´ß°¡½¿»ìÀ» ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ³Ö¾î ´ß°í±â º»¿¬ÀÇ Â̱êÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨À» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼Ò¿ë·® Áø°øÆ÷ÀåµÇ¾î ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö³ª ²ú´Â ¹°À» ÀÌ¿ëÇØ ¹Ù·Î Á¶¸®ÇÏ¿© °£ÆíÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. °³´ç Ä®·Î¸®´Â 135kcal, ´Ü¹éÁú ¾à 20gÀ¸·Î ´ÙÀ̾îÅÍ ½Ä»ç ´ë¿ëÇ°À̳ª ¾ÆÀÌ¿Í Ã»¼Ò³âÀ» À§ÇÑ °Ç° °£½ÄÀ¸·Î ´Ù¾çÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. »çÁ¶¾È½É Á÷ȽºÅ×ÀÌÅ©´Â ¿À¸®Áö³Î°ú ºí·¢ÆäÆÛ µÎ °¡Áö ¸ÀÀ¸·Î ¼±º¸ÀδÙ.
»çÁ¶¾È½ÉÀº »çÁ¶´ë¸²ÀÇ °èÀ°°¡°ø Àü¹® ºê·£µå·Î ¾ö°ÝÇÏ°Ô ¼±º°ÇÑ ½Å¼±ÇÑ ´ß°í±â·Î ¸¸µç ´ã¹éÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÇ Á¦Ç°À» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
»çÁ¶´ë¸² ¸¶ÄÉÆà ¼ºÁ¤Àº ´ã´çÀº "Çï½ÃÇ÷¹Àú Æ®·»µå°¡ Áö¼ÓµÇ¸é¼ °í´Ü¹éÀÌ¸é¼ ¸Àµµ ÀÖ´Â ½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ ¼±È£°¡ Áõ°¡ÇÏ´Â µ¥ ÁÖ¸ñÇØ Á¦Ç°À» ±âȹÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù"¸ç "Á÷È·Î ±¸¿ö ºÒ¸ÀÀ» »ì¸° ´ß°¡½¿»ì ½ºÅ×ÀÌÅ©·Î ¸ÀÀÖ°í Áñ°Ì°Ô °Ç°À» °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °Í"À̶ó°í ¸»Çß´Ù.