[황현정의 쭉쭉빵빵]

골반과 고관절을 잘 풀어줘야 건강한 겨울 난다

조세일보 | 황현정 기자 2018.12.27 08:20

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겨울철 기온이 떨어지면 엉덩이와 허리가 불편한 사람일수록 관절의 통증을 호소하는 사례가 많다. 관절을 둘러싸고 있는 인대와 근육이 쉽게 경직되고 관절을 부드럽게 해주는윤활액도 줄어 통증을 유발하기 때문이다. 우리 몸의 중심이라..

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