Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

½ÄÇ°¡¤ºäƼ¾÷°è, 'Å׶óÇÇ' ¸¶ÄÉÆà ¹Ù¶÷

Á¶¼¼ÀϺ¸ | ¹Î°æÁ¾ Àü¹®À§¿ø 2016.02.25 15:09

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

Ç»¾îÈú½ºÀÇ Ä÷¯ Å׶óÇÇ ÁöÇâ Á¦Ç°µé

ÃÖ±Ù ½ÄÇ°¡¤ºäƼ¾÷°è¿¡ ÇÑ ÀÜÀÇ 'Â÷(tea)¿Í Ä÷¯' Å׶óÇǸ¦ ³»¼¼¿î ¸¶ÄÉÆÃÀÌ ÇÑâÀÌ´Ù.

25ÀÏ ÀÌµé ¾÷°è¿¡ µû¸£¸é Å׶óÇǶõ Ä¡·á¿ä¹ýÀ̶õ ¶æÀ¸·Î ÇÑ ÀÜÀÇ Â÷³ª »ö(ßä)ÀÌ °¡Áø ¿¡³ÊÁö¿Í ¼ºÁúÀ» ½É¸® Ä¡·á¿Í ÀÇÇп¡ È°¿ëÇØ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¿ÏÈ­½ÃÅ°°í »îÀÇ È°·ÂÀ» Å°¿ì´Â Á¤½Å ¿ä¹ýÀ» ÁöĪÇÑ´Ù.

ƯÈ÷ °ú·Î¿Í ¹Ì¼¼¸ÕÁö µî ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁö±â ½¬¿î º½Ã¶ ȯÀý±â¸¦ ¾ÕµÎ°í ½ÄÀ½·á¾÷°è¿Í ºäƼ¾÷°è°¡ °¢°¢ 'Ƽ Å׶óÇÇ(Tea Therapy)'¿Í Ä÷¯ Å׶óÇǸ¦ ¾Õ¼¼¿î Á¦Ç° È«º¸ÀüÀ» ÆîÄ¡°í ÀÖ¾î ´«±æÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.

½ÄÀ½·á¾÷°è, ȯÀý±â °Ç°­°ü¸® 'Ƽ Å׶óÇÇ' Á¦¾È

¿À¼³·ÏÀÇ Æ¼ Á¦Ç° À̹ÌÁö

ÃÖ±Ù ½ÄÀ½·á¾÷°è´Â ȯÀý±â ´ÊÃßÀ§¿¡ µû¶æÇÏ°Ô ¸öÀ» ³ìÀÌ´Â Â÷(ó±) °ü·Ã Á¦Ç°À» È°¿ëÇÑ 'Ƽ Å׶óÇÇ'·Î ¼ÒºñÀÚ °Ç°­ ì±â±â¿¡ º»°Ý ³ª¼­°í ÀÖ´Ù.

'Ƽ Å׶óÇÇ'´Â ¹è, µµ¶óÁö, À¯ÀÚ µî ÀÚ¿¬ ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÇÔÀ¯ÇÑ Â÷¸¦ ¸¶½ÉÀ¸·Î½á ½Åü ±ÕÇü°ú ÇǷθ¦ ȸº¹ÇÏ´Â °Ç°­ °ü¸®¹ýÀÌ´Ù. Æ´Æ´ÀÌ ¸¶½Ã´Â Â÷ ÇÑ ÀÜÀ¸·Î ¼öºÐ°ú ¿µ¾ç ¼·Ãë´Â ¹°·Ð, ¸¶À½ÀÌ Æí¾ÈÇØÁö´Â Èú¸µ È¿°ú±îÁö ´À³¥ ¼ö ÀÖ¾î ½Ã°£Àû Á¦¾àÀ¸·Î °Ç°­°ü¸®°¡ ¾î·Á¿î Á÷ÀåÀε鿡°Ô ÀαⰡ ³ô´Ù. 

°úÀÏ°¡°ø Àü¹® ºê·£µå º¹À½ÀÚ¸®ÀÇ '¹èµµ¶óÁöÂ÷'´Â µµ¶óÁö¡¤¹è¡¤¸ð°ú¸¦ °ñ°í·ç ´ãÀº °Ç°­Â÷·Î, ±¹³»»ê µµ¶óÁö¸¦ ³óÃà¾× ÇüÅ·Π±×´ë·Î ´ã¾Æ³» ƯÀ¯ÀÇ ±íÀº ÇâÃ븦 ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.

