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°Ç°­½ÄÇ°¾÷°è, ²É Á߳⠟±ê Ãß¼® ¸¶ÄÉÆà 'ÈIJö'

Á¶¼¼ÀϺ¸ | ¹Î°æÁ¾ Àü¹®À§¿ø 2013.09.13 16:23

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

Ãß¼®À» ¾ÕµÎ°í °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¾÷°è°¡ Áß¡¤Àå³âÃþÀ» °Ü³ÉÇÑ Ãß¼® ¼±¹°¼¼Æ® ¸¶ÄÉÆÿ¡ ÇÑâÀÌ´Ù.

ÃÖ±Ù ³ªÀ̺¸´Ù Àþ°í °Ç°­ÇÑ »îÀ» Áñ±â´Â ¡®²ÉÁ߳⡯, ¡®²ÉÇҹ衯°¡ ¿­Ç³À» ÀÏÀ¸Å°¸é¼­ ºÎ¸ð´ÔÀ» À§ÇÑ ¸íÀý ¼±¹°·Î °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÌ °¢±¤¹Þ°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.

ÀÌ¿¡ °ü·Ã ¾÷üµéÀÌ ºÎ¸ð´Ô¿ë °Ç°­±â´É½ÄÇ° ¼±ÅÃÀ¸·Î °í¹ÎÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ 50¼¼ ÀÌ»ó ¿¬·É°ú ¼ºº°, °Ç°­ ´ÏÁî¿¡ Ưȭ½ÃŲ Ãß¼® ¼±¹°¼¼Æ®¸¦ ¼±º¸À̸ç, µ¿½Ã¿¡ °¢Á¾ ÇÒÀÎ À̺¥Æ®·Î ¼ÒºñÀÚµéÀ» À¯È¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¡á ȯÀý±â ±âÃÊü·Â°ú ¸é¿ª·ÂÀ» À§ÇØ ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, ¿À¸Þ°¡-3¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡!

¾Æħ, Àú³áÀ¸·Î Àϱ³Â÷°¡ ½ÉÇÑ ¿äÁò °°Àº ȯÀý±â¿¡´Â ±âÃÊü·Â°ú ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇØÁø ºÎ¸ð´Ô¿¡°Ô ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, ¿À¸Þ°¡-3¿Í °°Àº Çʼö ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ°À» ¼±¹°ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

È£ÁÖ °Ç°­±â´É½ÄÇ° ºê·£µå ¼¼³ëºñ½º´Â 50¼¼ ÀÌÈÄ ³²³àÀÇ ½Åüº¯È­¿¡ ¸ÂÃç ´õ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò´Â ´Ã¸®°í ´ú ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾ç¼Ò´Â ÁÙÀÌ´Â µî ¿µ¾ç¼ÒÀÇ Á¾·ù¿Í ÇÔ·®À» °úÇÐÀûÀ¸·Î Àç¼³°èÇÑ ¡®Æ®¸®Ç÷¯½º50+ ¼¼Æ®¡¯¸¦ ¼±º¸¿´´Ù.

 

¼¼³ëºñ½º ºÎ¸ð´Ô¿ë Ãß¼®¼±¹°¼¼Æ®

¡ß¡¦Ãâó : ¼¼³ëºñ½º Á¦°ø

ÀÌ Á¦Ç°Àº 50¼¼ ÀÌÈÄÀÇ Ã¼°èÀûÀÎ °Ç°­°ü¸®¸¦ À§ÇØ ºñŸ¹Î 10Á¾, ¹Ì³×¶ö 6Á¾¿¡ ¿À¸Þ°¡-3 700mgÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ °£ÆíÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ¸¸µé¾ú´Ù. Ç÷°ü °Ç°­¿¡ ÁÁÀº °í³óÃà ¿À¸Þ°¡-3¿Í ºñŸ¹ÎC, ¼¿·¹´½, ¸Á°£, ±×¸®°í »À °Ç°­À» À§ÇÑ Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎDÀÇ ÇÔ·®Àº ´Ã¸®°í, ü³» ¿ä±¸·®ÀÌ °¨¼ÒÇϴ ö°ú ºñŸ¹ÎAÀÇ ÇÔ·®Àº ÁÙ¿´´Ù.

