눈 피로에 좋은 지압법, "손으로 간단히 꾹꾹~"

눈 피로에 좋은 지압법

최근 한 포털 사이트에는 '눈 피로에 좋은 지압법'이라는 제목의 게시물이 올라와 화제다.

공개된 게시물은 디지털 기기의 사용이 늘어나면서 눈의 피로를 느끼는 사람들이 급증하고 있는 가운데 소개돼 눈길을 끈다.

특별한 도구 없이 손으로 쉽게 따라할 수 있는 이 지압법은 5단계로 구성돼 있다.

먼저, 검지와 중지로 눈 주위 뼈대를 꼭꼭 눌러준다. 다음엔 눈 양쪽 옆 관자놀이(태양혈로 불리며 눈과 귀 사이의 움푹 들어간 곳)를 조금씩 세게 누른다.

그리고 난 후 눈썹 안쪽 끝 바로 아래 움푹 들어간 곳(정명혈)을 엄지로 눌러준다. 이어 눈을 감은 후 눈동자 위를 가볍게 마사지하고 마지막으로 손바닥을 비벼 눈을 덮어준다.

'눈 피로에 좋은 지압법'을 접한 누리꾼들은 "나도 한 번 해볼까", "눈 피로에 좋은 지압법, 효과가 어느 정도?", "눈 피로에 좋은 지압법, 직장인들에게 필요한 정보네" 등의 반응을 보였다.