-óÀ½ ±¸ÀԽà ÃÖ´ë 35¸¸¿ø »ó´çÀÇ ÇýÅñîÁö
°í·ÉÈ »çȸ¿¡ ÁøÀÔÇÏ¸é¼ º¸´Ù °Ç°ÇÏ°í Àþ°Ô »ì±â À§ÇØ °Ç°½ÄÇ°À¸·Î ·¯½Ã¾Æ»ê Â÷°¡¹ö¼¸À» ¼±ÅÃÇÏ´Â À̵éÀÌ ´Ã°í ÀÖ´Ù. À̵é Áß ´ëºÎºÐÀº ¾ÏÀ¸·Î °í»ýÇϰųª, ´ç´¢, °íÇ÷¾Ð, °íÁöÇ÷Áõ µî ´ë»çÁõÈıºÀ» ¾Î°í Àִ ȯÀÚµéÀÌ ¸¹´Ù.
Àü¹®°¡µé¿¡ ´Ù¸£¸é, Â÷°¡¹ö¼¸Àº ¸é¿ª·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ´Â º£Å¸±Û·çÄ, Æú¸®Æä³î, ¸á¶ó´Ñ, Çö󺸳ëÀ̵å, SOD¼ººÐ, È¿¼Ò È°µ¿À» ³ô¿©ÁÖ´Â °¢Á¾ ¹Ì³×¶ö µîÀÇ À¯È¿¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ¾ÏÀ̳ª ´ë»çÁõÈıº ¿Ü¿¡µµ ¸é¿ª°èÁúȯ, Àü¸³¼±Áúȯ, ½ÅÀåÁúȯ, °£ÀåÁúȯÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â À̵鿡°Ôµµ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ º¸ÀÌ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø´Ù.
½ÇÁ¦ Â÷°¡¹ö¼¸ÀÇ ¿ø»êÁö¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ·¯½Ã¾Æ ½Ãº£¸®¾Æ Áö¿ª¿¡¼ Â÷°¡¹ö¼¸Àº ¹Î°£¿¡¼ ¾Ç¼º Á¾¾ç°ú À§Àå Áúȯ µî¿¡ Ä¡·á¹ýÀ¸·Î »ç¿ëµÇ¾î ¿Ô´Ù. ·¯½Ã¾Æ¿¡¼´Â Â÷°¡¹ö¼¸ÀÇ ¾Ï ±Ë¾ç ȸº¹ È¿°ú ¹× À§±Ë¾ç µî ¾ÏÀ¸·Î ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖ´Â ÁúȯÀÇ Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¸¦ ¿À·£ ±â°£ ÁøÇàÇϱ⵵ Çß´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ·¯½Ã¾Æ»ê 1µî±ÞÀÇ ÁÁÀº Â÷°¡¹ö¼¸À» ÆÄ´Â °÷À» ã±â°¡ Èûµç °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÁÁÀº Â÷°¡¹ö¼¸À» ±¸ÀÔÇß´Ù°í Çصµ ¸Ô´Â ¹ýÀ» Á¦´ë·Î ÀÌÇØÇÏ°í ÀÖÁö ¸øÇÑ´Ù¸é Â÷°¡¹ö¼¸ÀÇ È¿´ÉÀ» ±×´ë·Î ¸ö¿¡ ¼·ÃëÇϱ⵵ Èûµé´Ù.
Â÷°¡¹ö¼¸Àº º¸Åë ²ú¿©¼ ¸Ô´Â °ÍÀ̶ó°í »ý°¢Çϱ⠽±Áö¸¸ µûµíÇÑ ¹°¿¡ ¿ì·Á¼ ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª ¿ì·Á³»´Â Á¤¼º°ú ½Ã°£¿¡ ºñÇØ À¯È¿¼ººÐ ÃßÃâ·üÀÌ ³·±â ¶§¹®¿¡ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¾Ï ȯÀÚµéÀÌ ÁÁÀº È¿°ú¸¦ °æÇèÇÏÁö ¸øÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
±×·¡¼ ÀÌÁ¦´Â Â÷°¡¹ö¼¸ ÃßÃ⠺и»À» ±¸ÀÔÇØ º¹¿ëÇÏ´Â ¾ÏȯÀÚ ¹× ÁúȯÀÚµéÀÌ ¸¹´Ù. ´Ù¸¸ Â÷°¡¹ö¼¸ ÃßÃâºÐ¸»Àº ÃßÃâ¹æ½Ä¿¡ µû¶ó¼µµ À¯È¿¼ººÐÇÔ·®ÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Â÷°¡¹ö¼¸ Àü¹®±â¾÷ÀÇ ÃßÃâºÐ¸»À» ±¸ÀÔÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
´ëÇ¥ÀûÀÎ °÷À¸·Î »ó¶ô¼öÂ÷°¡¹ö¼¸ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç »ó¶ô¼ö¿¡¼´Â ²ÙÁØÇÑ ¿¬±¸ °³¹ßÀ» ÅëÇØ À¯È¿¼ººÐÇÔ·®°ú Èí¼ö·ÂÀ» ³ôÀÌ°í »êȵǴ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ¼öºÐÇÔ·®À» ³·Ãß¸é¼ º¹¿ë¹ýµµ ÆíÇÑ ¿©·¯ °¡Áö ÃßÃ⠺и»À» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù.
