¾Ë·Î¿¡°Ö ÇÔÀ¯ÇÑ ´ÚÅÍÀ¯ ±¸¹Ì ¾Æ¿¬ & Äݶó°Õ
'´ÚÅÍÀ¯ ±¸¹Ì ºñŸ¹Î¡¯...¿µ¾ç±¸¹Ì Ä«Å×°í¸® ¼±ºÄ
¿À¸®¿ÂÀº ±â´É¼ºÀ» Ç¥½ÃÇÑ ÀϹݽÄÇ° ºê·£µåÀÎ '´ÚÅÍÀ¯ ±¸¹Ì'¸¦ Ãâ½ÃÇÑ´Ù°í 17ÀÏ ¹àÇû´Ù.
±â´É¼º ¿ø·áÀÎ '¾Ë·Î¿¡°Ö'À» ÇÔÀ¯ÇØ ¸é¿ª·Â, ÇǺΰǰ µîÀ» °Á¶ÇÑ °ÍÀ¸·Î ÀϹݽÄÇ°¿¡ ±â´É¼ºÀ» Ç¥½ÃÇÑ Á¦Ç°ÀÌ´Ù.
´ÚÅÍÀ¯ ±¸¹Ì´Â ÃÑ 3°¡Áö ¸ÀÀ¸·Î Ãâ½ÃµÈ´Ù. 56g Á¦Ç° ±âÁØ, 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡¸¦ 100% ÃæÁ·ÇÏ´Â ¾Æ¿¬ 8.5mg °ú ¾Ë·Î¿¡°ÖÀ» ´ãÀº '´ÚÅÍÀ¯ ±¸¹Ì ¾Æ¿¬'°ú ÀúºÐÀÚ Çǽ¬Äݶó°Õ 1000mg°ú ¾Ë·Î¿¡°ÖÀ» ³ÖÀº '´ÚÅÍÀ¯ ±¸¹Ì Äݶó°Õ'À» ¼±º¸ÀδÙ.
¾Ë·Î¿¡°ÖÀº ¸é¿ª·Â ÁõÁø°ú ÇǺΰǰ¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ´çÇÔ·®À» ³·Ãß±â À§ÇØ ¼³ÅÁ, ¹°¿³ ´ë½Å ÃÖ±Ù ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º·Îµµ Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Â ¿Ã¸®°í´çÀ¸·Î ¸¸µé¾î ´çÀº ³·Ãß°í ¸ÀÀ» ¿Ã¸° °Íµµ Ư¡ÀÌ´Ù.
ºñŸ¹ÎC ºê·£µå '·¹¸ð³ª'ÀÇ Á¦Á¶»çÀÎ °æ³²Á¦¾à°ú °øµ¿°³¹ß ¹× Ä÷¡¹ö·¹À̼ÇÀ» ÁøÇàÇÑ '´ÚÅÍÀ¯ ±¸¹Ì ºñŸ¹Î'µµ Ãâ½ÃÇÑ´Ù.
¾Ë¾à ÇüÅ·Πº¹¿ëÇÏ´ø ºñŸ¹ÎC¸¦ 1983³â ±¹³» ÃÖÃÊ ºÐ¸» ÇüÅ·ΠÃâ½ÃÇØ ¹°¾øÀÌ ¸Ô´Â ºñŸ¹ÎÀ¸·Î Å« »ç¶ûÀ» ¹Þ¾Æ¿Â °æ³²Á¦¾à°ú 30³â ³Ñ°Ô ±¸¹Ì¸¦ Á¦Á¶ÇÑ ¿À¸®¿ÂÀÇ ±â¼ú·ÂÀÌ ¸¸³ª ¸À°ú ¿µ¾çÀ» ÇÔ²² ÀâÀº Á¦Ç°ÀÌ Åº»ýÇß´Ù.
'·¹¸ð³ª' °íÀ¯ÀÇ »óÅÇÑ ¸À°ú ·¹¸óÇâÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç 56g Á¦Ç° ÇÑ ºÀÁö ±âÁØÀ¸·Î ºñŸ¹Î B1, B2, B3, B5, B6, C, D ÃÑ 7°¡Áö ºñŸ¹ÎÀ» °¢°¢ 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡ 100% ¸ðµÎ ä¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
¿À¸®¿ÂÀº ¿ÃÇØ ÃÊ ¿µ¾ç ¼³°è ÄܼÁÆ®ÀÇ '´ÚÅÍÀ¯'¸¦ ±â´É¼ºÀ» Ç¥½ÃÇÑ ÀϹݽÄÇ° ºê·£µå·Î ÀçÁ¤ºñÇØ 2021³â Á¦2µµ¾à¿¡ ³ª¼±´Ù°í ¹àÈù ¹Ù ÀÖ´Ù.
Äڷγª19, ±âÈÄ º¯È µî Àü¼¼°èÀûÀ¸·Î °Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ôÀº Çö »óȲÀ» Àû±Ø °ø·«ÇØ ³ª°£´Ù´Â Àü·«ÀÌ´Ù. ¿À¸®¿ÂÀº ¿ÃÇØ '¸ÀÀÖ´Â °Ç°'À» Å׸¶·Î ÇÑÂ÷¿ø ³ôÀº ´ÚÅÍÀ¯ ºê·£µå Á¤Ã¼¼ºÀ» ÀçÁ¤¸³ÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.
¿À¸®¿Â °ü°èÀÚ´Â ¡°´ÚÅÍÀ¯ ±¸¹Ì Ãâ½Ã¸¦ ±âÁ¡À¸·Î ¸ÀÀº ¹°·ÐÀÌ°í ÀÌÁ¦´Â ¿µ¾ç±îÁö Áß½ÃÇÏ´Â »õ·Î¿î ±¸¹Ì Æ®·»µå°¡ Çü¼ºµÉ °ÍÀ¸·Î ±â´ëÇÑ´Ù¡±¸ç ¡°¿µ¾ç±¸¹Ì Ä«Å×°í¸®¸¦ »õ·Ó°Ô °³Ã´ÇÏ°í ´ÚÅÍÀ¯ÀÇ °Ç° À̹ÌÁöµµ ÇÑÃþ °ÈÇØ ³ª°¥ °Í¡±À̶ó°í ¸»Çß´Ù.