Çö´ë¹éÈÁ¡ÀÌ ¾È¾²´Â ¸³½ºÆ½À» ±âºÎ ¹Þ´Â '¸³»çÀÌŬ(LIP CYCLE) Ä·ÆäÀÎ'°ú HÆ÷ÀÎÆ® Æ佺Ƽ¹úÀ» ÁøÇàÇÑ´Ù.
¡°¾È¾²´Â ¸³½ºÆ½ ±âºÎÇϸé Å©·¹¿ëÀ¸·Î Àçź»ýÇØ¿ä~!¡±
Çö´ë¹éÈÁ¡Àº ¿À´Â 22ÀϱîÁö ¾Ð±¸Á¤º»Á¡ µî °æÀÎ 10°³ ÁöÁ¡¿¡¼ °í°´µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´Â ¸³½ºÆ½À» ±âºÎ ¹Þ´Â '¸³»çÀÌŬ(LIP CYCLE) Ä·ÆäÀÎ'À» ÁøÇàÇÑ´Ù.
±âºÎ ¹ÞÀº ¸³½ºÆ½Àº Å©·¡¿ëÀ¸·Î ÀçÈ°¿ëÇØ Ãë¾à°èÃþ ¾î¸°À̵éÀÇ ¹Ì¼ú ±³À°¿¡ È°¿ëµÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
Âü¿©´Â Á¡Æ÷º°·Î ºñÄ¡µÈ ¼ö°ÅÇÔ¿¡ 1cm ÀÌ»ó ³²Àº ¸³½ºÆ½(ƾƮ¡¤¸³±Û·Î½º Á¦¿Ü)À» ³ÖÀ¸¸é µÈ´Ù.
¿À´Â 22ÀϱîÁö 'HÆ÷ÀÎÆ® Æйи® Æ佺Ƽ¹ú' °³ÃÖ
´õºÒ¾î Çö´ë¹éÈÁ¡Àº ¿À´Â 22ÀϱîÁö 'HÆ÷ÀÎÆ® Æйи® Æ佺Ƽ¹ú'µµ ÁøÇàÇÑ´Ù.
Çà»ç ±â°£ ±×·ì ³» À¯Å롤Æмǡ¤°¡±¸¡¤½ÄÇ° µî 7°³ °è¿»ç°¡ Âü¿©, HÆ÷ÀÎÆ® ȸ¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î ±¸¸Å Æ÷ÀÎÆ® 2¹è Àû¸³, ºê·£µåº° Ãß°¡ ÇÒÀÎ, ¹«·á »óÇ° ¼±Âø¼ø ÁõÁ¤ µî ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
¿ì¼± Çö´ë¹éÈÁ¡Àº ÈÀåÇ° ºê·£µå 20¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å°í°´¿¡°Ô ±Ý¾×´ëº°·Î 5% »óÇ°±ÇÀ» ÁõÁ¤ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ °Ç°½ÄÇ° ºê·£µå '¼Ö°¡' ¸ÅÀåÀ» ¹æ¹®ÇÑ °í°´ 4000¸í¿¡°Ô 3¸¸5,000¿ø »ó´çÀÇ ºñŸ¹Î »óÇ°À» ¹«·á·Î ³ª´²ÁÖ°í, º»°¡½º½Ã¡¤Á¶¾Ø´õÁ꽺 µî 10¿© °³ µ¨¸® ºê·£µå¿¡¼´Â Ãʹ䡤ÄÉÀÍ¡¤»÷µåÀ§Ä¡ µî 60¿© °³ Ç°¸ñÀ» ÃÖ´ë 20% ÇÒÀÎµÈ °¡°Ý¿¡ ÆǸÅÇÑ´Ù.
ÅäÅÐÀÎÅ׸®¾î±â¾÷ Çö´ë¸®¹ÙÆ®¿¡¼´Â ȨÆÛ´Ï½Ì ºê·£µå Àª¸®¾ö½º ¼Ò³ë¸¶¡¤Æ÷Å͸®¹Ý µî 4°³ ºê·£µåÀÇ 5000¿© °³ »óÇ°À» ±âÁ¸ ÇÒÀÎÀ²(30~40%)¿¡ Ãß°¡ 5% ÇÒÀÎ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
¶Ç ÇѼ¶ ºê·£µå¿¡¼ 50¸¸¿ø ÀÌ»ó ±¸¸ÅÇÏ´Â °í°´¿¡°Ô´Â Æ÷ÀÎÆ® Àû¸³·ü(1%)À» 2¹è ´Ã·Á ÃÖ´ë 1¸¸ Æ÷ÀÎÆ®±îÁö Àû¸³ÇØÁØ´Ù.
¾Æ¿ï·¯ ´õÇö´ë´åÄÄ, H¸ô µî Çö´ë¹éÈÁ¡±×·ì ¿Â¶óÀθô¿¡¼µµ ´Ù¾çÇÑ ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
´õÇö´ë´åÄÄÀº ÀÇ·ù, ÀâÈ µî 200¿© °³ ºê·£µåÀÇ ÁÖ¿ä »óÇ°À» ´ë»óÀ¸·Î ±¸¸Å ±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 17%¸¦ ÇÒÀÎÇØÁÖ°í(ÃÖ´ë7¸¸¿ø), H¸ôÀº ±¸¸Å ±Ý¾×ÀÇ ÃÖ´ë 15%¸¦ Àû¸³ÇØÁØ´Ù.(ÃÖ´ë 40¸¸¿ø)