Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

50³â ÁÖ´ã´ë, »óȯ´É·Â ÀÔÁõ ¸øÇϸé DSR ¸¸±â ¡®ÃÖ´ë 40³â¡¯À¸·Î Á¦ÇÑ

Á¶¼¼ÀϺ¸ | À̹ÎÀç ±âÀÚ 2023.09.13 12:00

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

±ÝÀ¶À§, °ü°èºÎó ÇÕµ¿ ¡®°¡°èºÎä ÇöȲ Á¡°ËȸÀÇ¡¯ °³ÃÖ

Àå±â ÁÖÅô㺸´ëÃâÀÇ ±ÔÁ¦¿ìȸ ¹æÁö¡¤»óȯ´É·Â½É»ç ³»½ÇÈ­

º¯µ¿±Ý¸® Stress DSR µµÀÔ µî DSR Á¦µµ°³¼± ÃßÁø

Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·Ð Áö¿ø¿©·ÂÀ» ¼­¹Î¡¤½Ç¼ö¿äÃþ¿¡ ÁýÁß

Á¶¼¼ÀϺ¸
¡ß…»çÁø=Á¶¼¼ÀϺ¸ DB
 
±ÝÀ¶´ç±¹Àº 50³â ¸¸±â ´ëÃâÀÌ DSR ±ÔÁ¦ ¿ìȸ¼ö´ÜÀ¸·Î ¾Ç¿ëµÇÁö ¾Êµµ·Ï »óȯ´É·ÂÀÌ ÀÔÁõµÇ±â ¾î·Á¿î °æ¿ì DSR »êÁ¤¸¸±â¸¦ ÃÖ´ë 40³âÀ¸·Î Á¦ÇÑÇϱâ·Î Çß´Ù. ¶ÇÇÑ DSR »êÁ¤½Ã ÀÏÁ¤¼öÁØ °¡»ê±Ý¸®¸¦ Àû¿ëÇÏ´Â Stress DSR Á¦µµ¸¦ µµÀÔÇÒ ¹æħÀÌ´Ù.


13ÀÏ ±ÝÀ¶À§¿øȸ´Â À̼¼ÈÆ »ç¹«Ã³Àå ÁÖÀç·Î ±âȹÀçÁ¤ºÎ, ±¹Åä±³ÅëºÎ, Çѱ¹ÀºÇà, ±ÝÀ¶°¨µ¶¿ø, ÁÖÅñÝÀ¶°ø»ç, ÀºÇ࿬ÇÕȸ, ±ÝÀ¶¿¬±¸¿ø µî À¯°ü±â°ü°ú ÇÔ²² '°¡°èºÎä ÇöȲ Á¡°ËȸÀÇ'¸¦ °³ÃÖÇß´Ù.

Âü¼®ÀÚµéÀº 7¿ù¿¡ À̾î 8¿ù¿¡µµ ÁÖÅðŷ¡ ȸº¹¼¼ µîÀÌ À̾îÁö°í ÀÖ¾î ÀºÇà±Ç ÁÖÅô㺸´ëÃâ µîÀ» Áß½ÉÀ¸·Î 5~6Á¶¿ø ¼öÁØÀÇ Áõ°¡¼¼°¡ Áö¼ÓµÇ´Â »óȲÀ¸·Î Áø´ÜÇÏ°í ÇâÈÄ °¡°èºÎä Áõ°¡¼¼°¡ º¸´Ù È®´ëµÇÁö ¾Êµµ·Ï ¸é¹ÐÇÑ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÃÁ¡À̶ó´Â µ¥¿¡ ÀÇ°ßÀ» °°ÀÌÇß´Ù.

