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건강위해 먹어볼까? 영양만점 씨앗 6가지

조세일보 | 김혜인 기자 2024.09.02 20:59

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씨앗은작지만강력한영양소를품고있는가치있는식재료다.씨앗은수백만년동안식물생명의근원이되어왔지만,최근에서야그뛰어난영양가치를인식하게됐다.특히씨앗에는식이섬유와건강한지방,비타민,미네랄등우리건강에유익한영양소가농축되어있어영..

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