애 위험을 높인다는 것이 이번 연구의 결론”이라고 말했다. 이어 과음을 피하고 음주를 절제하는 습관이 공복 혈당 장애 발생 위험을 낮추고 나아가 당뇨병을 예방할 수 있다고 강조했다.
앞서 서울아산병원 가정의학과 김영식·국제진료센터 강서영 교수 연구팀은 지난해 1월 성인 1만3000명을 대상으로 공복혈당 수치와 대사질환 및 생활습관과의 연관성을 분석했다. 그 결과, 공복혈당이 90mg/dL 미만인 집단에서 과음하는 사람의 비율은 남성의 경우 20.8%, 여성은 11.0%였는데 110~124mg/dL인 집단에서는 각각 38.6%, 11.9%로 증가해 과도한 음주가 혈당관리에 악영향을 미치는 것으로 나타났다.
