2030세대들의 어깨관절 가동범위가 줄고 있다. 척추관절 특화 하이병원(부천, 일산, 인천)이 2030세대 126명(남 60, 여66)을 대상으로 어깨의 유연성에 대한 설문조사를 실시한 결과 어깨가 굳었다는 답변이 많았다.
병원 측은 설문참여자를 대상으로 ‘깍지 끼고 등 뒤로 손 뻗어 올리기’ 동작을 취했을 때의 관절가동범위(ROM)와 관련된 질문으
2030세대 40% 어깨경직 심각…대부분 ‘사무직’
운동부족·스마트폰 사용이 원인 … 승모근 경직, 유착성관절낭염 위험 높아
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