Á¶¼¼ÀϺ¸
°Ë»ö

ÇÒÀÎÀº ±âº» 30µ· °ñµå¹Ù±îÁö...½ÄÀ½·á À̺¥Æ® '´«±æ'

Á¶¼¼ÀϺ¸ | ¹Î°æÁ¾ Àü¹®À§¿ø 2016.09.27 14:38

±ÛÀÚ Å©±âÁ¶Àý

±ÛÀÚ Å©±â°¡ Àû´çÇϽŰ¡¿ä?

±»°Ô ´ÝÈù ¼ÒºñÀÚ Áö°©À» ¿­±â À§ÇÑ À¯Åë¾÷°èÀÇ ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®°¡ ¿¬Áß¹«ÈÞ ²÷ÀÓ¾øÀÌ ÆîÃÄÁö°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ ½ÄÀ½·á¾÷°èµµ 9¿ù ¸¶Áö¸· ÁÖ¸¦ ¸Â¾Æ ´Ùä·Î¿î À̺¥Æ®¸¦ ¼±º¸¿© ´«±æÀ» ²ø°í ÀÖ´Ù.

 

ÇÒÀÎÀº ±âº»¿¡ °ñµå¹Ù ÁõÁ¤±îÁö 27ÀÏ ÇöÀç ½ÄÀ½·á¾÷°è¿¡¼­ ¾Ë·Á¿Â °¢Á¾ À̺¥Æ® ¼Ò½ÄÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.

³ó½É, ½Å¶ó¸é Ãâ½Ã 30ÁÖ³â °í°´ °¨»ç À̺¥Æ®...30µ· ¼ø±Ý °ñµå¹Ù ÁõÁ¤

³ó½É ½Å¶ó¸é 30Áֳ⠱â³ä ÇÁ·Î¸ð¼Ç Æ÷½ºÅÍ

¡ß¡¦Ãâó : ³ó½É

³ó½ÉÀº '½Å¶ó¸é' Ãâ½Ã 30ÁÖ³âÀ» ±â³ä, ´Ùä·Î¿î ´ë °í°´ »çÀº Çà»ç¸¦ 9¿ù 26ÀϺÎÅÍ 2´Þ°£ ÁøÇàÇÑ´Ù°í Áö³­ 26ÀÏ ¹àÇû´Ù. ÃÑ 3¸¸ ¸í¿¡°Ô ǪÁüÇÑ °æÇ°À» ÁõÁ¤ÇÒ °èȹÀÌ´Ù. 

ÀÌÁß ´ëÇ¥ À̺¥Æ®ÀÎ '½Å¶ó¸é ¸ÖƼÆÑ ¼Ó, Ȳ±Ý °ñµçãôÀ» ã¾Æ¶ó'´Â ½Å¶ó¸é ¸ÖƼÆÑ¿¡ ¹«ÀÛÀ§·Î µé¾îÀÖ´Â ÄíÆù ÀϷùøÈ£¸¦ À̺¥Æ® ȨÆäÀÌÁö¿¡ ÀÔ·ÂÇÏ¸é ´ç÷¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

1µî 30¸í¿¡°Ô ¼ø±Ý 30µ·(112.5g)ÀÇ °ñµå¹Ù°¡ ÁÖ¾îÁö¸ç, ÀÌ¿Ü¿¡µµ ½Å¶ó¸é ·Î°í°¡ »õ°ÜÁø ºí·çÅõ½º ½ºÇÇÄ¿, ¶ó¸éÆ÷Æ®, ½Å¶ó¸é Å«»ç¹ß ±âÇÁƼÄÜ µîÀÇ °æÇ°ÀÌ Á¦°øµÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ÄíÆùÀ» ãÁö ¸øÇÑ °í°´µéµµ ½Å¶ó¸é ±¸¸Å¿µ¼öÁõ À̺¥Æ®¿¡ Âü¿©ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

