Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

¾Æ¿öȨ Àδõ¹Ú½º, º½ ½Å¸Þ´º ¡®ÇÁ·Îƾ UP ½Ã¸®Á Ãâ½Ã

Á¶¼¼ÀϺ¸ | ¹Úº´¿ì Àü¹®À§¿ø 2024.03.22 11:19

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

Á¶¼¼ÀϺ¸
±Û·Î¹ú ǪµåÄɾî&ÄÉÀÌÅ͸µ ¾Æ¿öȨ(´ëÇ¥ ±¸ÁöÀº)Àº »ç³»½Ä´ç Å×ÀÌÅ©¾Æ¿ô ºê·£µå 'Àδõ¹Ú½º'¿¡¼­ °í´Ü¹é ½ÄÀç·á¸¦ È°¿ëÇÑ º½ ½Å¸Þ´º 'ÇÁ·Îƾ UP º¥¶Ç ½Ã¸®Áî' 7Á¾À» Ãâ½ÃÇß´Ù°í 22ÀÏ ¹àÇû´Ù.

 
ÃÖ±Ù Çï½ÃÇ÷¹Àú Æ®·»µå¿¡ µû¶ó °Ç°­ÇÑ ´Ü¹éÁú ½ÄÇ° ¼ö¿ä°¡ Áõ°¡ÇÏ´Â Ãß¼¼´Ù. ½ÇÁ¦ ¾Æ¿öȨÀÌ Áö³­´Þ »ç³»½Ä´ç¿¡¼­ Àδõ¹Ú½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °í°´ 482¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¼³¹® Á¶»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ °á°ú, ÀÀ´äÀÚ Áß 20%°¡ '´Ü¹éÁú Á¦Ç° ¶óÀξ÷' °­È­¸¦ ¿øÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÀÌ¿ë °í°´ 4¸í Áß 1¸í(25.3%)Àº '¿îµ¿À» À§ÇÑ ½Ä´Ü °ü¸®'¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î Àδõ¹Ú½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù°í Á¶»çµÆ´Ù. ¾Æ¿öȨÀº °í°´ ¼ö¿ä¿¡ ¸ÂÃç °í´Ü¹é ½ÄÀç·á¸¦ È°¿ëÇÑ »ø·¯µå, µ¤¹ä µî ´Ù¾çÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â °Ç°­ °£Æí½Ä ¶óÀξ÷ °­È­¿¡ ³ª¼¹´Ù.

À̹ø¿¡ ¼±º¸ÀÎ ¸Þ´º´Â 'ÇÁ·Îƾ UP º¥¶Ç ½Ã¸®Áî'´Ù. ½Ä´Ü °ü¸®¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â °í°´µéÀ» À§ÇØ Ä®·Î¸®¸¦ 500kcal ³»¿Ü·Î ¸ÂÃèÀ¸¸ç ´ß°¡½¿»ì, ¼è°í±â, »ý¼±, µÎºÎ, Äá µî ´Ü¹éÁú ½ÄÀç·á ¿ø¹°ÀÌ 100g ÀÌ»ó ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¾Ë·ê·Î½º ¹× Àú¿°¼Ò±Ý µî ÀúÄ®·Î¸® Á¶¹Ì·á¸¦ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇØ ¸Þ´º¸¦ ±¸¼ºÇß´Ù.

½Å¸Þ´º´Â ¡âÀåÆ®¸®¿À ġŲ ¡âÄ¡¹ÌÃ߸®¼Ò½º ġŲ ¡â´ã¹éġŲ ¡âµ¥¸®¾ß³¢ »ý¼±±¸ÀÌ ¡â¿¬¾î½ºÅ×ÀÌÅ© ¡âÈÆÁ¦¿À¸® ¡â²Çº¸¸®Çö¹Ì¹ä°ú µÅÁöºÒ¹é ÃÑ 7Á¾ÀÌ´Ù.

