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Á¶¼¼ÀϺ¸ | ±èÇýÀÎ ±âÀÚ 2024.08.14 20:40

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¿©¼ºÀǠüÁö¹æÀÌ ³²¼ºº¸´Ù ¸¹Àº ÀÌÀ¯´Â ÁøÈ­·ÐÀûÀΠÀÌÀ¯ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀӽŠÁß¿¡ ¿©ºÐÀÇ Áö¹æÀº Å¾Ƹ¦ º¸È£Çϴ µî Áß¿äÇÑ ¿©·¯ ¿ªÇÒµéÀ»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¼³¸íÇÑ´Ù. ¶Ç, ¿©¼ºÀº ³²¼ºº¸´Ù Áö¹æÀÌ ¸ö Àüü¿¡ °í¸£°Ô ºÐÆ÷µÇ±â ¶§¹®¿¡ ¶È°°ÀÌ 5kgÀ» °¨·®Çصµ º¯È­°¡ Àû¾îº¸Àδٰí ÁöÀûÇß´Ù.

ÀӽŰú Æó°æÀ̠üÁß¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ

¿©¼ºÀº »ý¾Ö µ¿¾È ´Ù¾çÇѠȣ¸£¸ó º¯È­¸¦ °æÇèÇÑ´Ù. Æ¯È÷ ÀӽŰú Æó°æÀº Ã¼Áß¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ÀӽŠÁß¿¡´Â Ã¼Áß°ú Ã¼Áö¹æÀÌ Áõ°¡Çϸç, Ãâ»ê ÈÄ¿¡µµ ÀÌ·¯ÇÑ º¯È­°¡ ¿ÏÀüÈ÷ »ç¶óÁöÁö ¾Ê±âµµ ÇÑ´Ù. ¶Ç Æó°æ ½Ã±â¿¡´Â È£¸£¸ó °¨¼Ò¿Í ´À¸° ½ÅÁø´ë»ç·Î ÀÎÇØ º¹ºÎ Áö¹æÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í±ÙÀ°·® °¨¼Ò·Î Ã¼Áß °¨·®ÀÌ ´õ ¾î·Æ´Ù.

È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇü°ú Ã¼Áß Áõ°¡

¿©¼ºÀº ´Ù¾çÇÑ ½Ã±â¿¡ È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇüÀ» °æÇèÇÑ´Ù. ±× Áß¿¡¼­µµ ´Ù³¶¼º ³­¼Ò ÁõÈıº(PCOS)Àº Ã¼Áß °¨·®À» ¾î·Æ°Ô ¸¸µå´Â ´ëÇ¥ÀûÀΠÁúȯÀÌ´Ù. ¿©¼ºÀÇ ¾à 5%¿¡¼­ 10%°¡ ÀÌ ÁúȯÀ» °Þ°íÀÖÀ¸¸ç, PCOS ¿Ü¿¡µµ Äí½Ì ÁõÈıº, ÇϽøðÅ亴, °©»ó¼± ±â´É ÀúÇÏÁõ µî ¿©·¯ È£¸£¸ó°ü·Ã ÁúȯµéÀ̠üÁß Áõ°¡¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

È¿°úÀûÀΠüÁß °¨·®À» ÇÏ·Á¸é

üÁß °¨·®À» À§Çؼ± ¸î °¡Áö Àü·«ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ±×¸®º§·¯ ¹Ú»ç´Â ¸ÕÀú ÀúÇ× ¿îµ¿°ú ±Ù·Â ¿îµ¿À» Æ÷ÇÔÇÑ ±ÔÄ¢ÀûÀΠ¿îµ¿À» ÃßõÇß´Ù. ±ÙÀ°·®À» ´Ã¸®¸é ½ÅÁø´ë»ç°¡ ÃËÁøµÇ¾î, È޽ĠÁß¿¡µµ Ä®·Î¸®¸¦ ´õ ¸¹ÀÌ ¼Ò¸ðÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Æ¯È÷ ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï ±Ù·Â ¿îµ¿ÀÌ Áß¿äÇØÁø´Ù.

¶Ç, Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ½Ä´ÜÀ» Ã£´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù°í µ¡ºÙ¿´´Ù. ÁöÁßÇØ ½Ä´Ü°ú °°Àº ±ÕÇü ÀâÈù ½Ä´ÜÀ» ÃßõÇϸç, Àúź¼öÈ­¹° ¶Ç´Â ÄÉÅæ »ý¼º½Ä´Üµµ °í·ÁÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í Á¶¾ðÇß´Ù. °³ÀÎÀÇ °Ç°­ »óÅ¿͠»ýÈ° ¹æ½Ä¿¡ ¸Â´Â ½Ä´ÜÀ» ¼±ÅÃÇϴ °ÍÀ̠üÁß °¨·® ¼º°øÀÇ ¿­¼è¶ó´Â Çؼ®ÀÌ´Ù.

¸¶Áö¸·À¸·Î, Ã¼Áß °¨·®Àº Àå±âÀûÀΠ°üÁ¡¿¡¼­ Á¢±ÙÇؾߠÇÑ´Ù°í °­Á¶Çß´Ù. ³²¼º¿¡ ºñÇØ ¿©¼ºÀǠüÁß °¨·® ¼Óµµ´Â ´À¸± ¼ö ÀÖÁö¸¸, Àγ»½ÉÀ»°¡Áö°í ²ÙÁØÈ÷ ³ë·ÂÇѴٸ頿øÇϴ °á°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. 
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