◆…신체 전성기 나이 <사진: DB>
'신체 전성기 나이'
몸을 쓰는 사람과 두뇌를 사용하는 사람의 신체 전성기 나이가 차이가 있다는 연구결과가 나왔다.
최근 프랑스 생물의학 및 스포츠인지 연구소 이르메스(IRMES)가 연구한 '연령대별 남자 운동선수들과 체스 고수들의 신체 및 두뇌 능력 변화'에 따르면 운동선수들은 20대 중반, 체스 고수들은 30대 초반에 각각 신체적 전성기를 누리는 것으로 나타났다.
이번 연구는 2000명의 운동선수와 체스 고수들의 경력을 토대로 그 능력을 비교하는 방식으로 진행됐는데 그 결과 대부분의 운동 선수들은 10대 후반부터 성적이 점점 향상되기 시작해 특정 시점에서 기량이 정점을 찍은 뒤 다시 하락한 것으로 드러났다.
특히 운동선수들의 신체 기량이 절정에 달하는 시기는 평균 26.1세였고 수영 선수들은 신체 전성기 나이가 21세로 비교적 빨리 찾아오는 것으로 조사됐다.
반면 체스 고수들의 두뇌 능력은 운동선수보다 다소 늦은 31.4세에 최고조를 보였다.
이번 연구 결과는 운동선수와 같이 신체 능력을 극대화해야 할 필요가 있지 않으면 꼭 신체 전성기 나이가 빠른 것이 좋은 것만은 아니다라는 사실을 알려준다.