'ÀåÆ®¸®¿À ġŲº¥¶Ç'´Â °íÃßÀå, µÈÀå, °£ÀåÀ» È°¿ëÇØ °¨Ä¥¸ÀÀ» ³ô¿´´Ù. ¿À°î¹ä¿¡ °¡ÁöµÈÀ屸ÀÌ, ¾ÖÈ£¹Ú, ¹é¸ñÀ̹ö¼¸, Âü³ª¹° µîÀ» ¿Ã¸° ÇÑ½Ä ½ºÅ¸ÀÏÀÇ Á¦Ç°ÀÌ´Ù. 'Ä¡¹ÌÃ߸®¼Ò½º ġŲº¥¶Ç'´Â ġŲ°ú Àß ¾î¿ï¸®´Â »õÄÞÇÏ°í ¾Ë½ÎÇÑ ¾Æ¸£ÇîƼ³ª ÀüÅë Çãºê¼Ò½ºÀÎ Ä¡¹ÌÃ߸®¼Ò½º¸¦ °çµé¿´´Ù.

'´ã¹éġŲº¥¶Ç'´Â ´ã¹éÇÑ Ä¡Å²ÀÌ µé¾î°£ °í´Ü¹é Á¦Ç°À¸·Î, Àâ°î¹ä°ú ½Å¼±ÇÑ »ø·¯µå, »óÅ­ÇÑ ÀÚ¸ùµµ Æ÷ÇԵƴÙ. 'µ¥¸®¾ß³¢ »ý¼±±¸À̺¥¶Ç'´Â ÀúÄ®·Î¸® °ï¾àÇö¹Ì¹ä À§¿¡ µ¥¸®¾ß³¢¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸¥ °¡Àڹ̱¸ÀÌ°¡ ´õÇØÁø ÀÏ½Ä ½ºÅ¸ÀÏÀÌ´Ù.

'¿¬¾î½ºÅ×ÀÌÅ©º¥¶Ç'´Â ¿¬¾î½ºÅ×ÀÌÅ©¿Í °£ÀåÅê¹äÀÇ Á¶ÇÕÀÌ ÀÏÇ°ÀÌ´Ù. º½ Á¦Ã¶ ½ÄÀç·á ¿ì¾û°ú ¿¬±ÙÀ» È°¿ëÇÑ °®°¡Áö ¹ÝÂùÀ» °çµéÀÎ ÀϺ»½Ä º¥¶Ç´Ù.

'ÈÆÁ¦¿À¸®º¥¶Ç'´Â ÈÆÁ¦¿À¸®¿Í Âû¶±±ÃÇÕÀÎ ¾ßä½Ó¹«¸»ÀÌ¿Í ¸ÅÄÞÇÑ ¿ì¾û¹«Ä§ÀÌ ÇÔ²² ±¸¼ºµÅ Á¶È­·Î¿î ¸ÀÀ» ÀÚ¶ûÇÑ´Ù. '²Çº¸¸®Çö¹Ì¹ä°ú µÅÁöºÒ¹éº¥¶Ç'´Â ²Çº¸¸®Çö¹Ì¹ä°ú ºÒ ¸À °¡µæÇÑ µÅÁöºÒ¹é, »ï»ö ÇÑ½Ä ³ª¹°À» ³Ö¾î °Ç°­°ú ¸ÀÀ» ¸ðµÎ Àâ¾Ò´Ù.

À̹ø ½Å¸Þ´º´Â 4¿ù 1ÀϺÎÅÍ Àδõ¹Ú½º°¡ ÀÔÁ¡µÈ »ç³»½Ä´ç ³» Å×ÀÌÅ©¾Æ¿ô Äڳʿ¡¼­ ¸¸³ªº¼ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Á¦°ø ¸Þ´º´Â Á¡Æ÷º° »óÀÌÇÏ´Ù. ÇâÈÄ '·¦(Wrap) ½Ã¸®Áî'¸¦ Ãß°¡ÇØ ´Ü¹éÁú ¸Þ´º ¶óÀξ÷À» ÇÑÃþ ´õ °­È­ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

Àδõ¹Ú½º´Â Å×ÀÌÅ©¾Æ¿ô ºê·£µåÀÇ Æ¯¼ºÀ» »ì¸° ½Å¸Þ´º¸¦ Á¤±âÀûÀ¸·Î ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. Áö³­ÇØ¿¡´Â Æ÷Å©º¼, ÈĹ«½ºº¼, ¹ÙÁúġŲ·¦, ¿¡±×½½·µ µî 7Á¾ ¸Þ´º¸¦ ¼±º¸ÀÎ ¹Ù ÀÖ´Ù.
¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.