À̳¯ Çà»ç¿¡´Â ÀÌ´ëÈÆ NH³óÇùÀºÇàÀå, ÀÌÀαâ NH³óÇùÄ«µå»çÀåÀ» ºñ·ÔÇÑ ÀÓÁ÷¿ø 60¿©¸íÀÌ Âü¼®Çß´Ù.
Âü¼®ÀÚµéÀº ȸ¿ø 100¸¸¸í µ¹Æĸ¦ ÃàÇÏÇÏ°í ¿¬¸»±îÁö 200¸¸ ȸ¿ø ´Þ¼ºÀ» À§ÇÑ °áÀǸ¦ ´ÙÁ³´Ù.
Áö³ÇØ 1¿ù óÀ½ Ãâ½ÃÇÑ ¿Ã¿øÆäÀÌ´Â NH³óÇùÄ«µåÀÇ ¿Â¡¤¿ÀÇÁ¶óÀÎ °£Æí °áÁ¦ ¼ö´ÜÀÌ´Ù. °í°´ ÆíÀǼº µµ¸ð, °áÁ¦ ±â´É Ãß°¡, °í°´¼ºñ½º °È¿¡ ÁßÁ¡À» ¸ÂÃç ±â´ÉÀ» ´ëÆø ¾÷±×·¹À̵å ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.
ÇöÀç ¿ù Æò±Õ ÀÌ¿ë°Ç¼ö°¡ 131¸¸ °Ç¿¡ ´ÞÇÏ¸ç ¿ÃÇØ ¸» ȸ¿ø 200¸¸¸í ´Þ¼ºÀ» ÅëÇØ Ä«µåµðÁöÅÐ ¸¶ÄÉÆà Ç÷§ÆûÀ¸·Î ÁøÈÇϱâ À§ÇÑ »õ·Î¿î µµ¾àÀ» ÁغñÇÏ°í ÀÖ´Ù.
NH³óÇùÄ«µå´Â 100¸¸¸í µ¹Æĸ¦ ±â³äÇØ ¿À´Â 6¿ù¸»±îÁö ¸Å¿ù Â÷¼öº°·Î ¿Ã¿øÆäÀÌ ½Å±Ô°¡ÀÔ °í°´ Áß Ãß÷À» ÅëÇØ °ñµå¹Ù 1³É(37.5g), 1µ·(3.75g), ä¿òÆ÷ÀÎÆ®(3¸¸Á¡)¸¦ ÁÖ´Â À̺¥Æ®¸¦ ¿¬´Ù.
¶Ç SSG´åÄÄ¿¡¼ ù °áÁ¦ ½Ã 3000¿øÀÇ Ä³½Ã¹é ÇÁ·Î¸ð¼Çµµ ÁøÇàÇÑ´Ù.