°í±Þ½º·¯¿î ¹Ú½º Æ÷Àå¿¡ 2°³ ¼¼Æ®·Î ±¸¼ºÇØ ¿©·¯ °¡Áö ¿µ¾ç¼Ò¸¦ µû·Î ì°Ü¾ß Çß´ø ºÎ¸ð´Ô²² ¸ðµÎ ¼±¹°Çϱâ Á¦°ÝÀÌ´Ù. ÀÌ´Þ ¸»±îÁö ·Ôµ¥, ½Å¼¼°è ¹éÈ­Á¡°ú ´ëÇü¸¶Æ®, ¼¼³ëºñ½º¸ô µî ´Ù¾çÇÑ ¿Â, ¿ÀÇÁ¶óÀÎÀ» ÅëÇØ ÃÖ´ë 30% ÇÒÀÎµÈ °¡°ÝÀ¸·Î ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.

¡á °»³â±â ¿©¼º¿¡°Ô´Â ¹é¼ö¿À, Á߳⠳²¼ºÀÇ ÇÇ·Îȸº¹¿¡ È«»ï Àαâ

À°Ã¼Àû, Á¤½ÅÀû ÇÇ·Î ´©ÀûÀ¸·Î ±â·ÂÀÌ ¶³¾îÁø ¾Æ¹öÁö¿Í ¸íÀý ÁõÈıº¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â ¾î¸Ó´Ï¿¡°Ô´Â Á߳⠳²¼º°ú ¿©¼ºÀÇ °Ç°­¿¡ ²À ¸ÂÃá Á¦Ç°µµ Á¦°ÝÀÌ´Ù.

KGCÀλï°ø»çÀÇ Á¤°üÀåÀº Á߳Ⳳ¼ºÀÇ ÇÇ·Îȸº¹°ú È°·ÂÁõÁøÀ» À§ÇØ 6³â±Ù È«»ï ¹× ½Ä¹°¼º ¼ÒÀ縦 ¹èÇÕÇÑ ¡®È«Ãµ¿õ¡¯°ú Á߳⠿©¼ºÀÇ °»³â±â Áõ»ó¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ¡®È­¾Ö¶ôÄý¡¯À¸·Î ±¸¼ºµÈ ¡®¿ø¾Ó¼¼Æ®¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.

 

Á¤°üÀå È«»ïÁ¦Ç° '¿ø¾Ó¼¼Æ®'

¡ß¡¦Ãâó : Á¤°üÀå Á¦°ø

ƯÈ÷ ¡®È­¾Ö¶ôÄý¡¯Àº 6³â±Ù È«»ï¿¡ ÃÖ±Ù °»³â±â °Ç°­ ¼ÒÀç·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Â ¹é¼ö¿À¿Í ¼Ó´Ü, ´ç±Í µîÀÌ ÇÔÀ¯µÅ °»³â±â Áõ»ó ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ºÎºÎ°¡ °¢°¢ ÇÊ¿äÇÑ Á¦Ç°À» ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ºÎ¸ð´Ô ¼±¹°¿ëÀ¸·Î ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò°í ÀÖ´Ù. ÀÌ´Þ 18ÀϱîÁö Á¤°üÀå Á¦Ç° ±¸¸Å ½Ã °¡°Ý ÇÒÀΰú Æ÷ÀÎÆ®, °¢Á¾ °æÇ° µî ǪÁüÇÑ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÏ´Â Ãß¼® ÇÁ·Î¸ð¼Ç ¡®¿À·¡! ¿À·¡! °Ç°­ÇÏ°Ô!¡¯Çà»ç¸¦ ÆîÄ£´Ù.

´ë»óÀ£¶óÀÌÇÁÀÇ ¡®È«»ï±â·Â°ñµå ÇÁ¸®¹Ì¾ö¡¯Àº ü³» »çÆ÷´Ñ Èí¼öºñÀ²À» ³ôÀÎ ÇÁ¸®¹Ì¾ö 6³â±Ù ¹ßÈ¿È«»ï³óÃà¾×°ú ÀÛ¾à, Âü´ç±Í, ÁøÇÇ, µÕ±Û·¹, õ±Ã, ´ëÃß µîÀÇ ½ÄÇ°È¥ÇÕÃßÃâ¹°À» È¥ÇÕÇØ ¸¸µç Á¦Ç°ÀÌ´Ù. Ãß¼®À» ¸ÂÀÌÇØ 20% ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ÆǸÅÇϸç, 3¼¼Æ® ±¸ÀԽà 1¼¼Æ®¸¦ Ãß°¡ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù.

