´Ü¹éÁú°ú ºñŸ¹ÎD ÇÔ·® °È
67% Ä¿Áø 30g »çÀÌÁî·Î ÇÑ °³¸¸ ¸Ô¾îµµ µçµç
15ÀϱîÁö ¹«·á ½Ã½Ä üÇè´Ü ¸ðÁý
¸ÅÀÏÀ¯¾÷(´ëÇ¥ ±è¼±Èñ)ÀÌ À£¿¡ÀÌ¡ ¿µ¾ç¼³°è Àü¹® ºê·£µå '¼¿·º½º'ÀÇ ¸ÅÀÏ ¹ÐÅ© ÇÁ·Îƾ ¹Ù¸¦ ¸®´º¾ó Ãâ½ÃÇß´Ù°í 10ÀÏ ¹àÇû´Ù.
¸ÅÀÏÀ¯¾÷Àº Áö³ 2018³â ¼ºÀεéÀÇ ½Ä½À°ü°ú °ü·Ã ¿¬±¸°á°ú µîÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ¼ºÀε鿡°Ô °¡Àå Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀÎ ´Ü¹éÁúÀ» ¸ÅÀϸÅÀÏ °£ÆíÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À£¿¡ÀÌ¡ ¿µ¾ç¼³°è Àü¹® ºê·£µåÀÎ '¼¿·º½º' Á¦Ç°À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
À̹ø¿¡ ¸®´º¾óµÈ ¼¿·º½º ¸ÅÀÏ ¹ÐÅ© ÇÁ·Îƾ¹Ù Á¦Ç°ÀÇ Æ¯Â¡Àº ÇÙ½É ¿µ¾ç¼ººÐÀÎ ´Ü¹éÁúÀ» °ÈÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ±âÁ¸ Á¦Ç°ÀÇ ´Ü¹éÁú ÇÔ·®À» 67% Áõ·®ÇØ °è¶õ 1°³¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ´Ü¹éÁú 6.3gÀÌ µé¾î ÀÖ¾î ´Ü¹éÁú ¼·Ã븦 º¸´Ù °£ÆíÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶ÇÇÑ ±ÙÀ° ÇÕ¼º¿¡¼ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â BCAA[Branched Chain Amino Acid, ºÐÁö¼â¾Æ¹Ì³ë»ê. Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê °¡¿îµ¥ ¹ß¸°(valine), ·ù½Å(leucine), À̼ҷù½Å(isoleucine)À» ¸»ÇÑ´Ù] Áß ÇϳªÀÎ Çʼö¾Æ¹Ì³ë»ê ·ù½ÅÀ» 580mg ¹èÇÕÇÏ¿© ±ÙÀ° Çü¼ºÀ» µµ¿ï ¼ö ÀÖ°Ô ¼³°èÇß´Ù.
½Ä»ç ´ë¿ëÀ̳ª ¿µ¾ç°£½ÄÀ¸·Î ºÎÁ·ÇÔÀÌ ¾øµµ·Ï Ä®½·Àº ¹°·ÐÀÌ°í ºñŸ¹Î 4Á¾À» ¹èÇÕÇÏ¿´À¸¸ç ƯÈ÷ ºñŸ¹ÎDÀÇ °æ¿ì 2¹è°¡ Áõ°¡µÈ ÇÔ·®À¸·Î 1°³¸¸ ¸Ô¾îµµ 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ±âÁØÄ¡¸¦ 100% ÃæÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ½Ç³» È°µ¿ÀÌ ¸¹Àº Á÷ÀåÀÎÀ̳ª ÇлýµéÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ºñŸ¹ÎD¸¦ ¼Õ½±°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
Æ¢±âÁö ¾ÊÀº °î¹°·Î Æ®·£½º Áö¹æ°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¸ðµÎ Á¦·Î(Zero)ÀÌ°í °Ç°¿¡ ÁÁÀº 3°¡Áö º£¸®(Å©·£º£¸®, ºí·çº£¸®, ¶óÁ¸®)¿Í 3°¡Áö °ß°ú(¾Æ¸óµå, È£µÎ, ¶¥Äá)·Î ¸À°ú ¿µ¾çÀ» ¸ðµÎ Àâ¾Ò´Ù.
»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¦Ç° »çÀÌÁî°¡ ±âÁ¸ ´ëºñ 67% Ä¿Áø 30g À¸·Î Çѳ¢ ½Ä»ç·Îµµ ÃæºÐÇÏ´Ù. ¹Ù»Û ¾Æħ¿¡ ½Ä»ç´ë¿ëÀ¸·Î ¸Ô°Å³ª Àú³á¿¡ ÃâÃâÇÒ ¶§ ¿µ¾ç°£½ÄÀ¸·Îµµ Á¦°ÝÀÌ´Ù. µî»êÀ̳ª °ñÇÁ µî ¿îµ¿ ÈÄ ¿¡³ÊÁö º¸ÃæÀ¸·Îµµ °£ÆíÇÏ°í µçµçÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
¼¿·º½º ¸ÅÀÏ ¹ÐÅ© ÇÁ·Îƾ¹Ù Á¦Ç° 2Á¾Àº ¿Â¶óÀμîÇθô¿¡¼ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °¡°ÝÀº 1°³¿¡ 1500¿øÀÌ´Ù. ±âÁ¸ Á¦Ç° ´ëºñ g´ç ´Ü°¡¸¦ 10% ÀÎÇÏÇÏ¿© ´Ü¹éÁú ¹Ù ½ÃÀåÀÇ È®´ë¿¡ ±â¿©ÇÒ °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÈ´Ù.
'¸ÅÀϾÆÀÌ'¿Í ¼¿·º½º Ä«Ä«¿À Ååä³Î¿¡¼´Â ½ÅÁ¦Ç° üÇè´ÜÀ» ¸ðÁýÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¼¿·º½º ¸ÅÀÏ ¹ÐÅ© ÇÁ·Îƾ¹Ù°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼ø°£À» ´ñ±Û·Î ÀÀ¸ðÇϸé Ãß÷À» ÅëÇØ ÃÑ 300¸í¿¡°Ô ¼¿·º½º ¸ÅÀÏ ¹ÐÅ© ÇÁ·Îƾ¹Ù º£¸®¸À,°ß°ú¸À °¢ 1¹Ú½º(8°³ÀÔ)¾¿À» ¹«·á·Î üÇèÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. ¿À´Â 15ÀϱîÁö ÀÀ¸ð °¡´ÉÇÏ¸ç ´ç÷ÀÚ ¹ßÇ¥´Â 17ÀÏÀÌ´Ù.