´õºÒ¾î ³ó½ÉÀº ½Å¶ó¸é Æ÷ÀåÁö¿¡ °í°´ÀÇ ¾ó±¼À» Àμâ, ¼¼»ó¿¡ Çϳª»ÓÀÎ '³ª¸¸ÀÇ ½Å¶ó¸é'À» ¸¸µé¾îÁÖ´Â À̺¥Æ®¿Í ½Å¶ó¸éÀ» »ç¿ëÇÏ´Â À½½ÄÁ¡¿¡ ºÙÀº '½Å¶ó¸é ÀÎÁõÆÐ'¸¦ Á¦º¸ÇÏ´Â °í°´µé¿¡°Ôµµ °æÇ°À» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀº À̺¥Æ® ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÂüÁ¶ÇÏ¸é µÈ´Ù.

ÇÑÆí, ³ó½ÉÀº 9¿ùºÎÅÍ 30Áֳ⠱â³ä ·Î°í°¡ »õ°ÜÁø ½Å¶ó¸é ÆÐÅ°Áö¸¦ ¼±º¸ÀÌ°í ÀÖ´Ù. ±â³ä ·Î°í´Â ¼ýÀÚ ¼Ó¿¡ Áö±¸º»À» ³ÖÀº ÇüÅ·Î, ±Û·Î¹ú ½Å¶ó¸éÀÇ À§»óÀ» Ç¥ÇöÇß´Ù.

³ó½É °ü°èÀÚ´Â ¡°½Å¶ó¸éÀº Àü¼¼°è 100¿©°³±¹¿¡¼­ Æȸ®´Â Çѱ¹ ´ëÇ¥ ¸Ô°Å¸®·Î ¼ºÀåÇß´Ù¡±¸ç, ¡°ÇØ¿Ü¿¡¼­µµ ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®·Î ½Å¶ó¸éÀÇ À§»óÀ» ´õ¿í ³ô¿© ³ª°¥ °èȹ¡±À̶ó°í ¹àÇû´Ù.

¼¿·ºÅäÄ¿ÇÇ, '±¸¸£¹Ì ¼Ó ¿ÀÅ°³ª¿Í µ¿ÀÜ'À» Àâ¾Æ¶ó! À̺¥Æ® ½Ç½Ã

ÇÁ·£Â÷ÀÌÁî Ä¿ÇÇ Àü¹®Á¡ ¼¿·ºÅäÄ¿ÇÇ´Â »õ·Î¿î MD Á¦Ç°ÀÎ '¼¿·ºÅä ½Ã±×´Ïó µ¿ÀÜ' Ãâ½Ã ±â³äÀ¸·Î SNS À̺¥Æ®¸¦ 10¿ù 3ÀϱîÁö ÁøÇàÇÑ´Ù.

¼¿·ºÅä ½Ã±×´Ïó µ¿ÀÜÀº ¼¿·ºÅäÄ¿ÇÇ°¡ ¿ÃÇØ ÃÊ Ãâ½ÃÇÑ ÀϺ»½Ä °Ç°­ µðÀúÆ® À½·áÀÌÀÚ ½Ã±×´Ïó ¸Þ´ºÀÎ '¿ÀÅ°³ª¿Í Èæ¼³ÅÁ ¶ó¶¼'ÀÇ Àü¿ë µ¿ÀÜÀÌ´Ù.

À̹ø À̺¥Æ®´Â KBS µå¶ó¸¶ '±¸¸£¹Ì ±×¸° ´Þºû' ¼Ó ¸í´ë»ç¸¦ Æз¯µð ÇÑ '±¸¸£¹Ì ¼Ó ¿ÀÅ°³ª¿Í µ¿ÀÜÀ» Àâ¾Æ¶ó' À̺¥Æ®·Î ÀÚ»ç ÆäÀ̽ººÏ ¹× ÀνºÅ¸±×·¥ °ø½Ä°èÁ¤À» ÅëÇØ ÁøÇàµÇ¸ç, ÇØ´ç À̺¥Æ® °Ô½Ã±Û¿¡ 'ÁÁ¾Æ¿ä' ÈÄ, Ä£±¸ ÅÂ±×¿Í ÇÔ²² '¿ÀÅ°³ª¿Í OOO Èæ¼³ÅÁ'ÀÇ ºó Ä­¿¡ µé¾î°¥ Á¤´äÀ» ´ñ±Û·Î ÀÛ¼ºÇÏ¸é µÈ´Ù.

