“꿀잠자고 싶은데”... 집착이 오히려 불면증 부른다?

조세일보 | 김혜인 기자 2024.09.12 21:09

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'수면 시간'을 지키는 것에 집착하는 사람들이 있따. 그러나 '좋은 잠'에 지나치게 집착하는 것이 오히려 노년의 불면증을 유발하거나 악화시킬 수 있다는 연구 결과가 발표되어 화제를 모으고 있다. 이 연구는 2021년 11월부터 2..

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