ƯÈ÷ 7~8¿ù Áß ´Ù¼öÀÇ ÀºÇàµéÀÌ °æÀïÀûÀ¸·Î Ãâ½ÃÇÏ¿© µ¿ ±â°£ °¡°èºÎä Áõ°¡¼¼¸¦ »ç½Ç»ó ÁÖµµÇÑ 50³â ¸¸±â ÁÖÅô㺸´ëÃâÀÌ DSR ±ÔÁ¦ ¿ìȸ¼ö´ÜÀ¸·Î ¾Ç¿ëµÇ°Å³ª °úÀ×´ëÃ⠶Ǵ Åõ±â¼ö¿ä·Î À̾îÁú °æ¿ì °¡°èºÎä ¸®½ºÅ©¸¦ È®´ëÇÒ À§Ç輺ÀÌ Å« ¸¸Å­ 50³â ¸¸±â µî Àå±â ÁÖÅô㺸´ëÃâÀÇ ¼ø±â´ÉÀº »ì¸®µÇ ºÎÀÛ¿ëÀº ¾ö°ÝÈ÷ Â÷´ÜÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼¼½ÉÇÑ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â Á¡¿¡ µ¿ÀÇÇß´Ù.

¾Æ¿ï·¯ Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀº 7~8¿ù Áß ½ÃÇàÇÑ ±Ý¸®Àλó Á¶Ä¡¸¦ ÅëÇØ »ó´çºÎºÐ ½Åû¼Óµµ°¡ °¨¼ÒÇßÀ¸³ª ±Ý¸® Àλó Àü¿¡ ´ëÃâÀ» ÀÌ¿ëÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ÀÌ¿ëÀںеéÀÇ ¼ö¿ä¿Í ½ÃÁßÀºÇàÀÇ ´ëÃâ±Ý¸® »ó½Â µîÀÇ ¿µÇâÀ¸·Î ÀÏÁ¤ºÎºÐ °ø±ÞÀÌ À̾îÁö´Â »óȲÀ¸·Î Áø´ÜÇÏ°í ¼­¹Î·½Ç¼ö¿äÃþ µî Áö¿øÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÑ ºÐµé¿¡°Ô Á¤Ã¥ÀÚ±Ý Áö¿øÀÌ Áö¼ÓµÇ±â À§Çؼ­´Â ÁÖÅñÝÀ¶°ø»çÀÇ ÇÑÁ¤µÈ Áö¿ø¿©·ÂÀ» º¸´Ù µµ¿òÀÌ Àý½ÇÇÑ ºÐµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁýÁßÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡ ÀνÄÀ» °°ÀÌÇß´Ù.

¸ÕÀú ½ÃÁßÀºÇàÀÇ °¡°è´ëÃâ °ü¸®°­È­¸¦ À§ÇØ ¡ãÀå±â´ëÃâ(40~50³â)ÀÌ ±ÔÁ¦¿ìȸ µîÀ¸·Î ¾Ç¿ëµÇÁö ¾Êµµ·Ï °ü¸®ÇÏ´Â Á¶Ä¡¸¦ ½Å¼ÓÈ÷ ÃëÇسª°¡´Â ÇÑÆí ¡ã50³â ¸¸±â ÁÖÅô㺸´ëÃâ Ãë±Þ°úÁ¤¿¡¼­ µå·¯³­ ÀºÇà±ÇÀÇ ´À½¼ÇÑ ´ëÃâ°ü¸® ÇàÅ°¡ ¹Ýº¹µÇÁö ¾Êµµ·Ï ¡ãÂ÷ÁÖÀÇ »óȯ´É·Â½É»ç °ü·Ã ¿øÄ¢À» ºÐ¸íÈ÷ ÇÏ°í ¡ãDSR µî °ü·ÃÁ¦µµ¸¦ º¸´Ù °­È­ÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.

À̸¦ À§ÇØ Ã¹Â° Àå±â ÁÖÅô㺸´ëÃâÀÌ '»óȯ´É·Â ¹üÀ§³» ´ëÃâ'À̶ó´Â ¿øÄ¢À» ÈѼÕÇÏÁö ¾Êµµ·Ï Á¦µµ°³¼±À» ´Ü°èÀûÀ¸·Î ÃßÁøÇÑ´Ù.

1´Ü°è·Î 50³â ¸¸±â ´ëÃâÀÌ DSR ±ÔÁ¦ ¿ìȸ¼ö´ÜÀ¸·Î ¾Ç¿ëµÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇÊ¿äÇÑ Á¶Ä¡¸¦ Áï½Ã ½ÃÇàÇÑ´Ù.

