전북 고창에 위치한 농어촌 체험형 테마파크 상하농원이 셀렉스와 함께 요가와 명상을 주제로 오는 23일 '패밀리 요가데이'를 개최한다고 최근 밝혔다.
패밀리 요가데이는 부모와 아이가 함께, 즐겁게 몸을 움직이며 신체를 순환시키고 건강 습관을 배울 수 있는 프로그램으로 구성했다.
상하농원 내 잔디광장에서 진행되는 이번 행사는 고객의 맞춤형 건강 솔루션을 제공하는 셀렉스 브랜드와 함께 해 유익하면서도 재미와 경품을 더한 다양한 프로그램으로 준비했다.
11시, 14시 2회 운영되는 '가족요가'는 경력 15년 이상의 요가 전문가인 김혜윤 강사가 진행하며, 보호자와 아이가 2인1조가 되어 서로 교감하며 신체 순환과 아이의 성장에 도움이 되는 요가에 대해 배우는 시간을 갖는다.
15시30분에 진행되는 '마음치유 요가'는 룰루레몬 엠버서더 박예나 요가강사(드야나 요가명상원장)와 함께, 요가와 명상을 하며 현대인의 지친 몸과 마음의 긴장을 풀어주는 시간을 갖게 된다.
이외에도 퀴즈를 통해 건강 상식을 알 수 있는 '셀렉스 OX퀴즈', 셀렉스 영양전문가에게 신체 밸런스를 진단받을 수 있는 '셀렉스 건강 솔루션 부스'를 운영하고 참여자에게는 푸짐한 경품을 제공한다.
또한, 상하농원의 호텔 파머스빌리지에 있는 피트니스 존 '셀렉스 룸'에는 신체의 근육량, 지방량을 분석할 수 있는 인바디 측정기가 설치되어 있고, 게임을 하며 운동할 수 있게 X-box설치되 있다.
화면 속 트레이너의 강의와 동작을 따라하며 배울 수 있는 스마트 미러가 설치되어 있고 역동적으로 운동할 수 있는 기구들과 함께 덤벨, 폼 룰러 등 다양한 헬스용품도 이용할 수 있다.
요가 프로그램 참여는 상하농원 홈페이지에서 예약 가능하며, 사전예약 시 선착순 100명에게 상하농원의 라탄 피크닉백과 궁중비책 수딩젤, 킨더초콜릿을 제공한다.
