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Á¶¼¼ÀϺ¸ | ¹Î°æÁ¾ Àü¹®À§¿ø 2016.05.26 10:13

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Áö³­ÇØ ¿À¸®¿ÂÀº °í·¡¹äÀÌ ÇÑ ¹ø¿¡ ¸Ô±â¿¡ ¾çÀÌ ¸¹°í º¸°üÀÌ ¹ø°Å·Ó´Ù´Â ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ÀÇ°ß¿¡ ±Í¸¦ ±â¿ï¿© Áß·®À» 56g¿¡¼­ 40gÀ¸·Î Á¶Á¤ÇÏ´Â ´ë½Å, °¡°ÝÀ» 1õ¿ø¿¡¼­ 700¿øÀ¸·Î ³·Ãè´Ù. À̸¦ g´ç °¡°ÝÀ¸·Î ȯ»êÇÏ¸é ±âÁ¸º¸´Ù ¾à 2% ´õ Àú·ÅÇÑ ¼ÀÀ̶ó´Â °ÍÀÌ ¿À¸®¿Â Ãø Àü¾ðÀÌ´Ù. 

¶ÇÇÑ ÁÖ ¼ÒºñÃþÀÎ ¾î¸°À̵éÀÇ °Ç°­À» °í·ÁÇØ ³ªÆ®·ýÀº 30% ÁÙÀÌ°í DHA(ºÒÆ÷È­Áö¹æ»ê)¸¦ 50% ´Ã¸®´Â µî Á¦Ç° °³¼±µµ º´ÇàÇÑ °á°ú, Àå¼öÁ¦Ç°À¸·Î´Â ÀÌ·ÊÀûÀ¸·Î ¸ÅÃâÀÌ Å« Æø »ó½ÂÇϸç Á¦2ÀÇ Àü¼º±â¸¦ ¸Â°í ÀÖ´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.

¿©±â¿¡ 'Fun' ÄÁ¼ÁÆ®ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ÇÁ·Î¸ð¼Çµµ ¼ÒºñÀڷκÎÅÍ È£ÀÀÀ» ¾òÀ¸¸ç ¸ÅÃâ »ó½ÂÀ» °ßÀÎÇÑ °ÍÀ¸·Î ÀÚü Æò°¡ÇÏ°í ÀÖ´Ù.

Áö³­ÇØ Á¾ÀÌÁ¢±â Àü¹®°¡ ±è¿µ¸¸ ¾¾¿Í °øµ¿ °³¹ßÇÑ 'Çؾç»ý¹° Á¾ÀÌÁ¢±â'ÆÐÅ°Áö°¡ ¾ÆÀ̵éÀÇ ÁýÁ߷°ú âÀÇ·ÂÀ» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Â ³îÀ̹®È­·Î ÀÚ¸® ÀâÀ¸¸ç ÁÁÀº ¹ÝÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù´Â ¼³¸íÀÌ´Ù.

ÃÖ±Ù¿¡´Â ¶óµÎ(°í·¡), ¹®¾îÅ©(¹®¾î) µî °í·¡¹ä ij¸¯Å͵éÀÌ ¹Ù´Ù ¼Ó ¿©ÇàÀ» ¶°³ª´Â 'ÅåÅåÆÛÁñ' ÇÑÁ¤ÆÇ ÆÐÅ°Áö¸¦ ¼±º¸¿© Àαâ¸ôÀ̸¦ Áö¼ÓÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¿À¸®¿Â °ü°èÀÚ´Â ¡°°í·¡¹ä¿¡ ¼ÒºñÀÚ ¸ñ¼Ò¸®¸¦ ¹Ý¿µÇÑ °á°ú Ãâ½Ã 33³âÀ» ¸ÂÀº Àå¼öÁ¦Ç°ÀÓ¿¡µµ ´Ù½Ã Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù¡±¸ç ¡°¾ÕÀ¸·Îµµ ¼ÒºñÀÚ ´ÏÁ Àû±Ø ¹Ý¿µÇØ ¿©·¯ Á¦Ç°¿¡ Àû¿ëÇÒ °èȹ¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.

ÇÑÆí, 1984³â Ãâ½ÃµÈ °í·¡¹äÀº 'Àç¹Ì·Î ¸Ô°í ¸ÀÀ¸·Î ¸Ô´Â' ÄÁ¼ÁÀÇ ´ëÇ¥Àû ¿£ÅÍÅ×ÀθÕÆ®Çü °úÀÚ´Ù. Áß±¹, º£Æ®³², ·¯½Ã¾Æ¿¡¼­µµ °¢±¹ÀÇ ÀÔ¸ÀÀ» °í·ÁÇØ Å丶Åä ¸À, BBQ ¸À µîÀ» Ãâ½ÃÇÏ´Â µî ÇöÁöÈ­¿¡ ¼º°øÇϸç Áö³­ÇØ ±Û·Î¹ú ¸ÅÃâ¾× 2140¾ï ¿øÀ» ´Þ¼ºÇß´Ù.

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