Ãß÷À» ÅëÇØ 2¸í¿¡°Ô´Â ¼¿·ºÅä ½Ã±×´Ïó µ¿ÀÜÀ», 3¸í¿¡°Ô´Â »õ·Î¿î MD ĵ ÅÒºí·¯¸¦, 5¸í¿¡°Ô´Â ¼¿·ºÅäÄ¿ÇÇ »óÇ°±ÇÀ», 5¸í¿¡°Ô´Â ¿¬±Ø '³¯ º¸·¯¿Í¿ä' ÃÊ´ë±Ç(1ÀÎ 2¸Å)¸¦ ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ´ç÷ÀÚ´Â 10¿ù 4ÀÏ ¼¿·ºÅäÄ¿ÇÇ ÆäÀ̽ººÏ°ú ÀνºÅ¸±×·¥À» ÅëÇØ ¹ßÇ¥ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

½ºÅ¸¹÷½º, '¸¶ÀÌ ½ºÅ¸¹÷½º ¸®¿öµå' 5Áֳ⠱â³ä À̺¥Æ® ½Ç½Ã

½ºÅ¸¹÷½º À̺¥Æ® È«º¸ À̹ÌÁö

¡ß¡¦Ãâó : ½ºÅ¸¹÷½ºÄ¿ÇÇ ÄÚ¸®¾Æ


½ºÅ¸¹÷½ºÄ¿ÇÇ ÄÚ¸®¾Æ´Â '¸¶ÀÌ ½ºÅ¸¹÷½º ¸®¿öµå' Ãâ½Ã 5ÁÖ³âÀ» ±â³äÇØ, ½ºÅ¸¹÷½º Ä«µå¿Í ÄÉÀÍÀ» Ãâ½ÃÇÏ´Â µî 10¿ù 25ÀϱîÁö dz¼ºÇÑ À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.

'¸¶ÀÌ ½ºÅ¸¹÷½º ¸®¿öµå'´Â ¼±ºÒ½Ä ÃæÀü Ä«µåÀÎ '½ºÅ¸¹÷½º Ä«µå'¸¦ µî·Ï ÈÄ ÀÌ¿ë ½Ã º° Àû¸³À» ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ Æ¯ÀüÀ» Á¦°øÇÏ´Â °í°´ ¿ì´ë ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î 2011³â 9¿ù ±¹³»¿¡ µµÀԵƴÙ.

½ºÅ¸¹÷½º Ä«µå¸¦ »ç¿ëÇÒ ¶§¸¶´Ù 'º°'ÀÌ Àû¸³µÅ 'À£ÄÄ', '±×¸°', '°ñµå' ·¹º§¸¶´Ù ´Ù¾çÇÑ ÄíÆù°ú ÇýÅà µîÀÇ ¼­ºñ½º°¡ Á¦°øµÇ¸ç ÇöÀç 250¸¸¸í ÀÌ»óÀÇ °í°´ÀÌ ½ºÅ¸¹÷½º ¸®¿öµå ȸ¿øÀ¸·Î µî·ÏµÇ¾î ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ ½ºÅ¸¹÷½º Ãø ¼³¸íÀÌ´Ù.

¿ì¼± 10¿ù 4ÀϱîÁö '±×¸°'°ú '°ñµå'ȸ¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î Ƽ¹Ù³ª Ç® ¸®ÇÁ Ƽ À½·á ÁÖ¹®½Ã µ¿ÀÏ À½·á ÇÑÀÜÀ» ´õ ÁõÁ¤ÇÏ´Â BOGO e-ÄíÆù ÁõÁ¤ Çà»ç¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù. °ñµå ȸ¿øÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¼¦ ±×¸°Æ¼ ¶ó¶¼ ±¸¸Å ½Ã¿¡µµ °°Àº ÇýÅÃÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.