õȣ½ÄÇ°ÀÇ ¡®È²ÈĹé¼ö¿À¡¯´Â ¹é¼ö¿À µî º¹ÇÕÃßÃâ¹°°ú ¿©¼º¿¡°Ô ÁÁÀº À̼ÒÇöóº», ¶óÁ¸®, ¼®·ù ¹× Å©·£º£¸® ³óÃà¾×À» ´õÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. À½·áó·³ ºÎ´ã¾øÀÌ ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Â ÇüÅ·Π¼±º¸¿© ¸À°ú ¼·ÃëÀÇ Æí¸®¼ºÀ» ì°å´Ù. ÀÌ´Þ ¸»±îÁö 5¹Ú½º ±¸¸Å ½Ã 1¹Ú½º¸¦ ÁõÁ¤ÇÏ´Â '5+1 ÇÁ·Î¸ð¼Ç¡¯°ú µ¿ÀÏÁ¦Ç° 3¹Ú½º ±¸¸Å ½Ã 10% ÇÒÀÎÇà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.

¡á °£, Àü¸³¼±, °üÀý°Ç°­ µî ƯÁ¤ ºÎÀ§¿¡ ¸ÂÃç ¼¼ºÐÈ­µÈ °Ç°­±â´É½ÄÇ°µµ Ãâ½Ã

½Åü ƯÁ¤ ºÎÀ§°¡ ¾àÈ­µÈ ºÎ¸ð´ÔÀ» À§ÇÑ °Ç°­±â´É½ÄÇ°µµ Ãâ½ÃµÆ´Ù.

Çѵ¶ÀÇ °Ç°­±â´É½ÄÇ° ºê·£µå ¡®³×ÀÌó¼Â¡¯Àº Áß¡¤Àå³â ¹× ³ë³âÃþ ³²¼ºÀÇ °£ °Ç°­À» À§ÇÑ ¡®¹ÐÅ©¾¾½½Äɾ¿Í Àü¸³¼± °Ç°­ ¹× Áö±¸·Â ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¡®½îÆȸƽº¡¯·Î ±¸¼ºµÈ ¡®²ÉÇÒ¹è Ãß¼®¼¼Æ®¡¯¸¦ ¼±º¸¿´´Ù. ¿À´Â 30ÀϱîÁö ³×ÀÌó¼Â¸ôÀ» ºñ·ÔÇØ CJ¸ô, ½Å¼¼°è¸ô µî ÁÖ¿ä ¿Â¶óÀÎ ¼îÇθô¿¡¼­ ÃÖ´ë 62% ÇÒÀÎµÈ °¡°ÝÀ¸·Î ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

50¼¼ ÀÌÈÄ¿¡ ²À ÁöÄÑ¾ß ÇÒ °Ç°­ Áß Çϳª°¡ ¹Ù·Î °üÀýÀÌ´Ù. ¼¼³ëºñ½º°¡ ¼±º¸ÀÎ ¡®Á¶ÀÎÆ® Ç÷¯½º ·ÎÁîÈü ¼¼Æ®¡¯´Â °üÀýÀÇ ÅëÁõ, »»»»ÇÔ µîÀÇ ºÒÆíÇÔ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ½Ä¹°¼º ·ÎÁîÈü ºÐ¸»·Î ¸¸µç °üÀý°Ç°­ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

±¹Á¦ À¯±â³ó ÀÎÁõ±â°ü¿¡¼­ ÀÎÁ¤ÇÑ À¯±â³ó ·ÎÁîÈü ºÐ¸»À» »ç¿ë, ¸ö¿¡ ¼øÇÏ¸ç ¸ÀÀÖ´Â º¹¼þ¾Æ ¸ÀÀÇ ÆÄ¿ì´õ°¡ ½ºÆ½ ÇüÅ·Π°³º° Æ÷ÀåµÅ ÈÞ´ë ¹× ¼·ÃëÇϱâ ÁÁ´Ù.

¼¼³ëºñ½º ¸¶ÄÉÆÃÆÀ °­½ÂÈñ °úÀåÀº ¡°ÃÖ±Ù ´Éµ¿ÀûÀ¸·Î ¿©°¡»ýÈ°À» Áñ±â¸ç ÀþÀ½°ú °Ç°­, ¿Ü¸ð À¯Áö¿¡ °ü½ÉÀÌ ¸¹Àº ¡®¾×Ƽºê ½Ã´Ï¾î¡¯, ¡®²ÉÁ߳⡯¿­Ç³ÀÌ ºÒ¸é¼­ ºÎ¸ð´ÔÀ» À§ÇÑ Ãß¼®¼±¹°·Î °Ç°­±â´É½ÄÇ°ÀÌ »ç¶û¹Þ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¸ðµç ¿¬·É´ë°¡ ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°º¸´Ù´Â 50¼¼ ÀÌÈÄ ½Åüº¯È­¿Í °Ç°­»óÅ¿¡ ÃÖÀûÈ­½ÃŲ Àü¿ë Á¦Ç°À» ¼±¹°ÇÒ °Í¡±À» ±ÇÇß´Ù.

 

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