Áõ°¡ÇÏ´Â 1Àΰ¡±¸, ½ÅÈ¥ ºÎºÎ, ¸Â¹úÀÌ ºÎºÎ¸¦ °Ü³ÉÇÑ Àü·«Àû Á¦Ç° Ãâ½Ã ÁÙÀ̾î
½Ã°£ ÁÙÀÌ°í, °£ÆíÇÔ Ãß±¸Ç쵂 Á¤¼º°ú °Ç°±îÁö ä¿ï ¼ö ÀÖ´Â ¸Þ´º¿Í Á¦Ç° Àαâ
ÃÖ±Ù 1~2ÀÎ °¡±¸, ¸Â¹úÀÌ °¡±¸ µîÀÇ ÇÙ°¡Á·ÀÌ ¼Òºñ ½ÃÀåÀÇ Áַ Ÿ±êÀ¸·Î ±ÞºÎ»óÇÔ¿¡ µû¶ó, ½ÄÀ½·á¾÷°è°¡ À̵éÀ» °Ü³ÉÇÑ Àü·«Á¦Ç° Ãâ½Ã¿¡ ¿À» ¿Ã¸®°í ÀÖ´Ù.
20ÀÏ ¾÷°è¿¡ µû¸£¸é °ú°Å ´ë°¡Á·, 4Àΰ¡Á·ÀÌ Áß½ÉÀÌ´ø »çȸ¿¡¼ °Ç°ÇÑ À½½ÄÀº Á¤¼º°ú ½Ã°£ÀÌ ÅõÀÚµÈ ¿ä¸®¶ó´Â, ¼±ÀÔ°ßó·³ ÀÚ¸®ÀâÀº ÀÌ °ø½ÄÀÌ Èçµé¸®°í ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â ÃÖ±Ù »çȸ¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â °¡±¸ ÇüÅ°¡ »õ·Ó°Ô ÀçÆíµÊ¿¡ µû¸¥ Çö»óÀ¸·Î, °ü·Ã ¾÷°è¿¡¼µµ ÀÌ·¯ÇÑ Æí°ßÀ» ±ú´Â Á¦Ç°µéÀÌ Çϳª µÑ¾¿ ÀÕµû¶ó ¼±º¸¿©Áö°í ÀÖ´Ù.
Åë°èû¿¡ µû¸£¸é, 2015³â 1ÀÎ, 2Àΰ¡±¸ÀÇ ºñÁßÀº °¢°¢ 27%·Î Àüü Àα¸ÀÇ 54%¿¡ À̸£¸ç, Àü¹®°¡µéÀº ÀÌ·¯ÇÑ ÇÙ°¡Á· ºñÀ²ÀÌ ¸Å³â ³ô¾ÆÁú °ÍÀ¸·Î ¿¹»óÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ´Â ¼Òºñ ½ÃÀå Æ®·»µå¿¡µµ º¯È¸¦ °¡Á®¿À´Â Å« ¿äÀÎ Áß Çϳª·Î ƯÈ÷, ÀÏ»ó»ýÈ°°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ ¿Ü½Ä ¹× ½ÄÇ° »ê¾÷¿¡¼ ¼±º¸ÀÌ´Â »óÇ°µéÀ» ÅëÇØ ±× º¯È¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
°í±Þ À½½Ä ¸øÁö¾Ê°Ô ¼¼½ÉÇÑ ¸ÀÀÇ Ç¥ÇöÀ» ±¸ÇöÇÏ°í, ±¹³»»ê ½ÄÀç·á·Î Àç·áºÎÅÍ °Ç°ÇÔÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð, ½Ã°£°ú ÆíÀǼºÀÇ ºÎÁ·À¸·Î ½±°Ô Áñ±âÁö ¸øÇß´ø ¸Þ´º¸¦ °£Æí½ÄÀ¸·Î Àçź»ý ½ÃÅ°´Â µî ½ÄÀ½·á¾÷°è¿¡¼´Â °£ÆíÇÔ°ú °Ç°ÇÔ µÎ ¸¶¸® Åä³¢¸¦ ¸ðµÎ Àâ´Â Á¦Ç°µéÀÌ ½ñ¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù.