¿ì¼± ´ëÃâ Àü ±â°£¿¡ °ÉÃÄ »óȯ´É·ÂÀÌ ÀÔÁõµÇ±â ¾î·Á¿î °æ¿ì DSR »êÁ¤¸¸±â¸¦ ÃÖ´ë 40³âÀ¸·Î Á¦ÇÑÇÑ´Ù. ´Ù¸¸ °³º° Â÷ÁÖº°·Î »óȯ´É·ÂÀÌ ¸í¹éÈ÷ ÀÔÁõµÇ´Â °æ¿ì¿¡´Â ½ÇÁ¦ ¸¸±â(¿¹:50³â)¸¦ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¿î¿µÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¾Æ¿ï·¯ ÀºÇà±Ç ÀÚüÀûÀ¸·Îµµ Àå±â´ëÃâ(40~50³â µî)Ãë±Þ½Ã °úÀ×´ëÃâ·Åõ±â¼ö¿ä µîÀ¸·Î ¾Ç¿ëµÇÁö ¾Êµµ·Ï °ü¸®ÇÏ°í Áý´Ü´ëÃâ·´ÙÁÖÅÃÀÚ·»ýÈ°¾ÈÁ¤ÀÚ±Ý µî °¡°èºÎä È®´ëÀ§ÇèÀÌ ³ôÀº ºÎ¹®¿¡ Ãë±ÞÀ» ÁÖÀÇÇϵµ·Ï °ü¸®³ë·ÂÀ» °­È­ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

2´Ü°è´Â 1´Ü°èÀÇ Á¶Ä¡ È¿°ú¸¦ º¸¾Æ°¡¸ç °¡°è´ëÃâ Àü¹ÝÀÇ ¸¸±â¼³Á¤ ¿øÄ¢À» È®¸³ÇÏ´Â ³ë·Âµµ ÃëÇسª°¥ °èȹÀÌ´Ù. Â÷ÁÖÀÇ ¹Ì·¡ ¼ÒµæÈ帧 µîÀ» °¨¾ÈÇØ ½ÇÁ¦ »óȯ°¡´ÉÇÑ ¹üÀ§ ³»¿¡¼­ »óȯ±Ý¾×°ú ±â°£À» ¼³Á¤ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼¼ºÎÀûÀÎ ±âÁظ¶·ÃÀ» ÀºÇà±Ç°ú ³íÀÇÇØ ³ª°¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

µÑ° °¡°èºÎä ¾çÀû·ÁúÀû °ü¸®°­È­¸¦ À§ÇÑ Á¦µµ°³¼±µµ ÃßÁøÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.

º¯µ¿±Ý¸® ´ëÃâ¿¡ ´ëÇؼ­´Â ÇâÈÄ ±Ý¸®»ó½Â °¡´É¼º µîÀ» °¨¾ÈÇØ º¸´Ù ¾ö°ÝÇÑ ¼öÁØÀÇ DSR ±ÔÁ¦°¡ ÀÌ·ïÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï DSR »êÁ¤½Ã ÀÏÁ¤¼öÁØ °¡»ê±Ý¸®¸¦ Àû¿ëÇÏ´Â Stress DSR Á¦µµ¸¦ µµÀÔÇÒ ¹æħÀÌ´Ù.

