◆…눈 피로에 좋은 지압법, 두려운 기억 지우는 효과 <사진: DB>
눈 피로에 좋은 지압법, 두려운 기억 지우는 효과
최근 온라인 커뮤니티 게시판에는 '눈 피로에 좋은 지압법'이라는 제목의 글이 올라왔다.
공개된 눈 피로에 좋은 지압법은 눈 주위를 눌러주는 게 가장 중요하다. 눈 주위 뼈대를 돌아가면서 두 번 정도 살짝 눌러주며 그 다음 태양혈이라고 불리는 눈썹 끝과 눈초리 끝 부분이 만나 움푹 들어간 곳을 지긋이 눌러주면 효과가 있다.
양쪽 눈과 코 사이 작게 파인 정명혈을 눌러주고 눈동자 위를 눌러주는 것도 좋다.
고개를 15도 정도 숙인 채 두 손을 문질러 열을 발생시킨 후 눈 위를 살며시 눌러줘도 눈 피로가 풀린다.
한편 '두려운 기억을 지우는 효과'가 큰 음식으로 카레가 등장해 눈길을 끈다.
지난 19일 미국의 한 매체는 "뉴욕 시립대학의 글렌 샤피 교수가 카레에 들어있는 쿠르쿠민 성분이 과거의 무서운 기억을 잊게 하고 두려운 기억이 새로이 저장되는 것을 막아주는 효과가 있다는 것을 입증했다"고 보도했다.
그의 연구팀은 일단의 쥐를 두 그룹으로 나누어 한 그룹엔 보통 먹이를, 다른 그룹엔 쿠르쿠민이 많이 함유된 알약 모양의 먹이를 주었다.
이어 특정한 소리를 들려주면서 동시에 발에 충격을 가해 그 소리에 대한 공포의 기억이 형성되게 한 다음 몇 시간 후 공포의 소리를 다시 들려줬다.
그러자 보통 먹이를 먹은 쥐들은 그 소리를 듣고 몸이 얼어붙었으나 쿠르쿠민을 먹은 쥐들은 전혀 두려운 행동을 보이지 않는다는 사실을 발견했다 .
이는 쿠르쿠민을 먹은 쥐들에게서 공포의 기억이 지워졌음을 보여주는 것이라고 샤피 박사는 전했다.
쿠르쿠민의 이러한 효과는 충격적인 일을 겪고 나타나는 외상후스트레스장애(PTSD)를 치료하는 데도 도움이 될 것으로 보인다. 연구팀은 직접 사람을 대상으로 한 임상시험을 시작할 계획이다.
눈 피로에 좋은 지압법, 두려운 기억 지우는 효과
눈 피로에 좋은 지압법, 두려운 기억 지우는 효과
눈 피로에 좋은 지압법, 두려운 기억 지우는 효과