¶Ç 27ÀÏ¿¡´Â ±ÝºûÀÇ º° ¸ð¾çÀ¸·Î µðÀÚÀÎµÈ 5ÁÖ³â Ä«µåµµ »õ·Ó°Ô ¼±º¸À̴µ¥, 10¿ù 10ÀϱîÁö 5ÁÖ³â Ä«µå¸¦ µî·ÏÇÏ°í 1ȸ ÀÌ»ó °áÁ¦ÇÏ´Â ½Å±Ô ¹× ±âÁ¸ À£ÄÄ È¸¿øµéÀº 10¿ù 3ÀÏ ÀÌÈÄ ¹Ù·Î ±×¸°·¹º§·Î ½Â±ÞÀÌ µÇ´Â ÇýÅÃÀÌ ÁÖ¾îÁø´Ù.

À̾î 10¿ù 5ÀÏ¿¡´Â ¸¶À̽ºÅ¸¹÷½º ¸®¿öµå 5Áֳ⠱â³ä À½·á, ½Ã³ª¸ó µ¹Ã¼ ¶ó¶¼¿Í ¶óÀÓ ÆмÇƼ µî 2Á¾À» Ãâ½ÃÇÏ°í, ÀÌ¿Í °ü·ÃÇÑ À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.

ÀÌ Áß ½Ã³ª¸ó µ¹Ã¼ ¶ó¶¼¸¦ ±¸¸ÅÇÏ´Â ±×¸°°ú °ñµå ȸ¿ø¿¡°Ô´Â º° 3°³¸¦ ÁõÁ¤ÇÏ°í, ÀÌ À½·á¸¦ 5ÀÜ ÀÌ»ó ±¸¸ÅÇÏ¸é º° 5°³¸¦ Ãß°¡·Î ÁõÁ¤ÇÏ´Â À̺¥Æ®¸¦ 10¿ù 18ÀϱîÁö ÁøÇàÇÑ´Ù.

ÀÌ ¿Ü 10¿ù 19ÀÏ¿¡´Â 5Áֳ⠱â³ä ÄÉÀÍÀ» Ãâ½Ã, À̸¦ ±¸¸ÅÇÏ´Â Àü ·¹º§È¸¿øµé¿¡°Ô 5Áֳ⠱â³ä ÃÊ¿Í ÇÔ²² º° 3°³ ÁõÁ¤ µî dz¼ºÇÑ º° ¼±¹°°ú ´Ù¾çÇÑ À̺¥Æ®°¡ 10¿ù±îÁö À̾îÁø´Ù.

Çѵ·ÀÚÁ¶±Ý, Çѵ·µ¥ÀÌ(1001) ¸Â¾Æ ¸ð¹ÙÀÏ¾Û ´Ù¿î·Îµå À̺¥Æ® ÁøÇà

Çѵ·ÀÚÁ¶±Ý°ü¸®À§¿øȸ´Â ´ÙÀ½´Þ 1ÀÏ Çѵ·µ¥À̸¦ ¸Â¾Æ Áö³­ 26ÀϺÎÅÍ 10¿ù 16ÀϱîÁö Çѵ· ¸ð¹ÙÀÏ¾Û ´Ù¿î·Îµå À̺¥Æ®¸¦ ÁøÇàÇÑ´Ù.

¸ÕÀú Çѵ· ¸ð¹ÙÀϾÛÀ» ´Ù¿î·Îµå ÇÑ ¼ÒºñÀÚ ¼±Âø¼ø 3¸¸¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ¿ì¸®µÅÁö Çѵ·¸¸À» ÆǸÅÇÏ´Â Çѵ·ÀÎÁõÁ¡¿¡¼­ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇÒÀÎÄíÆù 1¸¸¿ø±ÇÀ» ÃÑ 3¾ï¿ø ¾îÄ¡ Á¦°øÇÑ´Ù.

