¹° ¾øÀÌ ÇÏ·ç ÇÑ Æ÷·Î °Ñ°ú ¼ÓÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ °ü¸® 'ÅäÅ» À̳ʺäƼ'
Ä«Ä«¿À¸ÞÀÌÄ¿½º Ãâ½Ã, ¸íÀý ¸Â¾Æ ¼±¹°¼¼Æ® ¼±ºÄ
¼¿·º½º ¹ÐÅ©¼¼¶ó¸¶À̵å Äݶó°ÕÀº ¸ÅÀÏÀ¯¾÷ÀÇ »ý¾ÖÁֱ⺰ ¿µ¾ç¼³°è Àü¹® ºê·£µå ‘¸ÅÀÏ Çコ ´ºÆ®¸®¼Ç(Maeil Health Nutrition)’¿¡¼ ¼±º¸ÀÎ Á¦Ç°À¸·Î, Äݶó°Õ°ú ¹ÐÅ©¼¼¶ó¸¶À̵带 ÇÑ Æ÷¿¡ ´ã¾Æ °Ñ°ú ¼ÓÀ» ÇÔ²² °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÅäÅÐ À̳ʺäƼ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
¸ÅÀÏÀ¯¾÷Àº ¼¿·º½º ¹ÐÅ©¼¼¶ó¸¶À̵å Äݶó°ÕÀ» ¸®´º¾óÇϸç Äݶó°Õ ÇÔ·®Àº ±âÁ¸ 1000mg¿¡¼ 1200mg·Î 20% Áõ·®Çß°í dz¼ºÇÔÀ» ´õÇϱâ À§ÇØ ÇÁ¶û½º»ê ÇÁ¸®¹Ì¾ö ºñ¿Àƾ 1000μg¸¦ Ãß°¡Çß´Ù. ÀÌ¿Í ÇÔ²² ÇÕ¸®ÀûÀÎ °¡°ÝÀ¸·Î ²ÙÁØÇÑ ¼·Ãë°¡ ÇÊ¿äÇÑ À̳ʺäƼ Á¦Ç°¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÅÎÀ» ³·Ãè´Ù.
ºñ¿ÀƾÀº 3´ë ¿µ¾ç¼ÒÀΠź¼öȹ°·´Ü¹éÁú·Áö¹æ ´ë»ç ¹× ¿¡³ÊÁö »ý¼º¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¼ººÐÀÌ´Ù. ¼ºÀÎ ±âÁØ 1ÀÏ ±ÇÀå ¼·Ãë·®Àº 30μgÁö¸¸ Çѱ¹ÀÎÀÇ 89.5%°¡ ±ÇÀå·®º¸´Ù ÇöÀúÈ÷ ÀûÀº ¾çÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç ÃÖ±Ù Ãâ½ÃµÇ´Â ¸¹Àº À̳ʺäƼ Á¦Ç°ÀÌ ºñ¿ÀƾÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¼¿·º½º ¹ÐÅ©¼¼¶ó¸¶À̵å Äݶó°ÕÀº Èí¼öÀ²ÀÌ ÁÁÀº ÀúºÐÀÚ Çǽ¬Äݶó°Õ°ú ¿ìÀ¯¿¡¼ ÃßÃâÇÑ Æ¯Çã ¹ÞÀº ÇǺκ¸È£¿ë Á¶¼º¹° ¹ÐÅ©¼¼¶ó¸¶À̵带 ´õÇÑ ÅäÅÐ À̳ʺäƼ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. ¿ä°ÅÆ® ¸À ºÐ¸» ½ºÆ½ ÇüÅ·Π¹° ¾øÀÌ °£ÆíÇÏ°Ô Åоî¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
Äݶó°ÕÀº ÁøÇǸ¦ ±¸¼ºÇÏ´Â ÁÖ¿ä ¼ººÐÀÎ ¹Ý¸é ¼¼¶ó¸¶À̵å´Â Ç¥ÇÇ ¼¼Æ÷ »çÀÌ ÁöÁúÀÇ 35~40%¸¦ Â÷ÁöÇϴµ¥ ¼¼¶ó¸¶À̵å´Â ¿ÜºÎ ÀÚ±ØÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£Çϸç ÇǺÎÀÇ ¼öºÐÀ» ÁöÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ü³» ¼¼¶ó¸¶À̵å ÇÔ·®ÀÌ °¨¼ÒÇÏ°Ô µÈ´Ù. Äݶó°Õ¸¸ ´Üµ¶ ¼·ÃëÇßÀ» ¶§º¸´Ù ¹ÐÅ©¼¼¶ó¸¶À̵å¿Í Äݶó°ÕÀ» ÇÔ²² ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ ½Ã³ÊÁö°¡ ³ªÅ¸³´Ù´Â »ç½Çµµ È®Àεƴٰí ȸ»ç°ü°èÀÚ´Â ¼³¸íÇß´Ù.
¸®´º¾óµÈ ¼¿·º½º ¹ÐÅ©¼¼¶ó¸¶À̵å Äݶó°ÕÀº 6ÀÏ Ä«Ä«¿À¸ÞÀÌÄ¿½º¿¡¼ ù ¼±À» º¸ÀδÙ. Ä«Ä«¿À¸ÞÀÌÄ¿½º ÆǸűⰣ µ¿¾È¿¡´Â 4ÁֺР1¹Ú½º¸¦ 1¸¸6900¿ø¿¡ ÆǸÅÇØ ÇÏ·ç 600¿ø´ë·Î À̳ʺäƼ ÇÙ½É ¿ä¼Ò¸¦ ¸ðµÎ ì±æ ¼ö ÀÖ´Ù. Ãß¼® ¸íÀýÀ» ¾ÕµÎ°í ¼¿·º½º ¹ÐÅ©¼¼¶ó¸¶À̵å Äݶó°Õ ¼±¹°¼¼Æ®µµ ÇÔ²² ÆǸÅÇÑ´Ù.
¼¿·º½º´Â °úÇÐÀû ¼³°è¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î °í°´ÀÇ »ý¾ÖÁֱ⸦ ÇÔ²²ÇÏ´Â °Ç°°ü¸® ºê·£µå·Î °Åµì³ª°í ÀÖ´Ù. ´Ü¹éÁú º¸ÃæÀ» À§ÇÑ ¼¿·º½º ÄÚ¾îÇÁ·Îƾ, Àå°Ç°°ú Ç÷´ç·ÄÝ·¹½ºÅ׷ѱîÁö °³¼±ÇÏ´Â ¼¿·º½º ½ãÈÀ̹ö ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º, Àå°Ç°°ú ¸é¿ª±â´É °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ¼¿·º½º ¸é¿ª ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º µî Çö´ëÀÎÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ¸ÂÃãÇü ¼Ö·ç¼ÇÀ» Á¦°øÇÑ´Ù. ¼¿·º½º ÀüÁ¦Ç°Àº Àü¿ë ¼îÇθô ¼¿·º½º¸ô ¶Ç´Â ¼¿·º½º Àü¿ë ÁÖ¹®¹øÈ£¸¦ ÅëÇؼµµ ±¸¸ÅÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.