11ÀÏ °ü¼¼Ã»¿¡ µû¸£¸é Áö³ 11¿ùºÎÅÍ ¿ÃÇØ 4¿ù±îÁö ¾àº´ ¼Ó¿¡ ¸Þ½º¾ÏÆ䟹Î(Àϸí ÇÊ·ÎÆù)À» ¼û±â°í ·Î¼Çº´°ú Ä¿ÇÇ ºÀÁö ¼Ó¿¡ ·Î¼ÇÀ̳ª Ä¿ÇÇ ´ë½Å ´ë¸¶Ãʸ¦ ³Ö¾î ±¹³»·Î µé¿©¿À·Á´Â »ç°ÇÀÌ Àû¹ßµÇ´Â µî °¢Á¾ ¸¶¾à¹Ð¼ö¿¡ ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀÌ µ¿¿øµÇ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
ƯÈ÷ Ã¥ ¼Ó¿¡ ÇÊ·ÎÆùÀ» ¼û°Ü µé¾î¿À·Á´ø »ç°ÇÀº ¸¶¾à »ç°ÇÀÌ Á¡Â÷ Áö´Éȵǰí ÀÖÀ½À» ½Ç°¨ÇÏ°Ô Çß´Ù.
´ÙÀ½Àº ÁÖ¿ä Àû¹ß »ç·Ê´Ù.
¡ß¡¥Áö³ 4ÀÏ ±¹Á¦¿ìÆí¼¼°ü¿¡¼ Áß±¹À¸·ÎºÎÅÍ µµÂøÇÑ ¾à º´ ¼Ó¿¡ Àº´ÐµÈ ÇÊ·ÎÆù 14g Àû¹ß |
¡ß¡¥Áö³ÇØ 12¿ù 6ÀÏ ±¹Á¦¿ìÆí¼¼°ü¿¡¼ ³×´ú¶õµå·ÎºÎÅÍ µµÂøÇÑ ·Î¼Ç º´ ¼Ó¿¡ Àº´ÐµÈ ´ë¸¶ÃÊ 14g Àû¹ß |
¡ß¡¥Áö³ÇØ 12¿ù 6ÀÏ ÀÎõ°øÇ×¼¼°ü¿¡¼ Ư¼Ûȹ°·Î ¹Ì±¹À¸·ÎºÎÅÍ µµÂøÇÑ Ä¿ÇǺÀÁö ¼Ó¿¡ Àº´ÐµÈ ´ë¸¶ÃÊ 8g Àû¹ß |
¡ß¡¥Áö³ÇØ 11¿ù 19ÀÏ ¼¿ï±¹Á¦¿ìÆí¼¼°ü¿¡¼ Áß±¹À¸·ÎºÎÅÍ µµÂøµÈ Ã¥ ¼Ó¿¡ Àº´ÐµÈ ÇÊ·ÎÆù 20g Àû¹ß |
[ÀúÀÛ±ÇÀÚ ¨Ï Á¶¼¼ÀϺ¸ ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö]