Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

[°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ ±¹È¸ ¾÷¹«º¸°í]

"Ä¿ÇÇÀü¹®Á¡, ÆíÀÇÁ¡µµ °Å¸®Á¦ÇÑ ±ÔÁ¤ »ý±ä´Ù"

Á¶¼¼ÀϺ¸ | À¯¾ö½Ä ±âÀÚ 2012.07.25 10:18

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

´ë±â¾÷ ÀÏ°¨¸ô¾ÆÁÖ±â ÀÚÀ²°³¼± ÀÌÇà¿©ºÎ Á¡°Ë

ÃÖ±Ù Á¦»§(500m), ġŲ(800m), ÇÇÀÚ(1500m) µî ÁÖ¿ä ÇÁ·»Â÷ÀÌÁî ¾÷Á¾µé¿¡ ´ëÇÑ ½Å±ÔÃâÁ¡ °Å¸®Á¦ÇÑ ±ÔÁ¤ÀÌ ¸¸µé¾îÁøµ¥ À̾î, Ä¿ÇÇÀü¹®Á¡°ú ÆíÀÇÁ¡µµ Á¶¸¸°£ ½Å±ÔÃâÁ¡ °Å¸®Á¦ÇÑ ±ÔÁ¤ÀÌ ¸¸µé¾îÁú ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

°øÁ¤°Å·¡À§¿øȸ´Â 25ÀÏ ±¹È¸¿¡¼­ ¿­¸° Á¤¹«À§¿øȸ ¾÷¹«º¸°í¿¡¼­ ¿ÃÇØ ÇϹݱâ ÇÁ·»Â÷ÀÌÁî °øÁ¤°Å·¡Áú¼­ È®¸³Â÷¿ø¿¡¼­ ÀÌ °°Àº ´ëÃ¥À» ÃßÁøÇÏ°Ú´Ù°í ¹àÇû´Ù.

°øÁ¤À§´Â ÃÖ±Ù ÅðÁ÷ÀÚ µî ¼­¹ÎµéÀÇ °¡¸ÍÁ¡ â¾÷ÀÌ Å©°Ô ´Ã¾î³²¿¡ µû¶ó °¡¸Íº»ºÎÀÇ ¸®´º¾ó °­¿ä ¸ÅÀå È®Àå °­¿ä µî ȾÆ÷¿¡ µû¸¥ °¡¸ÍÁ¡ÁÖÀÇ ÇÇÇØ»ç·Ê°¡ ºó¹øÇÏ°Ô ¹ß»ýµÇ´Â Á¡À» °í·ÁÇØ ½Å±ÔÃâÁ¡ Á¦ÇѱÔÁ¤°ú ÇÔ²² ¸®´º¾ó ½Ã °¡¸Íº»ºÎ°¡ 20~40%ÀÇ ºñ¿ëÀ» Áö¿øÇÏ´Â ±âÁØÀ» ¸¸µé¾ú´Ù.

°øÁ¤À§´Â ¿À´Â 3ºÐ±â Ä¿ÇÇÀü¹®Á¡, ÀÌ4ºÐ±â¿¡´Â ÆíÀÇÁ¡ ºÐ¾ßÀÇ ½Å±ÔÃâÁ¡ °Å¸®Á¦ÇÑ ±ÔÁ¤ µîÀÇ ³»¿ëÀ» ´ãÀº ¸ð¹ü°Å·¡±âÁØÀ» ¸¸µé¾î¼­ °ø°³ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ °øÁ¤À§´Â Áö³­ 4~5¿ù ÀüÈ­¼³¹®Á¶»ç¸¦ °ÅÄ£ Ä¿ÇÇÀü¹®Á¡, ¼¼Å¹¾÷Á¾ °¡¸ÍÁ¡°ú °ü·ÃÇØ ¹ý À§¹Ý ÇøÀÇ°¡ Æ÷ÂøµÈ ÁÖ¿ä °¡¸Íº»ºÎ¸¦ Á¶»çÇؼ­ À§¹ý»çÇ׿¡ ´ëÇØ ½ÃÁ¤Á¶Ä¡¸¦ ³»¸± ¹æħÀÌ´Ù.

´ë±â¾÷ÀÇ ÀÏ°¨¸ô¾ÆÁÖ±â µî ºÎ´çÁö¿øÇàÀ§¿¡ ´ëÇÑ °¨½Ã¼öÁصµ °­È­µÈ´Ù.

°øÁ¤À§´Â ¿ÃÇØ ÃÊ 10´ë ±×·ìÀÌ ¹ßÇ¥ÇÑ SI ºÐ¾ß µî¿¡¼­ÀÇ ÀÏ°¨¸ô¾ÆÁÖ±â ÀÚÁ¦ ¹× °æÀï ÀÔÂû È®´ë¸¦ °ñÀÚ·Î ÇÏ´Â ÀÚÀ²¼±¾ð ÀÌÇà»óȲ ¿©ºÎ¸¦ Á¡°ËÇÑ µÚ, ±× °á°ú¸¦ 3ºÐ±â¿¡ °ø°³ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¶ÇÇÑ ´ë±Ô¸ð³»ºÎ°Å·¡ °ø½Ã±âÁØÀÌ °­È­µÊ¿¡ µû¶ó, °ø½ÃÀǹ« ÀÌÇà»óȲÀ» Á¡°ËÇؼ­ ÇãÀ§¡¤Áö¿¬°ø½Ã ¶Ç´Â ºÎ´çÁö¿ø ÇøÀÇ°¡ µå·¯³¯ °æ¿ì ¾öÁß Á¦ÀçÇÒ ¹æħÀÌ´Ù.