¶ÇÇÑ ¸ð°ú¿Í ¹è°¡ µµ¶óÁöÀÇ ¾¹¾µÇÑ ¸ÀÀ» ¼øÈ­½ÃÄÑ Æí¾ÈÇÏ°Ô ¸¶½Ç ¼ö ÀÖÀ¸¸ç µµ¶óÁöä¿Í ¸ð°ú並 ÷°¡ÇØ ¿ø¹°°¨À» »ì·È´Ù. ¸ñÀÌ °ÇÁ¶Çϰųª Çê±âħÀÌ ³¯ ¶§ ¼ö½Ã·Î ¸¶½Ã¸é ÁÁ´Ù.

Ãʷϸ¶À»ÀÇ 'À¯±â³ó »ÍÀÙÂ÷'´Â ¿ø¹° °ÇÁ¶ ÈÄ ºº¾Æ³»¾î Áý¿¡¼­ ¿ì·Á³½ ¸ÀÀ» ±×´ë·Î ÀçÇöÇÑ À¯±âÀÎÁõ ¾×»óħÃâÂ÷´Ù. ·Î½ºÆðø¹ý°ú ÃßÃâ¹æ½ÄÀ¸·Î ¸À°ú ¿µ¾ç ±×¸®°í ÇâÀ» ÃÖ´ëÇÑ »ì¸° °ÍÀÌ Æ¯Â¡À̶ó°í ¾÷ü ÃøÀº ÀüÇß´Ù.
 
¿À¼³·ÏÀÇ '»ï´Ù¿¬ Á¦ÁÖ¿µ±Ö'Àº »ï³ª¹« Åë¿¡¼­ ¼÷¼ºµÈ Çѱ¹Àû ÈĹßÈ¿Â÷ÀÎ »ï´Ù¿¬À» º£À̽º·Î, Á¦ÁÖÀÇ Æ¯»ê¹°ÀÎ ¿µ±ÖÀÇ ½Ì±×·¯¿î ¸À°ú ÇâÀ» ´õÇÑ ºí·»µù Ƽ´Ù.

»ï´Ù¿¬ÀÇ ±í°í dzºÎÇÑ ¸À¿¡ »õÄÞÇÑ ¿µ±Ö ¿¡¼¾½º¿Í °úÀ°ÀÌ ½º¸çµé¾î Çâ±ßÇÑ Ç³¹Ì¿Í ¾Æ¸§´Ù¿î ¼ö»öÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.

»ï´Ù¿¬Àº ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ºÏµ¸¾ÆÁÖ¸ç, ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇÑ ¿µ±ÖÀº ÇÇ·ÎÇØ¼Ò¿Í °¨±â¿¹¹æ¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ³·°ú ¹ãÀÇ ±â¿Â º¯È­°¡ Å« ȯÀý±â ÄÁµð¼Ç Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¾÷ü ÃøÀº ¼Ò°³Çß´Ù.

Çѱ¹¼Ö°¡ÀÇ '¼Ö°¡ ¸®Äûµå ºñŸ¹Î D3 5000'Àº ÄÚ¼Å(À¯ÅÂÀΠû°á½ÄÇ°) ÀÎÁõÀ» ¹ÞÀº ¾×»ó ÇüÅÂÀÇ ºñŸ¹ÎD Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

õ¿¬ ¿À·»ÁöÇâÀ» »ç¿ëÇØ ³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª °ÅºÎ°¨ ¾øÀÌ ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇϸç, ½ºÆ÷À̵带 ÀÌ¿ëÇØ ¾çÀ» ½±°Ô Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶æÇÑ Â÷¿¡ ¿øÇÏ´Â ¾ç¸¸Å­ ÷°¡ÇØ ¼·ÃëÇϸé Â÷ÀÇ ÇâÃë¿Í ȯÀý±â °Ç°­À» µ¿½Ã¿¡ ì±æ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ¾÷ü Ãø Àü¾ðÀÌ´Ù.

¿µ±¹ ±â´É¼º ÇãºêƼ ºê·£µå ´ÚÅͽºÆ©¾îÆ®ÀÇ '¿¤´õÇöó¿ö&·¹¸ó'Àº Ãʱ⠰¨±â¸¦ Àâ´Â µ¥ ÁÁÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ȯÀý±â¿¡ ƯÈ÷ ÆǸÅÀ²ÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ÀüÇØÁ³´Ù.