À½½Ä·á¾÷°è, ½ÃÀå ¼±Á¡À» À§ÇÑ ÀÌ»öÀûÀÌ°í ´Ù¾çÇÑ ½ÅÁ¦Ç° ¼±º¸¿©
º»µµ½Ã¶ôÀº ÃÖ±Ù °¢Á¾ ¿ä¸® ÇÁ·Î±×·¥µéÀ» ÅëÇØ ÀÏ°í ÀÖ´Â Áý¹ä ¿Ç³°ú °¡Á¤ ´ë¿ë½Ä ½ÃÀåÀÇ È®´ë¿¡ ¸ÂÃç ÀÚ»çÀÇ Àα⠹ÝÂù ¸Þ´º¸¦ °¡Á¤°£Æí½Ä Á¦Ç°À¸·Î Ãâ½ÃÇß´Ù.
½ÇÁ¦ °¡Á¤¿¡¼ Á¶¸®ÇÑ °Í°ú °°ÀÌ ¹Ù·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ°í, ±¹³»»ê Àç·áµéÀ» È°¿ëÇÑ °¡Á¤½Ä ¹ÝÂùµéÀ» ¼±º¸¿© Â÷º°ÈÇÑ °ÍÀÌ º»µµ½Ã¶ô Á¦Ç°ÀÇ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
¸ÕÀú ¡®µ¤¡¯ ¹ÝÂùÀº ¹ä°ú ÇÔ²² ¹ÝÂùÀ¸·Î ¸Ô°Å³ª ±âÁ¸ À½½Ä°ú »õ·Ó°Ô Á¶¸®¸¦ °¡¹ÌÇØ ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸Þ´º·Î, ¹èÁóÀ¸·Î ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇÑ ¹ö¼¸ºÒ°í±â(200g)¿Í ºÎÃßÁ¦À°ººÀ½(200g)ÀÌ ´ëÇ¥»óÇ°ÀÌ´Ù.
À̵é Á¦Ç°Àº Àü±¹ º»µµ½Ã¶ô ¸ÅÀå¿¡¼ º°µµ ±¸¸Å°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. ÀϺΠ¸ÅÀå¿¡¼´Â º»µµ½Ã¶ô ¸Þ´º·Î¸¸ Áñ±æ ¼ö ÀÖ¾ú´ø 12Á¾ÀÇ °¢Á¾ ¹ÝÂù·ùµµ ÇÔ²² ½Ã¹ü ÆǸÅÇÑ ÈÄ, °í°´ ¹ÝÀÀ¿¡ µû¶ó Àü±¹ ¸ÅÀåÀ¸·Î È®´ëÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.
¸Å½ÇÀå¾ÆÂî, °ß°ú·ùººÀ½°íÃßÀå, ¸ðµë¾ßäÇÇŬ, ¹«¸»·©À̹«Ä§ Á¦Ç° µî Áý¿¡¼³ª ¸¸µé¾î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹ÝÂùµéµµ °£Æí Á¦Ç°À¸·Î ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î °³ÀÎÀÇ ÃëÇâ°ú ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ´Ùä·Ó°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
´ë»ó ûÁ¤¿øÀÇ ÇÁ¸®¹Ì¾ö °£Æí½Ä ºê·£µå ¡®ÄíŲ¡¯Àº ºÒ¸ÀÀ» °¡¹ÌÇØ °£Æí½Ä Á¦Ç°ÀÇ ¸ÀÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÎ ¡®¸®¾óºÒ¸À¡¯ Á¦Ç° 5Á¾À» ¼±º¸¿´´Ù. ·»Áö·Î Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¡®¹ÌÆ®·ÎÇÁÅ©¸®¹Ì¡¯, ¡®¶±°¥ºñ¡¯, ¡®¸ÅÄ޴ߺұ¸ÀÌ¡¯ 3Á¾°ú ÆÒ Á¶¸®Çü Á¦Ç° ¡®Åë»ì°í±â¿ÏÀÚ¡¯, ¡®Åë»ì»êÀû±¸ÀÌ¡¯ 2Á¾À¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù.
