Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

ÇÏ·ç ¿ø±âȸº¹ ÃæÀü! ¾Æħ¿¡ ²À ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â °úÀÏ 4

Á¶¼¼ÀϺ¸ | ±èÇýÀÎ ±âÀÚ 2024.07.11 21:50

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

Á¶¼¼ÀϺ¸
¡ß…[»çÁø=Ŭ¸³¾ÆÆ® ÄÚ¸®¾Æ]
¹Ì±¹ ±¹¸³º¸°Ç¿ø(NIH)Àº ¸ÅÀÏ ÇÊ¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ Á¦°øÇϱâ À§ÇØ Åº¼öÈ­¹°, ´Ü¹éÁú, Áö¹æ, ºñŸ¹Î, ¹Ì³×¶ö, ¹° µî ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀåÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ½Ä´ÜÀº ¼ºº°, ³ªÀÌ, üÁß¿¡ µû¶ó ´Ù¸£Áö¸¸, ÀϹÝÀûÀ¸·Î ä¼Ò, °úÀÏ, Åë°î¹°, ÀúÁö¹æ ´Ü¹éÁú, ÀúÁö¹æ À¯Á¦Ç°ÀÌ Æ÷ÇÔµÈ °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ·± À½½ÄÀº ÇϷ縦 ½ÃÀÛÇÏ´Â ¾Æħ¿¡ ¸ÔÀ¸¸é ¿¡³ÊÁö¸¦ °ø±Þ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í °ü·ÃÇØ ¹Ì±¹ °Ç°­Á¤º¸ »çÀÌÆ® Çコ(Health)ÀÇ ÀڷḦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¾Æħ¿¡ ²À ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â °úÀÏ¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù.


Å°À§

ÀÛ°í ÅÐÀÌ ¸¹Àº Å°À§´Â ÇÑ ÄÅ¿¡ ¾à 134mgÀÇ ºñŸ¹Î C¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. Å°À§´Â Ä®·ýÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í 5.4gÀÇ ¼¶À¯ÁúÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ¼ÒÈ­¸¦ µ½´Â´Ù. Å°À§´Â ¾à°£ ½Å¸ÀÀÌ ³ªÁö¸¸, ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ¼±È£ÇÑ´Ù¸é µþ±â¿Í ¹Ù³ª³ª¸¦ ¼¯¾î ½º¹«µð³ª °úÀÏ »ø·¯µå·Î ¸Ô¾îº¸ÀÚ.

ÀÚ¸ù

ÀÚ¸ùÀº ºñŸ¹Î C¿Í A, Ä®·ý, ¶óÀÌÄÚÆæÀ» Æ÷ÇÔÇÏ°í ÀÖ¾î °Ç°­ÇÑ ¾Æħ ½Ä»ç·Î ÁÁ´Ù. ¶óÀÌÄÚÆæÀº ³úÁ¹Áß À§ÇèÀ» ³·Ãß´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø Ç×»êÈ­Á¦´Ù. ÀÚ¸ùÀÇ ³ôÀº ¼¶À¯Áú ÇÔ·®Àº Ç÷´ç ¼öÄ¡¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾ÊÀ¸¸ç, ÀÌ´Â ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô ÁÁÀº ¼±ÅÃÀÌ´Ù.

¹Ù³ª³ª

¾à°£ÀÇ ³ì»öÀÇ ¹Ù³ª³ª´Â ÀúÇ×¼º ÀüºÐÀÇ ÃÖ°íÀÇ °ø±Þ¿ø Áß ÇϳªÀÌ´Ù. ÀúÇ×¼º ÀüºÐÀº ¼ÒÈ­µÇÁö ¾Ê´Â °Ç°­ÇÑ Åº¼öÈ­¹°·Î, ½ÄÈÄ Ç÷´ç ¼öÄ¡¸¦ °³¼±ÇÏ°í Æ÷¸¸°¨À» Áõ°¡½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¿¬±¸µÇ¾ú´Ù. °Ç°­ÇÑ Ä®·ý ÇÔ·® ´öºÐ¿¡ ¹Ù³ª³ª´Â °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡°Ô ƯÈ÷ ÁÁÀº ¼±ÅÃÀÌ´Ù. Ä®·ýÀº ÀÚ¿¬½º·´°Ô Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ÀüÇØÁúÀÌ´Ù.

ºí·çº£¸®

½Å¼±Çϰųª ³Ãµ¿µÈ ºí·çº£¸®´Â °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­ È¿°ú¸¦ Áö´Ñ ½´ÆÛǪµå´Ù. 2014³â¿¡ ¹ßÇ¥µÈ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, ºí·çº£¸®¸¦ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ¸é ±â¾ï·Â°ú ¿îµ¿ ´É·ÂÀ» Æ÷ÇÔÇÑ ³ú ±â´ÉÀ» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¬±¸ÆÀÀº ºí·çº£¸®°¡ °­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­Á¦ÀÎ ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀ» ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖÀ½À» ¹ß°ßÇß´Ù. ¾ÈÅä½Ã¾Æ´ÑÀº ³ú ¼¼Æ÷¸¦ ¼Õ»ó°ú Áúº´À¸·ÎºÎÅÍ º¸È£ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.
¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.