ÀÇÇÐÀû ¼öÁØÀ¸·Î °ü¸®µÇ´Â Çãºê¸¦ ¼±º°ÇØ Æ¼¹éÂ÷·Î ¸¸µç °ÍÀÌ Æ¯Â¡À¸·Î ¿¤´õÇöó¿ö°¡ ·¹¸óÀÌ Á¶È­¸¦ ÀÌ·ï ´ÞÄÞÇϸ鼭µµ »óÄèÇϸç, ±â¿îÀ» ºÏµ¸¾ÆÁÖ°í ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¾÷ü ÃøÀº ÀüÇß´Ù.

º¹À½ÀÚ¸® ¸¶ÄÉÆÃÀü·«ÆÀ ±è°æ¹Ì ÆÀÀåÀº ¡°È¯Àý±â·Î ¼è¾àÇØÁø ¸ö°ú ¸¶À½À» Â÷¸¦ ÅëÇØ Ä¡À¯ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù¡±¶ó¸ç, ¡°ÀÌ °°Àº ¼Òºñ ½É¸®¿¡ µû¶ó °Ç°­À» °í·ÁÇÑ °¢Á¾ Â÷¿Í °ü·Ã Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â Ãß¼¼¡±¶ó°í ÀüÇß´Ù.

µå·Óž, Ç»¾îÈú½º, 'Ä÷¯ Å׶óÇÇ' Á¦¾È

µå·ÓžÀÇ ¿ì¸®Â÷ 3Á¾...¹®°æ¿À¹ÌÀÚÂ÷,±¤¾ç¸Å½ÇÂ÷,°íÈïÀ¯ÀÚÂ÷ ¼ø

Ä¿ÇÇÀü¹®Á¡ µå·Óž°ú Ç»¾îÈú½º´Â Ä÷¯ Å׶óÇÇÀÇ °üÁ¡¿¡¼­ º» ´Ù¾çÇÑ »ö(ßä)ÀÇ ºäƼ ¾ÆÀÌÅÛÀ» ¼Ò°³Çß´Ù.

µå·ÓžÀº ÃÖ±Ù »¡°­¡¤ÁÖȲ¡¤³ë¶ûÀÇ ÀÚ¿¬ÀÇ »öÀ» ´ã°í ÀÖ´Â ¿ì¸®Â÷ 3Á¾À» Ãâ½ÃÇϸç Àϻ󿡼­ ¼Õ½±°Ô °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä÷¯Å׶óÇÇ ¹æ¹ýÀ» Á¦¾ÈÇß´Ù. ¹«±â·ÂÇϰųª ¿ì¿ïÇÔÀ» ´À³¥ ¶§ »¡°­, ÁÖȲ, ³ë¶û µî µû¶æÇÑ °èÅëÀÇ »öÀ» ¹Ù¶óº¸¸é µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â °Í.

µå·Óž¿¡ µû¸£¸é ÀÇ¿åÀ̳ª ½Ä¿åÀÌ ¾ø´Ù¸é ¹®°æ ¿À¹ÌÀÚÂ÷¸¦ ÃßõÇß´Ù. »¡°£»öÀº ½Ã°¢ÀûÀ¸·Î È°·ÂÀ» ´À³¢°Ô ÇØ ÇǷθ¦ ÇؼÒÇØ ÁÖ°í ¿ì¿ï°¨ ¿ÏÈ­¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç ½Ä¿å ÃËÁø°ú Ç÷¾Ð ¾ÈÁ¤½ÃÄÑÁÖ´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù.

´õ¿íÀÌ ¿À¹ÌÀÚ´Â ¼¼Æ÷ÀÇ »ê¼ºÈ­¸¦ ¸·¾ÆÁÖ°í ³ëÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î È°·Â°ú ÀþÀ½À» À¯ÁöÇÏ°í ½ÍÀ» ¶§ ¸¶½Ã¸é ¾È¼º¸ÂÃãÀ̶ó´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.

¶Ç ½½ÇÄ°ú »ó½Ç°¨¿¡ ºüÁ³´Ù¸é ±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» ½É¾îÁÖ´Â µ¥ ÁÁÀº ÁÖȲ»ö ±¤¾ç ¸Å½ÇÂ÷¸¦, »õ·Î¿î ¾ÆÀ̵ð¾î°¡ ÇÊ¿äÇϰųª ´ëÈ­ÇÒ ¶§ ½É¸®ÀûÀ¸·Î À§ÃàµÈ´Ù¸é °íÈï À¯ÀÚÂ÷¸¦ ÃßõÇß´Ù.