ƯÈ÷, ÆÒ Á¶¸®Çü Á¦Ç°ÀÎ '¸®¾óºÒ¸À Åë»ì°í±â¿ÏÀÚ'¿Í '¸®¾óºÒ¸À Åë»ê»êÀû±¸ÀÌ'´Â 1,2Àΰ¡±¸¿¡¼´Â Á÷Á¢ Á¶¸®°¡ ¾î·Á¿î À½½ÄÀ¸·Î, Åë»ìÀ» °¥Áö ¾Ê°í °í±â¸¦ ¾ã°Ô Àú¸ç ¸¸µé¾î °í±â º»¿¬ÀÇ ¾Ã´Â ¸À°ú dzºÎÇÑ À°ÁóÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
Åë»ì°í±â¿ÏÀÚ´Â ¹è¸¦ ³ÖÀº ¾ç³äÀåÀ¸·Î Àú¿Â¼÷¼ºÇØ ´©¸°³»¿Í Àâ³»°¡ ³ªÁö ¾Ê°í, Åë»ì»êÀû±¸ÀÌ´Â ¿ì¾ûµµ µé¾îÀÖ´Â ¾Ã´Â Áú°¨µµ °í·ÁÇß´Ù. µÎ Á¦Ç° ¸ðµÎ ±â¸§À» µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ 4~5ºÐ¸¸ ÀÍÈ÷¸é ÇÁ¸®¹Ì¾ö °í±â¿ÏÀÚ¿Í »êÀû±¸À̸¦ °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
CJÁ¦ÀÏÁ¦´çÀÌ Ãâ½ÃÇÑ ÇÞ¹ÝÀ» È°¿ëÇÑ °£Æí´ë¿ë½ÄÀÎ ¡®ÇÞ¹Ý ÄŹݡ¯ 4Á¾µµ Àαâ¸ôÀÌ ÁßÀÌ´Ù.
ºñ½ÁÇÑ À¯»ç Á¦Ç°µéÀÇ ¹ä¸ÀÀÌ ¶³¾îÁø´Ù´Â Á¡À» º¸¿ÏÇØ Ç°ÁúÀÌ °ËÁõµÈ ÇÞ¹ÝÀ¸·Î °¡Á¤¿¡¼ Áö¾î¸Ô´Â ¹ä¸ÀÀ» ±¸ÇöÇÏ°í, ±¹ º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» »ì¸± ¼ö ÀÖ´Â ¾×»ó ¼Ò½º¸¦ È°¿ëÇØ Á» ´õ ½ÇÁ¦ °¡Á¤½Ä¿¡ °¡±î¿î °£Æí½ÄÀ» ¼±º¸¿´´Ù.
¸Þ´º ¶ÇÇÑ, ¹Ì¿ª±¹¹ä, Ȳű¹¹ä, ¼øµÎºÎÂî°³±¹¹ä, »ç°ñ°õÅÁ±¹¹ä µî °£ÆíÇÔ°ú °Ç°À» µ¿½Ã¿¡ Ãß°¡ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀ» °í·ÁÇÑ Á¡ÀÌ ´«¿¡ ¶è´Ù. ÃÖ±Ù¿¡´Â, °£Æí½ÄÀÇ ´ë¸í»çÀÎ Áï¼®¹ä¿¡ Á¦Ã¶ ½ÄÀç·á¸¦ ´õÇÑ Á¦Ç°µµ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù.
ÇÞ¹ÝÀº 100% ±¹³»»ê Ã볪¹°À» ³ÖÀº ¡®ÇÞ¹Ý Ã볪¹°¹ä¡¯À» ¼±º¸¿´´Âµ¥, ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ÁÖºÎ»Ó ¾Æ´Ï¶ó °Ç°ÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â ¹äÀ» ãÁö¸¸ ³ª¹° ¼ÕÁúÀ̳ª ¹äÁþ±â¿¡ ºÎ´ãÀ» ´À³¢´Â 1~2ÀÎ °¡±¸ ¼ÒºñÀڵ鿡°Ô Å« È£ÀÀÀ» ¾òÀ» °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.
º»µµ½Ã¶ô °ü°èÀÚ´Â ¡°1~2ÀÎ °¡±¸, ¸Â¹úÀÌ °¡±¸ µîÀÇ ÇÙ°¡Á·ÀÌ ¼Òºñ ½ÃÀåÀ» Áַ ŸÄÏÀ¸·Î ±ÞºÎ»óÇÏ¸é¼ ½Ã°£ Àý¾à°ú Æí¸®ÇÔÀ» Ãß±¸ÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ °Ç°°ú À£ºù¿¡µµ ¸¹Àº °ü½ÉÀ» º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°À̸¦ ¸ðµÎ ¸¸Á·½Ãų ¼ö ÀÖ´Â Á¦Ç°À» ¼±º¸ÀÌ´Â °ÍÀÌ ¾÷°èÀÇ ÇÙ½É °úÁ¦°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.