¾Æ¿ï·¯ ¿À´Â 10¿ù¿¡´Â °è¿­»ç°¡ ´Ü¼øÈ÷ °Å·¡´Ü°è¸¸ Ãß°¡ÇÏ°í ¼ö¼ö·á¸¦ ¹Þ´Â À̸¥¹Ù 'ÅëÇ༼' °üÇàÀ» ±ÙÀýÇϱâ À§ÇÑ Á¦µµ°³¼± ´ëÃ¥À» ¸¶·ÃÅ°·Î ÇßÀ¸¸ç, 8¿ù¿¡´Â ´ë±â¾÷Áý´ÜÀÇ Áß¼Ò±â¾÷¿µ¿ªÀá½Ä ÇöȲ µîÀ» ºÐ¼®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³»ºÎ°Å·¡ÇöȲÀ» °ø°³Çϱâ·Î Çß´Ù.

±ÝÀ¶ ¼­ºñ½º ºÐ¾ß¿¡ ´ëÇÑ ºÒ°øÁ¤ÇàÀ§ °¨½ÃÈ°µ¿µµ °­È­µÈ´Ù.

°øÁ¤À§´Â ƯÈ÷ ¹éÈ­Á¡À̳ª ´ëÇü¸¶Æ® µî ´ëÇü°¡¸ÍÁ¡ÀÇ VAN(Ä«µå ´Ü¸»±â »ç¾÷ÀÚ) »ç¾÷ÀÚ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÀÍÁ¦°ø °­¿ä µî ºÒ°øÁ¤ÇàÀ§¸¦ Á¶»çÇؼ­ ¹ý À§¹ÝÇøÀÇ¿¡ ´ëÇØ Á¦ÀçÁ¶Ä¡¸¦ ³»¸± ¹æħÀÌ´Ù.

´ëÇüÀ¯Åë¾÷üµéÀÇ ³³Ç°¾÷ü¿¡ ´ëÇÑ ÆǸżö¼ö·á ¹®Á¦¿¡ À־µµ ÇϹݱ⠽ÇÁúÀûÀÎ ÀÌÇà¿©ºÎ¸¦ ÀçÁ¡°ËÇؼ­ ³³Ç°¾÷üµé¿¡°Ô °ñ°í·ç ¼ö¼ö·á ÀÎÇÏ ÇýÅÃÀÌ µ¹¾Æ°¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï Á¶Ä¡ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

½Å·Ú¼º ¹®Á¦°¡ Á¦±âµÆ´ø K-ÄÁ½´¸Ó¸®Æ÷Æ®µµ °³º° Á¤º¸»ý»ê¿¡ ÅõÀԵǴ ¿¹»êÁö¿øÀ» °­È­ÇÏ°í Àü¹®°¡ »çÀü°ËÁõ ÀýÂ÷¿Í °ü·Ã ¾÷ü ÀÇ°ß¼ö·ÅÀ» °­È­Çؼ­ ´õ¿í ³»½ÇÈ­ ½ÃÅ°´Â ÇÑÆí, ¿¬°è¹üÀ§µµ ±âÁ¸ 40°³ »çÀÌÆ®¿¡¼­ 100°³ »çÀÌÆ®·Î È®´ëÇϱâ·Î Çß´Ù.

ÀüÀÚ»ó°Å·¡ ½ÃÀå¹®Á¦¿Í °ü·ÃÇؼ­ Àü±¹ ¿Â¶óÀμîÇθô ÀÏÁ¦Á¡°Ë °á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¹ý À§¹Ý »ç¾÷ÀÚ¿¡ ´ëÇؼ­´Â ÀÚÁø½ÃÁ¤À» Àû±Ø ±Ç°íÇÏ°í, Ç¥ÁØ°áÁ¦Ã¢ µµÀÔ¿©ºÎµµ Á¡°ËÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

´ëÇлý ºÒ¹ý´Ù´Ü°è °¨½ÃÈ°µ¿µµ ÇÑÃþ °­È­µÇ¸ç, ƯÈ÷ ¼Ò¾×â¾÷ ¼ºÇü µî »ýÈ° ¹ÐÁ¢ºÐ¾ßÀÇ ºÎ´ç Ç¥½Ã±¤°íµµ ÁýÁß ¸ð´ÏÅ͸µÇؼ­ ¹ý À§¹Ý ¾÷üµé¿¡°Ô ½ÃÁ¤Á¶Ä¡¸¦ ³»¸± ¹æħÀÌ´Ù.

À̹ۿ¡µµ ³ë³âÃþ¿¡ ÇÇÇØ°¡ ÁýÁߵǴ »óÁ¶¾÷ ºÐ¾ß¿¡ ´ëÇؼ­µµ ÇҺΰŷ¡¹ý °³Á¤À» ÃßÁøÇؼ­ ÇÇÇØÀ¯¹ß ¿äÀÎÀ» »çÀü¿¡ Â÷´ÜÇÏ°í, ¿À´Â 12¿ù¿¡´Â ¿ä¾à½Ã¼³ Ç¥Áؾà°üÀ» Á¦Á¤ÇØ °ü¸®¼ÒȦ·Î ÀÎÇÑ ¾ÈÀü»ç°í ¿¹¹æ ¹× ÇÇÇر¸Á¦ È°µ¿À» °­È­ÇÒ °èȹÀÌ´Ù.

¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.