³ë¶õ»öÀº ¹à°í ±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» ºÏµ¸¿ö ÁÖ°í ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» ¸ô¾Æ³»¸ç ¼ÒÈ­±â°üÀ» È°¼ºÈ­ÇÏ°í º¯ºñ Çؼҿ¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â °ÍÀ¸·Îµµ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

ÀÌ¿Ü¿¡µµ ÀÚ¿¬ÀÇ »ö ³ì»öÀº ¸¶À½À» ¾ÈÁ¤½ÃÄÑÁÖ°í ±ÕÇü°¨À» ´À³¢°Ô ÇØÁØ´Ù. ½ºÅ¸¹÷½º ±×¸° Ƽ ¶ó¶¼¿Í °°Àº ³ì»öÀÇ Â÷¸¦ ¹Ù¶óº¸°í ¸¶½Ã¸é ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´ú°í Æò¿ÂÇÑ °¨Á¤À» ã´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

ºÒ¸éÁõ¿£ º¸¶ó»öÀÌ È¿°úÀûÀε¥ ¿À°¡´Ù ¾Æ»çÀ̺£¸® ºí·»µù Ƽ¿Í È÷ºñ½ºÄ¿½º À¯ÀÚ ºí·»µù Ƽ µî º¸¶ó»ö Â÷¸¦ ¹Ù¶óº¸°í ¸¶½Ã¸é ¼÷¸é°ú ½ºÆ®·¹½º Çؼҿ¡ µµ¿òÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿ì¿ï°¨¿¡¼­ ¹þ¾î³ª ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ±ÕÇüÀ» ȸº¹ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» Áشٰí ÀüÇß´Ù.

À̹ۿ¡ ¾Æ¹ÌÄÚ½º¸ÞƽÀÇ È­ÀåÇ° ºê·£µå Ç»¾îÈú½º ¶ÇÇÑ ÀÚ»ç Á¦Ç°À» È°¿ëÇÑ Ä÷¯ Å׶óÇǸ¦ Á¦¾ÈÇß´Ù.
 
¾÷ü¿¡ µû¸£¸é ÃÊ·ÏÀº ±ÕÇü°ú Æí¾ÈÇÔ, Á¤»óÀû »óŸ¦ »ó¡Çϸç, ¸¶À½ÀÇ ¾ÈÁ¤°ú ÇÔ²² °¨Á¤ÀÇ ±ÕÇü°ú ÆòÈ­·Î¿òÀ» ÁØ´Ù. ³ì»öº´ÀÌ ÀλóÀûÀÎ Ç»¾îÈú½ºÀÇ '¼¾ÅÚ¶ó 70 Å©¸²'Àº ÇǺΰ¡ ½º½º·ÎÀÇ ÈûÀ» ±â¸¦ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â ¼¾ÅÚ¶ó¾Æ½Ã¾ÆƼī ÃßÃâ¹°ÀÌ 70% ³óÃàµÇ¾î ź·Â ÀÖ°í »ý±â ÀÖ´Â ÇǺΠ¿¬Ãâ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ ³ë¶ûÀº ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ ÁöÄ¥ ÁÙ ¸ð¸£´Â ¿¡³ÊÁö¿Í ¹à°í ±àÁ¤ÀûÀÎ È°·ÂÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°´Â »öÀ¸·Î, ºÎÁ¤Àû »ý°¢À» ¸ô¾Æ³»°í Áñ°Å¿ò°ú ¿ôÀ½À» ¸¸µé¾î³»´Â µ¥ À¯¿ëÇÏ´Ù.

³ë¶õ ÆÐÅ°Áö°¡ ¸Å·ÂÀûÀÎ 'ÇÁ·ÎÆú¸®½º 90 ¾ÚÇÃ'Àº ÇÁ·ÎÆú¸®½ºÃßÃâ¹° 90%¸¦ ¸ÞÀÎ º£À̽º·ÎÇØ ÃËÃËÇÏ°í ÅÊÅÊÇÑ ÇǺΠ¿Ï¼º¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Á¦Ç°ÀÌ´Ù.

ƯÈ÷ ¾Æµ¥³ë½Å ¹× ³ªÀ̾ƽžƸ¶ÀÌµå ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¹Ì¹é°ú ÁÖ¸§°³¼± 2Áß ±â´É¼ºÀ¸·Î ÀâƼ¿Í ÀÜÁÖ¸§À» Çѹø¿¡ °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÀüÇß´Ù.

¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.