¸®´º¾ó Ãâ½Ã 3°³¿ù ¸¸¿¡ ´©Àû ÆǸŷ® 100¸¸°³¸¦ ±â·ÏÇßÀ¸¸ç 5°³¿ù ¸¸¿¡ 200¸¸°³ ÆǸŸ¦ ´Þ¼ºÇß´Ù. 100¸¸°³ µ¹ÆÄ ½ÃÁ¡¸¸ µûÁ®º¸¸é, 3°³¿ù¿¡¼ 2°³¿ù·Î ÆǸŠ¼Óµµ¸¦ 50%³ª ¾Õ´ç±ä ¼ÀÀÌ´Ù.
'ÇÁ·Îƾ ¿¡³ÊÁö'ÀÇ ¼ºÀå¼¼´Â ÇÑÃþ °ÈµÈ Á¦Ç° °æÀï·Â ´öºÐÀ¸·Î ºÐ¼®µÈ´Ù. ¿ìÀ¯ º»¿¬ÀÇ Ç³¹Ì¸¦ »ì¸° ÁøÇÑ ¿ìÀ¯ ´Ü¹éÁúÀ» 21g ´ã¾Æ ´Ü¹éÁú º¸ÃæÀÌ ¿ëÀÌÇϸç, ¿¡³ÊÁö ÃæÀü¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾Æ¸£±â´Ñ ÇÔ·®À» 3000mgÀ¸·Î ³ôÀÌ°í, Ÿ¿ì¸°(500mg)µµ ÷°¡Çß´Ù.
¶ÇÇÑ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê°ú ºñŸ¹Î µîÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ±ÕÇü ÀâÈù ¿µ¾ç ¼³°è, ¾Ë·ê·Î½º »ç¿ëÀ¸·Î Ä®·Î¸®¿Í ´ç ºÎ´ã ¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô Å« È£ÀÀÀ» ¾òÀº °ÍÀ¸·Î Ç®À̵ȴÙ.
Àû±ØÀûÀÎ ¸¶ÄÉÆà Àü·«µµ ÆǸŠ»ó½Â¿¡ ±â¿©Çß´Ù. Ä£±ÙÇϸ鼵µ °Ç°ÇÑ À̹ÌÁö·Î ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Â ¹è¿ì ±¸¼ºÈ¯À» ±¤°í ¸ðµ¨·Î ±â¿ëÇØ Á¦Ç° °æÀï·ÂÀ» ¾Ë¸®°í ºê·£µå ÀÎÁöµµ¸¦ ³ô¿´´Ù.
ÇØ´ç ±¤°í´Â 'ÇϷ縦 ä¿ì´Â ´Ü¹éÁú'À̶ó´Â ½½·Î°ÇÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¹è¿ì ±¸¼ºÈ¯ÀÌ ÇÇÆ®´Ï½º¼¾Å͸¦ ¹æ¹®, ½Ä´Ü °ü¸®¸¦ À§ÇØ ¸À°ú ¿µ¾ç ¿¡³ÊÁö¸¦ ¸ðµÎ ´ãÀº Á¦Ç°ÀÎ 'ÇÁ·Îƾ ¿¡³ÊÁö'¸¦ ¼±ÅÃÇÑ´Ù´Â ³»¿ëÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù.
À̸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î '±ÙÅ×Å©(±ÙÀ°+ÀçÅ×Å©)' Æ®·»µå¿Í ¿¬¸»¿¬½Ã ¿îµ¿·°Ç° °ü¸®¿¡ ´ëÇÑ ¼ÒºñÀÚ °ü½ÉÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î °ø·«Çß´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ¹Ù»Û ÀÏ»ó ¼Ó °Ç°ÇÑ ½Ä»ç ´ë¿ë °£½ÄÀ» ã°Å³ª ´Ü¹éÁú ºÎÁ·, ¿¡³ÊÁö ÃæÀü µî ´Ù¾çÇÑ ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁ °í·ÁÇß´Ù.
Çѱ¹³ó¼ö»ê½ÄÇ°À¯Åë°ø»ç¿¡ µû¸£¸é ´Ü¹éÁú À½·á ½ÃÀå ±Ô¸ð´Â 2018³â 813¾ï ¿ø¿¡¼ 2023³â 4500¾ï ¿øÀ¸·Î ¾à 6¹è ¼ºÀåÇÏ¸ç ºü¸£°Ô È®´ëµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.