덜 먹는 게 능사 아냐… 다이어트 실패하는 5가지 습관

조세일보 | 김혜인 기자 2024.10.23 19:20

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체중 감량은 단순하지 않다. 많은 노력, 꾸준한 동기 부여, 자신에게 맞는 계획 수립이 맞아야 가능하다. 이제 막 다이어트를 시작했든, 몇 주째 진행 중이든, 체중 감량을 위해서 반드시 피해야 할 습관들이 있다. 만약 이 습관들을 계속 ..

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