Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

´ç´¢ ȯÀÚ¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ° 7°¡Áö¡¦ÀûÁ¤ üÁß À¯Áö¿¡µµ 'ÁÁ¾Æ¿ä'

Á¶¼¼ÀϺ¸ / ÀÓÀçÀ± ±âÀÚ | 2015.02.10 15:13

¡ß¡¦´ç´¢ ȯÀÚ¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ° <»çÁø: DB>

'´ç´¢ ȯÀÚ¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°'

´ç´¢ ȯÀÚ¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÌ °ø°³µÅ °ü½ÉÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.

ÃÖ±Ù ÇÑ ¸Åü´Â '´ç´¢ ȯÀÚ¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°' 7°¡Áö¿¡ ´ëÇØ º¸µµÇß´Ù.

º¸µµ¿¡ µû¸£¸é ¿ì¼± Åë°î¹°ÀÌ ´ç´¢ ȯÀÚ¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°À¸·Î ²ÅÇû´Ù. ´ç´¢ À§Çè·üÀ» ³·Ãß°í üÁß °ü¸®¸¦ Çϱâ À§Çؼ± Á¤Á¦µÈ °î¹°º¸´Ù ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÑ Åë°î¹°ÀÌ ÁÁ´Ù. Åë°î¹°Àº ÃéÀå¿¡¼­ÀÇ Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ µ½´Â Ä®½·À» ºñ·ÔÇØ ¿µ¾ç¼ººÐÀÌ Ç³ºÎÇϱ⠶§¹®¿¡ ´ç´¢ °ü¸®¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.

µÑ°·Î »ý¼±, ´ß°í±â°¡ ´ç´¢ ȯÀÚ¿¡ ÁÁÀº ½ÄÇ°À̶õ Æò°¡¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. »ý¼±Àº ¿À¸Þ°¡-3 Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇØ ´ç´¢¿Í ¿¬°üÀÌ ÀÖ´Â ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀÇ À§Çè·üÀ» ³·ÃçÁØ´Ù. ´ß°í±â´Â ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ¹Ý¸é Áö¹æÀÌ Àû¾î Æ÷¸¸°¨À» Áָ鼭µµ üÁß °ü¸®¸¦ Çϴµ¥ È¿°úÀûÀε¥ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³»°í ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù.

°úÀÏÀº ´çºÐ ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ ´ç´¢ ȯÀÚµéÀÇ ¼ÕÀÌ Àß ¾È °¡°Ô µÇÁö¸¸ ´çºÐÀÌ Àû°Ô µé¾îÀÖ´Â °úÀÏÀº Àû´ç·® ¼·Ãë°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. »¡°£»ö, ÆĶõ»ö, º¸¶ó»öÀ» ¶ç´Â °úÀÏÀº ¾ÈÅä½Ã¾Æ´Ñ·ù¿Í Àν¶¸° ¹Î°¨¼ºÀ» ³ôÀÌ´Â ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ¿ÀÈ÷·Á °Ç°­¿¡ À¯ÀÍÇÏ´Ù.

³Ý°´Â ±º°ÍÁú °Å¸®·Î ÁÁÀº °ß°ú·ù¿Í ¾¾¾Ñ. ´Ü¹éÁú°ú °Ç°­ÇÑ Áö¹æÀÎ °íµµºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ¾î üÁß °ü¸®¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í Àν¶¸° ¹Î°¨¼ºÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Âµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.

½Ã±ÝÄ¡, ÄÉÀÏ, ¹èÃß¿Í °°Àº ³ì»ö ÀÙä¼Ò´Â ´ç´¢ ȯÀÚ°¡ ¸Å ³¢´Ï ¸Ô´Â °ÍÀÌ À¯¸®ÇÏ´Ù. ÀÌ´Â ½ÄÀ̼¶À¯¿Í ¼öºÐ ÇÔ·®ÀÌ ³ô¾Æ Ä®·Î¸®´Â ³·À¸¸é¼­µµ Æ÷¸¸°¨À» Áֱ⠶§¹®. ƯÈ÷ Æ÷µµ´ç ´ë»ç¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â ¸¶±×³×½·ÀÌ Ç³ºÎÇØ Æ÷µµ´çÀ» ¿¡³ÊÁö·Î ÀüȯÇÏ´Â ´É·ÂÀ» °³¼±½ÃŲ´Ù.

¶Ç ·»Æ¿Äá, °­³¶ÄáÀ» ºñ·ÔÇÑ Äá·ù´Â Ç÷´çÀ» ¾ÈÁ¤È­ÇÏ´Â ½ÄÀ̼¶À¯¿Í Ä®½·ÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í Æ÷È­Áö¹æÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³·Àº ¹Ý¸é ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ À°·ù¸¦ ´ëüÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¸¶Áö¸·À¸·Î Áö¹æÀº ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, Ä«³î¶ó¿ÀÀÏ, ¾Æº¸Ä«µµ¿Í °°Àº ´ÜÀϺÒÆ÷È­Áö¹æ, ¿Á¼ö¼ö±â¸§°ú °°Àº °íµµºÒÆ÷È­Áö¹æÀ» ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. À°·ù, ¹öÅÍ, À¯Á¦Ç° µî¿¡ µé¾îÀÖ´Â Æ÷È­Áö¹æ°ú ¸¶°¡¸°¿¡ µé¾îÀÖ´Â Æ®·£½ºÁö¹æÀº ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL)ÀÇ ¼öÄ¡¸¦ ³ô¿© ½ÉÀå¿¡ ÇØ·Ó´Ù.

ÇÑÆí ´ç´¢ ȯÀÚ´Â ÇÇÇؾßÇÒ À½½Ä¿¡ ´ëÇÑ ÆǴܵµ Áß¿äÇÏ´Ù. ½Ä¹°¼º ½ÄÇ° Áß¿¡¼­µµ °¨ÀÚ³ª ¿Á¼ö¼öó·³ ź¼öÈ­¹°ÀÌ ¸¹ÀÌ µç À½½ÄÀº ¼·Ãë·® Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°í Ç÷´ç¼öÄ¡¸¦ ±Þ°ÝÈ÷ ¿Ã¸®´Â Á¤Á¦µÈ °î¹°°ú ´Ü¸ÀÀÌ °­ÇÑ °úÀÏÁÖ½ºµµ À§ÇèÇÏ´Ù.


[ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï Á¶¼¼ÀϺ¸ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]

È­²öÇÑ ÅäÇÈ¡¤½ò¼ÖÇÑ Á¤º¸ Á¶¼¼ÀϺ¸ ÆäÀ̽ººÏ ÃÊ´ëÇÕ´Ï´Ù.

ÁÖ¿ä±â»ç

¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.