¾Æ¿ï·¯ Áý´Ü´ëÃâ µîÀ» ÅëÇØ 50³â ¸¸±â ´ëÃâÀ» ¸¹Àº ±Ô¸ð·Î Ãë±ÞÇÑ Æ¯¼öÀºÇà µîÀÇ ÍÔDSR ´ëÃâ ±ÔÁ¦Æ¯·Ê°¡ ÀûÁ¤È÷ ¿î¿µµÇ°í ÀÖ´ÂÁö µîÀ» Á¡°ËÇÏ°í Á¡°Ë°á°ú¿¡ µû¶ó ÇÊ¿ä½Ã ±ÔÁ¦ °­È­ µî Á¶Ä¡¸¦ ÃëÇسª°¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¼Â° ±Ý°¨¿øÀ» ÅëÇØ °¡°è´ëÃâ Ãë±ÞÀÌ ¸¹Àº ÁÖ¿äÀºÇàµéÀÇ Ãë±Þ½ÇŸ¦ ¹ÐÂøÁ¡°ËÇÏ°í Ãë±Þ½ÇÅ Á¡°Ë°á°ú µîÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Ãß°¡ÀûÀÎ Á¦µµ°³¼± µîµµ ÃëÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀº ÇÑÁ¤µÈ Áö¿ø¿©·ÂÀ» ¼­¹Î·½Ç¼ö¿äÃþ µî¿¡ ÁýÁßÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ø±Þ¿ä°ÇÀ» °­È­ÇÒ ¹æħÀÌ´Ù. À̸¦ À§ÇØ ¡ã1³â°£ ÇѽÃÀûÀ¸·Î °ø±ÞÇϱâ·Î Çß´ø 'ÀϹÝÇü' Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·Ð »óÇ°ÀÇ Áö¿ø´ë»óÀÚ(ºÎºÎÇÕ»ê ¿¬¼Òµæ 1¾ï¿ø ÃÊ°ú Â÷ÁÖ ¶Ç´Â 6¾ï¿ø ÃÊ°ú~9¾ï¿ø ÀÌÇÏ ÁÖÅôë»ó)¿Í ¡ã±âÁ¸¿¡ ÀÌ¹Ì ÁÖÅÃÀ» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖ´ø ÀϽÃÀû 2ÁÖÅÃÀÚ´Â 9¿ù 26ÀϱîÁö¸¸ ½ÅûÀ» ¹ÞÀ» °èȹÀ̸ç 9¿ù 27ÀϺÎÅÍ´Â Á¢¼ö¸¦ Áß´ÜÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¼­¹Î·½Ç¼ö¿äÃþ¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â '¿ì´ëÇü'(ºÎºÎÇÕ»ê ¿¬¼Òµæ 1¾ï¿ø ÀÌÇÏ ¹× ÁÖÅð¡°Ý 6¾ï¿ø ÀÌÇÏ) Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀº Áö¼ÓÀûÀ¸·Î °ø±ÞÇØ ¾î·Á¿î ºÐµéÀÇ ÁְŸ¶·ÃÀ» °è¼Ó Áö¿øÇسª°¥ °èȹÀÌ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ÇâÈÄ¿¡µµ Ư·Êº¸±ÝÀÚ¸®·ÐÀÌ ÀûÁ¤ÇÑ ¼Óµµ·Î °ø±ÞµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï °¡°èºÎä ÃßÀ̸¦ º¸¾Æ°¡¸ç Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ¸é¹ÐÈ÷ °ü¸®ÇØ ³ª°¥ ¹æħÀÌ´Ù.

À̼¼ÈÆ »ç¹«Ã³ÀåÀº "°¡°èºÎä °ü¸®´Â '»óȯ´É·Â ¹üÀ§ ³»¿¡¼­ ºô¸®°í, óÀ½ºÎÅÍ ³ª´©¾î °±´Â' ±âº»ÀûÀÎ ¿øÄ¢À» ÀÏ°üµÇ°í ²ÙÁØÇÏ°Ô À̾´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù"¸ç "50³â ¸¸±â ´ëÃâ Ãë±Þ µî °úÁ¤¿¡¼­ ³ªÅ¸³­ ´À½¼ÇÑ ´ëÃâÇàŸ¦ ¹Ù·ÎÀâ±â À§Çؼ­´Â Â÷ÁÖÀÇ »óȯ°¡´É¼ºÀ» ¸é¹ÐÈ÷ Á¡°ËÇÏ°í °úÀ×´ëÃâ·Î À̾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ¼¼½ÉÈ÷ °ü¸®ÇÏ´Â ÀºÇà±ÇÀÇ ¿ªÇÒÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù ÇÊ¿äÇÏ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.

À̾î "°¡°èºÎä °ü¸®¸¦ À§ÇØ ÀºÇà±ÇÀ» ºñ·ÔÇÑ Àü ±ÝÀ¶±ÇÀÇ Àû±ØÀûÀÎ °ü½É°ú ÇùÁ¶¸¦ ´çºÎÇÏ¸ç ±ÝÀ¶´ç±¹µµ Á¦µµ°³¼±°ú ±âÁØ ¸¶·Ã µî¿¡ Èû½á ³ª°¥ °Í"À̶ó°í °­Á¶Çß´Ù.
¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.