¶ÇÇÑ Çѵ·ÀÚÁ¶±ÝÀº ¸ð¹ÙÀϾÛÀ» ÅëÇØ À̺¥Æ®¿¡ Âü¿©ÇÑ °í°´À» ´ë»óÀ¸·Î »ç¿ëÈıâ À̺¥Æ®µµ ÇÔ²² ÁøÇàÇÑ´Ù.

ÀÀ¸ð¹æ¹ýÀº À̺¥Æ® ±â°£ÀÎ ´ÙÀ½ ´Þ 16ÀϱîÁö ÄíÆùÀ» ´Ù¿î·Îµå ¹Þ¾Æ Çѵ·ÀÎÁõÁ¡¿¡¼­ »ç¿ëÇÑ ÈÄ ¸ð¹ÙÀϾۿ¡ »ç¿ëÈı⸦ ³²±â¸é µÈ´Ù. Çѵ·ÀÚÁ¶±ÝÀº Ãß÷À» ÅëÇØ ÃÑ 60¸í¿¡°Ô À£ºùÁ¶¸®±â 'ÀÚÀ̱Û'(10¸í)°ú 'Çѵ·ÀÎÁõÁ¡ 5¸¸¿ø ÀÌ¿ë±Ç'(50¸í)À» °æÇ°À¸·Î Á¦°øÇÑ´Ù.

·Ôµ¥¸®¾Æ, ±¹°¡°í°´¸¸Á·µµ 6¿¬¼Ó 1À§ ±â³ä...Ä¡Áƽ 50% ÇÒÀÎ

·Ôµ¥¸®¾Æ À̺¥Æ® È«º¸ Æ÷½ºÅÍ

¡ß¡¦Ãâó : ·Ôµ¥¸®¾Æ

·Ôµ¥¸®¾Æ´Â ±¹°¡°í°´¸¸Á·µµ(NCSI) ÆнºÆ®Çªµå ºÎ¹® 6³â ¿¬¼Ó 1À§¸¦ ±â³äÇÑ °í°´ °¨»ç À̺¥Æ®·Î 27ÀϺÎÅÍ 28ÀÏ ¿ÀÀü 10½ÃºÎÅÍ ¿ÀÈÄ 10½Ã±îÁö ¸ÅÀå ¹æ¹® °í°´¿¡°Ô ´ÜÇ° Ä¡Áƽ 4Á¶°¢À» 50% ÇÒÀÎÇÑ 2õ¿ø¿¡ Á¦°øÇÏ´Â À̺¥Æ®¸¦ ¿î¿µÇÑ´Ù.

·Ôµ¥¸®¾Æ °ü°èÀÚ´Â ¡°±¹°¡°í°´¸¸Á·µµ 6³â ¿¬¼Ó 1À§ ¿µ±¤À» °í°´°ú ÇÔ²² ÇÏ°íÀÚ ÇÒÀÎ À̺¥Æ®¸¦ ±âȹÇÏ°Ô µÆ´Ù¡±¸ç ¡°°í°´ ¸¸Á· °æ¿µ ÀϳäÀ¸·Î, ·Ôµ¥¸®¾Æ¸¦ ã´Â ¸ðµç °í°´µé¿¡°Ô ±âºÐ ÁÁÀº °æÇèÀ» Á¦°øÇÏ°íÀÚ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù¡±°í ÀüÇß´Ù.

¡¤´ëÇ¥ÀüÈ­ : 02-737-7004 ¡¤À̸ÞÀÏ : webmaster@joseilbo.com
¡¤ÁÖ¼Ò : ¼­¿ï½Ã ¼­Ãʱ¸ »çÀÓ´ç·Î 32 Á¶¼¼ÀϺ¸
¡¤µî·Ï¹øÈ£ : ¼­¿ï¾Æ00013 ¡¤µî·ÏÀÏ : 2005³â 8¿ù 8ÀÏ
¡¤Á¦È£ : Á¶¼¼ÀϺ¸ ¡¤¹ßÇàÀÎ/ÆíÁýÀÎ : ȲÃá¼·
Copyright¨Ï 2001~2024 Joseilbo.com All rights reserved.