남성 호르몬 부족이 의심되는 13가지 신호
◆…[사진=클립아트 코리아]
테스토스테론은 근육을 강화하고 성욕을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 남성 호르몬이다. 심지어 뼈 건강, 적혈구 생산 등 다양한 신체 기능에도 영향을 미친다. 테스토스테론이 부족할 경우 신체 전반에 걸친 건강 문제가 발생할 수 있어 주의가 필요하다.다음은 미국 건강전문 매체 맨즈헬스(Men's Health)자료를 토대로 테스토스테론 수치가 부족할 때 흔히 나타나는 13가지 주요 증상에 대해 소개한다.
성욕 저하
테스토스테론 부족의 대표적인 증상 중 하나는 성욕 감소다. 테스토스테론이 뇌의 성욕과 관련된 부위에 영향을 미치기 때문에, 부족할 경우 성적 관심이 줄어들 수 있다.
발기 문제
테스토스테론은 발기 기능을 유지하는 데 필수적이다. 수치가 낮아지면 발기가 어려워지거나 자발적인 발기가 줄어들 수 있으며, 발기 부전은 심장 질환, 비만, 당뇨병과 같은 다른 건강 문제의 신호일 수도 있다.
근육량 감소
테스토스테론은 근육을 형성하고 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 테스토스테론이 부족해지면 근육량이 줄고, 운동 성과도 떨어지기 쉽다.
음경과 고환 크기 감소
테스토스테론이 부족할 경우 음경과 고환의 조직이 위축될 수 있다. 그 결과 음경과 고환 크기가 줄어들고, 탄력이 감소할 수 있다.
복부 지방 증가
테스토스테론 수치가 낮아지면 복부에 지방이 축적되기 쉬워 당뇨병과 심장병의 위험이 증가할 수 있다. 저테스토스테론과 비만의 악순환은 운동 동기 저하와 관련이 깊다.
기억력과 주의력 저하
저테스토스테론 상태에서는 주의력과 기억력이 떨어질 수 있다. 이는 기억과 관련된 뇌 영역의 테스토스테론 수용체가 활성화되지 않아 뇌 기능이 저하되는 결과로 이어진다.
우울감과 기분 저하
테스토스테론 수치가 낮아지면 성 기능 저하, 체중 증가 등과 같은 변화가 우울감을 유발할 수 있으며, 호르몬 자체의 감소도 기분에 직접적인 영향을 미칠 수 있다.
뼈 건강 저하
테스토스테론은 뼈를 강화하는 데 중요한 역할을 한다. 테스토스테론이 부족하면 골밀도가 감소해 골다공증과 골절 위험이 높아질 수 있다.
체모 감소
저테스토스테론 상태에서는 얼굴과 신체의 털이 줄어들거나 수염이 덜 자랄 수 있다. 이는 테스토스테론이 털의 성장과 유지에 영향을 미치기 때문이다.
빈혈 발생
테스토스테론 부족은 빈혈을 유발할 수 있다. 빈혈 증상으로는 어지러움, 두통, 가슴 통증 등이 나타날 수 있으며, 의사의 혈액 검사가 필요하다.
에너지 저하
테스토스테론이 부족하면 피로와 에너지 감소가 발생해 일상 활동에 피로감을 더 쉽게 느끼게 된다.
여성형 유방
테스토스테론이 부족해지고 에스트로겐 수치가 증가하면 남성 유방 확대증이 발생할 수 있다. 이로 인해 가슴 부위에 통증과 민감함이 생길 수 있다.
심장 건강 위험 증가
테스토스테론 수치와 심장 건강 사이의 연관성은 논란이 있지만, 저테스토스테론 상태가 심장 질환과 관련이 있다는 연구 결과가 있다.