»ó¶ô¼ö´Â ·¯½Ã¾Æ»ê õ¿¬ºñŸ¹Î ±Ý¾ÞÀÚ ÃßÃâºÐ¸», ÇÁ¸®¹Ì¾ö ¾ËÄ®¸® À̿¼ö A¼ö, ÀüÅëÀûÀÎ ¾Æ±ÃÀÌ ¿ø¸® ¹æ½ÄÀÇ ¿øÀû¿Ü¼± ÁÂÈÆÀÇÀÚ ÁöÇǹÌ, ¹«³ó¾à ģȯ°æ ¾ß丸À» »ç¿ëÇÑ Çص¶ÁÖ½º ÂüÁÁÀº ¾ßä µî °Ç°À» À§ÇÑ Á¦Ç°À» ¿¬±¸ °³¹ßÇÏ°í ÀÖ´Â Â÷°¡¹ö¼¸ Àü¹®±â¾÷ÀÌ´Ù.
»ó¶ô¼öÂ÷°¡¹ö¼¸Àº ·¯½Ã¾Æ Á¤ºÎ¿¡¼ ½ÂÀÎµÈ 1µî±Þ Â÷°¡¹ö¼¸¸¸ ¼±º°Çؼ »ç¿ëÇϸç, ·¯½Ã¾Æ³» Àü¹® ÃßÃâȸ»ç¿¡¼ ÃßÃâ ÇÑ ÈÄ ±× ÃßÃâ¹°ÀÎ ³óÃà¾×(±¸½º¶ÇÀÌ)À» ±Þ¼Ó ³Ãµ¿ÇÑ ÈÄ¿¡ ±¹³»ÀÇ ¼±ÁøÈµÈ °ÇÁ¶ ¹× ºÐ¸»°¡°ø ±â¼ú°ú ¼³ºñ¸¦ ÅëÇØ »ý»êÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶Ç µ¦½ºÆ®¸° µîÀÇ ºÎÇüÁ¦°¡ ÀÏÀý ÷°¡µÇÁö ¾ÊÀº ³ôÀº ¼øµµÀÇ Â÷°¡¹ö¼¸ ÃßÃ⠺и»À» ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ¾î ¼ÒºñÀÚµéÀÇ ½Å·Úµµ°¡ ³ô´Ù.
ÇÑÆí, ÇöÀç »ó¶ô¼öÂ÷°¡¹ö¼¸¿¡¼´Â ȨÆäÀÌÁö(https://www.chaga.co.kr) ½Å±Ôȸ¿ø¿¡ ÇÑÇØ ¹«·á»ùÇà ½ÅûÇϱâ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÏ°í ÀÖ´Ù. ȸ¿ø °¡ÀÔ ÈÄ ¼ÒÁ¤ÀÇ Åùèºñ¸¸ ºÎ´ãÇϸé Â÷°¡¹ö¼¸ ·çÄ¡·Î¾â(FD) 2g°ú ·çÄ¡½ºÆä¼È(SD) 2g ¹× Â÷°¡¹ö¼¸ ´ÙÅ¥¸àÅ͸® ¿µ»óCD¿Í Â÷°¡¹ö¼¸ Á¤º¸ÀÚ·á µîÀ» ¹Þ¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Â Çà»ç´Ù. »ùÇà ½ÅûÀº 1ÀÎ 1ȸ¿¡ ÇÑÇØ Á¦°øµÇ¸ç, ½Åû ÈÄ 2~3ÀÏ ³»¿¡ Åùè·Î ¹Þ¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Ù.